บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/

ประโยชน์ด้านสุขภาพ จากการวิจัยพบว่าทารกที่ได้นมแม่แข็งแรงกว่าเด็กที่ได้นมผง เพราะนมแม่มีภูมิต้านทานโรคและสารอื่นๆที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค 

ธาตุเหล็กที่อยู่ในนมแม่เป็นชนิดที่ดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ง่าย ขณะที่ธาตุเหล็กในนมผงเป็นชนิดที่ดูดซึมได้ยาก 

สารอาหารหลายชนิดที่อยู่ในนมแม่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมอง ขณะที่นมผงเลียนแบบไม่ได้ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่มีระดับสติปัญญาดีกว่า 

นอกจากนั้น การให้นมแม่ยังประหยัดทั้งค่านม ค่ารักษาพยาบาล แถมนมแม่ยังเสริมสร้างความรักความผูกพันระหว่างแม่ลูกและความรักภายในครอบครัว 

ทารกที่กินนมแม่มีความฉลาดทางด้านอารมณ์ดีกว่านมผง (ร่าเริง อารมณ์แจ่มใส) 

การที่ลูกดูดนมแม่ยังส่งผลช่วยลดน้ำหนักตัวของแม่หลังคลอดได้ ช่วยไม่ให้มีปัญหาตกเลือดเพราะมดลูกบีบตัวดีขึ้น สร้างความภูมิใจและเห็นคุณค่าในตัวเองของความเป็นแม่