ทำไมคนชอบพูดกันว่า หลัง 6 เดือน นมแม่หมดประโยชน์ คำตอบ คือ เพราะความไม่รู้จริง และ ความเชื่อผิดๆที่ส่งต่อๆกันมา

การให้นมแม่ไม่ใช่เป็นเพียงแต่การให้อาหารที่ดีที่สุดแก่ลูก แต่ยังเป็น วิธีการเลี้ยงลูกที่ถูกต้องอย่างที่ควรจะเป็น เพราะระหว่างที่ลูกดูดนม

ฮอร์โมนแห่งรัก หรือ อ๊อกซิโทซิน เป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากต่อมใต้สมองของคุณแม่ ถูกกระตุ้นให้หลั่งได้ด้วยการดูดนมหรือปั๊มนม ทำหน้าที่ 

 เป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณพ่อคุณแม่และญาติผู้ใหญ่เตรียมไว้ให้ลูกที่เกิดมา เพราะว่า

ประโยชน์ด้านสุขภาพ จากการวิจัยพบว่าทารกที่ได้นมแม่แข็งแรงกว่าเด็กที่ได้นมผง เพราะนมแม่มีภูมิต้านทานโรคและสารอื่นๆที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค 
 

ระยะแรกเต้านมสร้างสารที่เรียกว่าคอลอสตรัม เป็นสารเหลวสีเหลืองใสกว่าน้ำนม มีสารอาหารที่มีคุณค่าและสามารถต้านเชื้อโรคได้ 

ช้างไม่ควรกินนมคนค่ะ เพราะช้างต้องการสารอาหารแตกต่างจากคนอย่างสิ้นเชิง หากช้างต้องกินนมคนนานๆ (โดยอาจบีบออกมาจากเต้าของหลายๆคน ไม่ใช่เอามาจากคนเดียว เพราะ

เด็กนมแม่ หกเดือนแรก หากแม่ไม่ได้เป็นโรคขาดอาหารขั้นรุนแรง และไม่ได้เป็นเด็กคลอดกำหนด ปริมาณธาตุเหล็กในนมแม่เพียงพอแน่นอน ยกเว้นลูกมีปัญหาเลือดออกในลำไส้เนื่องจากการแพ้อาหารกลุ่มเสี่ยงที่ผ่านทางนมแม่ ทำให้มีการเสียเลือดแบบเรื้อรัง

สาวน้อยวัย 5 ขวบครึ่ง มาฉีดวัคซีน ยังกินนมแม่อย่างยืดอก เวลาแม่บอกว่าเลิกได้แล้ว ลูกจะอ้างว่าป้าหมอบอกให้กินจนฟันหลุด แม่เล่าด้วยความภูมิใจว่า ลูกอ่านหนังสือเก่งมาก หนังสือยากๆอย่างเวชสันดรชาดก อ่านได้คล่องแคล่วและเขียนไทยคำยากๆได้เยอะมาก ป้าหมอก็ภูมิใจในตัวหนูค่ะ

ตั้งแต่เลิกให้นมลูกตอนเขาอายุได้ 11 เดือน อยู่ดีๆก็มีสิวขึ้นเต็มไปหมด ตอนนี้ลูกอายุ 1 ขวบแล้วก็ยังไม่หาย อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุใดและจะรักษาได้อย่างไร

ลูกอายุ 1 ปี มีคนทักว่าลูกเหลือง จึงพาไปตรวจเลือด คุณหมอบอกว่าลูกซึดจากขาดธาตุเหล็ก”
คุณหมอ : “คุณแม่ต้องให้ลูกกินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น เพราะนมแม่หลังหกเดือนมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ”

เพราะการให้นมแม่เป็นเรื่องไม่ง่าย จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้อัตราการให้นมแม่ในประเทศไทยต่ำติดอันดับโลก 

ป้าหมอขอขอบคุณครอบครัว คุณหลุยส์ คุณจ๊อยซ์ และ น้องรอยด์ ที่ได้เสียสละเวลาช่วยเขียนแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเรื่องนมแม่ น้องรอยด์เป็นเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงมาก มีพัฒนาเกินวัยขวบครึ่ง

ด้วยนโยบายของโรงพยาบาลหลายแห่ง ที่ก่อให้เกิดอุปสรรคต่อความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารกปกติมากเท่าใด ยิ่งถ้าเป็นทารกคลอดก่อนกำหนด ยิ่งมีปัญหามากขึ้น เพราะความเชื่อผิดๆ เช่น

หนูน้อยนมแม่ ต้นรัก เมื่อแรกเกิด 1.5 กก. ได้กินนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิด โดยคุณแม่ปั๊มนมมาส่งที่รพ.ทุกวัน

