ท่อน้ำนมตัน
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
unimom allegro
medela pump in style advanced


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


ท่อน้ำนมตัน
กรณีศึกษาเรื่อง เต้านมคัดเป็นก้อน ท่อน้ำนมอุดตัน โดย คุณหมอสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ
 
เรื่องยาวหน่อยนะคะ ประมาณ 5 หน้ากระดาษ แต่ถ้าอ่านจนจบได้ น่าเป็นประโยชน์ในการป้องกันการเป็นและการรักษาในเบื้องต้น ก่อนที่จะต้องรบกวนพี่พรให้มาช่วยนวดเปิดท่อน้ำนมให้ หรือ ต้องวิ่งไปรักษาด้วยการทำอัลตราซาวด์เปิดท่อ

ป้าหมอ : คุณแม่นมตันมา 3 รอบในเดือนนี้แล้ว มีอะไรจะสารภาพกับป้าหมอไหม ว่าไปทำอะไรมา เช่น หลับเพลิน กินหวาน กินมัน
(นมตันเดือนนี้ 2 ครั้งก่อน ไม่ได้เจอป้าหมอ แต่ 2 เดือนก่อนเคยมาเจอป้าหมอด้วยเรื่องนมตันครั้งแรก และป้าหมอก็อธิบายว่าภาวะท่อน้ำนมตันเป็นได้อย่างไร และจะป้องกันไม่ให้เป็นอีกได้อย่างไร และแนะนำให้กินเลซิทินเรียบร้อยแล้ว)

คุณแม่ : ไม่ได้เลท ไม่ได้กินหวานมัน และกินเลซิทินมาตลอด ก็ยังงงอยู่ว่าเป็นได้ยังไง (คุณแม่เริ่มทำหน้าเครียดแบบว่า เบื่อมากแล้วกับการตันบ่อยๆ ทำให้ต้องมารพ.บ่อยๆ)
ป้าหมอ : ถ้าอย่างนี้ป้าหมอก็ไม่รู้จะช่วยยังไงที่จะป้องกันไม่ให้มีปัญหาตันบ่อยๆอีก ป้าหมอก็เข้าใจนะ ว่าคุณแม่เริ่มรู้สึกเซ็ง ทำให้อยากเลิกให้นมแล้วใช่ไหม แต่จากประสบการณ์ป้าหมอ ป้าหมอยังไม่เคยเจอเคสที่ตันโดยไม่มีคำอธิบายได้เลยเหมือนกับเคสคุณแม่เลย ส่วนใหญ่จะสารภาพว่า ปั๊มเลทบ้าง ไปกินกล้วยแขกมาบ้าง ไปกินแคปหมูมาบ้าง ไปกินเอแคลมาบ้าง

คุณแม่ : เอ่อ แคปหมูก็ทำให้ตันได้เหรอคะ 
ป้าหมอ : อ้าว ก็ทอดในน้ำมันท่วมซะกรอบขนาดนั้น 
คุณแม่ : เอ่อ ถ้างั้น น่าจะเป็นเพราะหมูกรอบ3ชั้นที่กินวันนั้น กินหมดจานเลยค่ะ 
ป้าหมอ : หมูกรอบทั้งจานหรือมีข้าวด้วย
คุณแม่ : ไม่มีข้าวค่ะ หมูอย่างเดียว
ป้าหมอ : เย้ ป้าหมอดีใจจัง เจอสาเหตุที่อธิบายได้แล้ว สรุปว่า ท่อคุณแม่ตันครั้งนี้เพราะหมูกรอบนะคะ ไอ้2ครั้งนั้น ใช่ด้วยไหมคะ
คุณแม่ : เอ่อ คิดว่าน่าจะใช่ค่ะ แล้วก็บ่นกับตัวเองเบาๆว่า คิดว่าอาหารมันเฉพาะแบบเยิ้มๆ

งานนี้เกือบไขปริศนาการตันไม่สำเร็จ คิดว่าต้องถอดใจเลิกให้นมซะแล้ว คาดว่าคุณแม่คงสบายใจขึ้นที่ทราบสาเหตุการตัน จะได้ระวังไม่ให้เป็นอีกในครั้งต่อไปได้สำเร็จ

คุณ Piyorose : มาเพิ่มเติมอาหารที่คาดว่าไม่น่าจะทำให้นมตันแต่ตัน!!!! เช่น ซาลาเปา ได้ไง?ก๊แป้งไงคะ โดยเฉพาะสอดไส้ครีมหรือหมูแดง ฮึตัวดี ขนมปังครัวซองทั้งหลาย มองดูไม่อันตราบแห้งๆ ชิแอบร้าย!! อะไรอีกล่ะ โกโก้ปั่น พวกปั่นๆทั้งหลายที่มีนมครีมเนี่ยก็เด็ดกินมะได้ เค้กนิดนึงก็ไม่ควรเพราะจะไม่นิดนะซิ สาหร่ายอบ ฟังดูดี แต่มันจริงลองกระดาษซับดูหรือมือที่จับไปล้าง มันเลยอ่ะ รู้เท่าไม่ถึงการณ์จัดไปซองใหญ่เพราะคิดว่าสาหร่ายเนอะๆๆๆ แค่นี้ไม่พอนะคะ ยังมีที่รู้เท่าไม่ถึงการณ์อีกหลายช็อตเด็ดค่ะ เช่นไปหัวหินทีไรกลับมานมตันทุกทีทั้งที่ทานเลซิติน ปั๊มเกลี้ยงและตรง สุดท้ายได้คำตอบคือ ไข่แดงเจ้าค่ะ ไม่มันแต่ไม่ได้แปลว่าไม่มีไขมันในตัว เซ็งเลยบุฟเฟห์เช้าไง จัดไปขำๆ4ฟอง กุ้ง ปลาหมึก ไม่มันค่ะแต่ๆๆๆๆ ไขมันสูง แป่วววว อันนี้ก็จัดหนักตอนไปหัวหินซัดไปโลก่าๆกุ้งย่าง ปลาหมึกแดดเดียว

คุณ Lalita : ขอสารภาพ เพิ่งทราบเรื่องของมันค๊ะ ตัน 2 วันๆ ละเต้า ที่ทานมีแยมโรล. ปาท่องโก๋ สังขยา กล้วยแขก ครัวซองช็อค และอื่นๆ ขอบคุณป้าหมอที่มาโพสทันใจน๊ะค๊ะ ตบปากตัวเองซ๊ะ 3 ที จะได้เลิกกินไม่คิด ลำบากลูกดูดเคลียเต้าอีก

ป้าหมอ : นอกจากสาเหตุต่างๆที่แม่ๆ นมตันระดับเหรียญทองบอกมาแล้ว ยังมีอีก 2 ปัจจัย นั่นคือ อาหารเสริมทั้งหลายทั้งปวง

(เพราะว่าวันนี้มีคุณแม่ท่านหนึ่งมาด้วยเรื่องเจ็บเต้าอย่างรุนแรง หลังจากอัลตราซาวด์ แล้วมาบีบเต้า พบว่า มีสารสีขาวๆคล้ายยาสีฟันผุดออกมาจากท่อน้ำนมแทบจะทุกท่อ ลองบี้ดูคล้ายเม็ดสิวขาวๆ ซึ่งดูคล้ายองค์ประกอบของแคลเซียมรวมตัวกับไขมัน บีบเท่าไรก็ไม่หมดเสียที ทำให้คุณแม่มีเต้าที่เป็นไตแข็งกว่ากรณีท่อน้ำนมตันทั่วไป เพราะที่อยู่ในท่อมันไม่ใช่น้ำนม แต่มันกลายสภาพไปเป็นของกึ่งแข็งเสียแล้ว จึงถามว่าคุณแม่มีกินอาหารเสริมประเภทน้ำมันปลาอยู่หรือเปล่า คุณแม่บอกว่า เพิ่งเริ่มกินมาได้ 2 สัปดาห์ มีทั้งหมด 8 ชนิด คือ น้ำมันปลาฉลาม น้ำนมผึ้ง แคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตะมินรวม วิตะมินซีและอีก 2 อย่าง ชื่อไม่คุ้น)