นักศึกษาวิชา ชีววิทยา กำลังทำข้อสอบกลางภาค คำถามสุดท้ายคือ "จงบอกประโยชน์ของนมแม่มา 7 ข้อ" ถ้าตอบครบทั้งหมดจะได้ 70 คะแนน ถ้าตอบไม่ครบจะได้ 0 คะแนน

ในนมแม่มีสารสำคัญมากมาย ช่วยป้องกันการเกิดโรค ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหวัด หูอักเสบ ปอดบวม ท้องร่วง ลำไส้เน่า ทางเดินปัสสาวะอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ พบได้น้อยกว่า 5-10 เท่า เมื่อเทียบกันเด็กที่กินนมวัว แปลว่า เด็กที่กินนมวัวป่วยไป 5 ครั้งแล้ว เด็กที่กินนมแม่เพิ่งป่วยครั้งเดียว

การให้นมแม่มีประโยชน์ต่อเด็กแน่นอน วันนี้ป้าหมอจะมาบอกถึงประโยชน์ของนมแม่ในด้านอื่นๆค่ะ

- ประโยชน์ของนมแม่ต่อสุขภาพแม่

ในกระทู้เรื่องนมแม่ บางครั้งจะมีคุณพ่อคุณแม่พูดว่า "นมผงก็ดีเหมือนนมแม่นั่นแหล่ะ กินนมอะไรก็เหมือนๆกัน เพราะว่ามีสารอาหารเหมือนกัน ฉันให้นมแม่ไม่ได้ เพราะต้องกินยาบางอย่าง และลูกฉันกินนมผงอยู่ ก็แข็งแรงดี ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย" 

ขอปรึกษาเรื่องตัวเหลืองค่ะ กำลังเครียดเพราะคุณหมอที่ไปหาให้งดนมแม่ไปก่อน 2 วันค่ะแล้วกลับไปตรวจใหม่นะค่ะ ตอนนี้น้องอายุ1 เดือน นน.แรกคลอด 3.1 นน.ก่อนกลับบ้าน 2.89 วันนี้อายุ 31 วัน น้ำหนัก 4.1

บริเวณลานนมประกอบไปด้วยต่อมไขมันชนิดพิเศษ ชื่อต่อม Montgomery ทำหน้าที่สร้างสารที่มีกลิ่นแบบเดียวกับกลิ่นของน้ำคร่ำ เพื่อให้ทารกแรกเกิดได้กลิ่น แล้วตามกลิ่นที่คุ้นเคยมาจนเจอหัวนมได้ในที่สุด เป็นเสมือนแผนที่นำทาง 

แปลกไหม เมื่อใครๆ ก็รู้ว่านมแม่ดีที่สุด แต่ทำไมบ้านเรา ถึงมีอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในหกเดือนแรก เป็นสถิติที่ต่ำเตี้ยที่สุดในเอเชีย และเกือบจะเป็นที่โหล่ของโลก

ช่วงนี้มีเชื้อโรคระบาดเยอะแยะมากมาย ผู้ใหญ่อย่างเราๆท่านๆยังต้านทานแทบไม่ไหว นับประสาอะไรกับเด็กๆ ยิ่งถ้าเป็นทารก ยิ่งมีภูมิต้านทานต่ำ แต่ถ้าเด็กทารกคนนั้นกินนมแม่ งานวิจัยในเมืองชิคาโกพบว่า จะมีโอกาสเสียชีวิตจากการเจ็บป่วยทุกโรครวมกัน น้อยกว่าเด็กนมผงถึง 56 เท่า 

โดยมีข้อแม้ว่า ตลอดการตั้งครรภ์ 9 เดือน คุณแม่ควรมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอยู่ในเกณฑ์ปกติ คือ 12 กก. โดย 3 ด.แรกต้องไม่ขึ้นเลย 3 ด.ถัดมาขึ้น 6 กก. และ 3 ด.สุดท้ายขึ้น 6 กก. หลังคลอดให้นมลูก นน.จะลงมาเป็นปกติภายใน 1-6 ด.โดยไม่ต้องออกกำลังกาย หรือ ซื้อคอร์สลดนน.ราคาแพง หรือ ซื้อยาลดนน.จากอินเตอร์เนทที่เป็นอันตรายมากิน

ช่วงหลังคลอด 2-3 เดือนแรก เป็นเวลาแห่งความยากลำบากสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่ว่าจะเป็นการเอาลูกเข้าเต้า และ การพยายามให้ปากลูกไม่หลุดออกมาโดยง่าย การนับเวลาว่าได้นอนหลับกันนานเพียงใดเป็นหน่วยนาที การพยายามให้กำลังใจตัวเองว่าให้อดทนต่อไปอีกนิดในเวลาที่เจอปัญหาหรืออุปสรรค

ก่อนคุณตั้งครรภ์ คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อนว่าขนหน้าแข้งจะเพิ่มขึ้น หรือ หัวนมจะสีคล้ำลง แต่คุณได้รู้เรื่องแปลกๆพวกนี้ก็ตอนที่คุณท้องแล้ว มาถึงตอนนี้ที่คุณยังไม่คลอด อาจกังวลว่า แล้วจะมีเรื่องแปลกๆเกี่ยวกับนมแม่ที่คุณยังไม่รู้รออยู่หรือไม่ แน่นอนว่า คุณหาอ่านความรู้เรื่องนมแม่ได้จากหลายๆแหล่ง แต่เชื่อเถอะว่า คุณยังไม่รู้จริงจนกว่าจะได้เผชิญของจริงแล้วเท่านั้น

1.รักษาสิว และ ทำความสะอาดผิวหน้า : หลังจากล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ใช้สำลีชุบนมแม่แต้มให้ทั่วใบหน้า และ ใช้เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ตาได้ด้วย

2.รักษาแผลน้ำร้อนลวก และ ไหม้แดด : ทานมแม่บนแผลไหม้เบาๆ วันรุ่งขึ้นแผลจะดีขึ้นมาก ความอ่อนโยนของน้ำนมจะลดอาการปวดแสบร้อนได้ชะงัด

ประโยขน์ของการกินนมแม่ไม่ได้หยุดอยู่เพียงช่วงเวลาที่ได้กินนมแม่เท่านั้น งานวิจัยที่ศึกษาถึงปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคต่างๆ พบว่า คนที่เคยกินนมแม่ เมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ จะมีปัญหาเจ็บป่วยจากโรคเรื้อรังน้อยกว่า ถึงแม้ว่าการกินนมแม่ช่วงสั้นๆ ก็ให้ผลดีในการปกป้องไม่ให้เป็นโรคได้บ้าง แต่การกินนมแม่ยิ่งนาน จะยิ่งให้ผลดีมากกว่า ต่อไปนี้ คือ 7 โรคที่ป้องกันได้ด้วยการกินนมแม่

ด้วยนโยบายของโรงพยาบาลหลายแห่ง ที่ก่อให้เกิดอุปสรรคต่อความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารกปกติมากเท่าใด ยิ่งถ้าเป็นทารกคลอดก่อนกำหนด ยิ่งมีปัญหามากขึ้น เพราะความเชื่อผิดๆ เช่น

ป้าหมออ่านข้อความจากคุณพลอยเช้านี้ แล้วรู้สึกเศร้าใจ และ มองไม่เห็นหนทาง ว่าทำอย่างไร นมแม่ในเมืองไทยจะดีขึ้น เราต้องต่อสู้กับบริษัทนมผงยักษ์ใหญ่ ที่มีงบมหาศาลในการทำโฆษณาชวนเชื่อ และ จัดแคมเปญเพิ่มยอดการขายแบบไม่ถูกต้อง เช่น 

บริษัทนมผงหลายแห่ง พยายามให้ข้อมูลผิดๆ ผ่านทางเว็บไซต์บ้าง ผ่านทางโทรศัพท์ไปตามบ้านบ้าง ผ่านทางแผ่นพับโฆษณาบ้าง เพื่อให้คุณแม่หลงเชื่อว่า นมแม่มีประโยชน์เพียง 6 เดือน เพื่อให้คุณแม่หลงเชื่อ แล้วเปลี่ยนมาใช้นมผง ดังตัวอย่างนี้

ป้าหมอขอแชร์เรื่องราวการต่อสู้ของคุณแม่น้องพีเจ ในการดูแลลูกที่คลอดก่อนกำหนด เพื่อเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ที่มีปัญหาแบบเดียวกัน ให้พยายามให้นมแม่จนสำเร็จ เพราะเป็นหนทางที่ทำให้ลูกแข็งแรง และ ช่วยลดความเสี่ยงในการมีภาวะแทรกซ้อนจากการใช้นมอื่น เช่น ลำไส้เน่า ท้องอืด รับนมไม่ได้ทำให้เพิ่มนมได้ช้า แพ้โปรตีนกลุ่มเสี่ยง ติดเชื้อง่าย เป็นต้น

ขอปรึกษาเรื่องตัวเหลืองค่ะ กำลังเครียดเพราะคุณหมอที่ไปหาให้งดนมแม่ไปก่อน 2 วัน แล้วกลับไปตรวจใหม่ ตอนนี้น้องอายุ 1 เดือน นน.แรกคลอด 3.1 นน.ก่อนกลับบ้าน 2.89 วันนี้อายุ 31 วัน น้ำหนัก 4.1 ค่ะ ทานนมแม่ล้วนๆ ทานเก่งด้วยค่ะ ดูดกันทีเป็นชั่วโมง ถ่ายเยอะและบ่อยมาก เกือบทุกมื้อนม แต่ตัวเหลือง ตาเหลือง อุจจาระและปัสสาวะก็เหลือง เจาะเท้าวัดค่าได้ 18 คุณหมอให้งดนมแม่ 2 วัน แล้วกลับไปตรวจวันพฤหัสอีกที ถ้าค่าลดลงก็อาจจะโอเค ถ้าไม่ลดอาจจะต้องส่องไฟ ตอนนี้เลยเครียดค่ะ ที่ต้องงดนมแม่ ไปให้นมผง กลัวน้องติดขวดค่ะ ควรทำอย่างไรคะ อาการแบบนี้อันตรายมากไหมคะ

 Baby mild club ส่งนิตยสารไปให้คุณพ่อคุณแม่ มีเนื้อหาใจความดังนี้ 

"หลังหกเดือน นมแม่เริ่มมีสารอาหารไม่เพียงพอกับความต้องการ ต้องเสริมอาหารอื่น"

การให้นมแม่ไม่ใช่เป็นเพียงแต่การให้อาหารที่ดีที่สุดแก่ลูก แต่ยังเป็น วิธีการเลี้ยงลูกที่ถูกต้องอย่างที่ควรจะเป็น เพราะระหว่างที่ลูกดูดนม คุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการลูกไปพร้อมๆ กัน เด็กแรกเกิดเรียนรู้สิ่งต่างๆ โดยอาศัยประสาทสัมผัสทั้งห้า คือ ตา หู จมูก ลิ้น และผิวหนังสัมผัส 

ป้าหมออยากรบกวนคุณแม่ที่อยู่ในประเทศสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ หรือ คนที่มีเพื่อนอยู่ในประเทศนี้ ช่วยมาแชร์ความคิดเห็นว่า รู้สึกอย่างไรต่อกฏหมายนี้บ้าง เช่น คุณแม่อาจรู้สึกตื่นเต้น, กังวล, โมโห, เครียด, เฉยๆ, ชิลล์ๆ เพราะการให้นมแม่ถึง 2 ปีในประเทศนี้ อาจเป็นเรื่องปกติของคนส่วนใหญ่อยู่แล้ว ส่วนคุณพ่อเองนั้นรู้สึกอย่างไรกันบ้าง

1.รักษาสิว บำรุง และ ทำความสะอาดผิวหน้า : หลังจากล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ใช้สำลีชุบนมแม่แต้มให้ทั่วใบหน้า หรือ ใช้นมแม่มาสก์หน้า จะทำให้ผิวหน้านุ่มนวล และ ใช้เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ตาได้ด้วย

รูปนี้ป้าหมอขอแชร์มาจากคุณแม่ Pucca ซึ่งถ่ายมาจากหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์ฉบับหนึ่ง เนื้อหาใจความว่า คุณแม่ท่านหนึ่งพาลูก 9 เดือน ไปรพ.เพราะท้องเสีย คุณหมอแนะนำให้เลิกนมแม่ เพราะหมดประโยชน์แล้ว ให้เปลี่ยนไปกินนมผงได้แล้ว ใสเป็นน้ำแล้ว บอกว่าลูกน้ำหนักตัวน้อยเกินไป แนะนำให้กินนมผงแทน แนะนำให้เอาบอระเพ็ดป้ายหัวนมเพื่อให้ลูกหย่านม 

เพราะการให้นมแม่ ช่วยลดปัญหากระดูกพรุน โรคกระดูกหักเมื่อเข้าสู่วัยทอง ยิ่งให้นมลูกนาน ยิ่งทำให้กระดูกแม่แข็งแรง เพราะขณะที่แม่ให้นม จะมีการหลั่งฮอร์โมนออกมาซึ่งทำหน้าที่ช่วยพาแคลเซียมที่อยู่ในลำไส้ไปสะสมที่กระดูกได้ดีขึ้น ขณะที่แม่ไม่ได้ให้นมลูก จะไม่มีฮอร์โมนตัวนี้หลั่งออกมา แคลเซียมที่กินเข้าไป จะถูกดูดซึมเข้าร่างกายน้อยกว่า จะสูญเสียออกไปทางลำไส้มากกว่า