ป้าหมอก็เลยคิดว่า ระยะเวลาตั้งแต่เริ่มกินจนมีอาการ มีความเป็นไปได้ค่อนข้างมาก จึงสันนิษฐานว่าน่าจะเป็นการรวมตัวกันระหว่างไขมันและแคลเซียม แล้วไปจับอยู่ตามท่อ ใครที่กำลังกินน้ำมันปลากับแคลเซียม ให้ระวังกันหน่อยนะคะ แนะนำให้กินจากธรรมชาติดีกว่าจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมซึ่งยังไม่มีงานวิจัยรับรองความปลอดภัยนะคะ

คนที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ไขมันคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ สูง เป็นกลุ่มเสี่ยงนมตันด้วย แต่ที่น่ากลัวกว่า คือ การกินอาหารหวานมัน ทำให้เส้นเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ มีโอกาสเสียชีวิตได้เชียว จึงควรระวังเรื่องอาหารมากๆ

เรื่องวิธีกินเลซิทิน เด๋วรอคุณพ่อA กรุณาแวะมาตอบ เพราะเธอมีโพยอยู่ในคลังความรู้อยู่แล้ว

คุณพ่อ A : อาการเต้านมเป็นก้อนซึ่งเกิดจากการอุดตันของไขมันที่ได้จากอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไป ถ้าคุณแม่รับประทานอาหารที่มีไขมันมากและอาหารที่หวานจัด เช่น ข้าวขาหมูเน้นพ่อค้าว่าเอาหนังและมันเยอะๆ หรือทุเรียน มะม่วงสุก สิ่งเหล่านี้ทำให้ร่างกายมีไขมันสะสมสูงและไขมันดังกล่าวจะไปเกาะอยู่ตามท่อน้ำนมของคุณแม่ หากไขมันดังกล่าวไม่ถูกขับออกให้หมด เช่นปั๊มไม่ตรงเวลา หรือใช้ปั๊มอย่างเดียว ลูกไม่ดูดช่วย จะทำให้เกิดก้อนที่เต้านมได้ หากเกิดขึ้นแล้วรู้ทันที ก็สามารถนำถุงผ้าใส่ข้าวสารแล้วเข้าไมโครเวฟให้พอร้อนๆหน่อย เอาแค่พอไหวนะครับ ประคบบริเวณเต้านมสักครู่ แล้วให้ลูกมาดูดออกได้โดยให้คางลูกอยู่บริเวณที่เป็นก้อน อาจต้องให้แม่นอนหงายแล้วอุ้มลูกมาแปะที่ตำแหน่งต่างๆเพื่อให้คางลูกอยู่ในตำแหน่งก้อนนั้น และระหว่างที่ลูกดูดอยู่นั้นต้องคอยเอามือนวดเต้านมที่บริเวณก้อนนั้นเพื่อให้ก้อนสลายไปด้วย หากปล่อยทิ้งไว้ให้เป็นก้อนนานจะเกิดการคัดตึงและเต้านมอักเสบในที่สุด เดือดร้อนต้องไปให้กุมารแพทย์ที่เชี่ยวชาญทำการนวดสลายก้อนออกซึ่งเป็นงานที่ทรมานกุมารแพทย์เป็นอย่างมาก

ดังนั้น กันไว้ดีกว่าแก้ คือให้งดของหวานมัน แคลเซียมเม็ด และดีเอชเอเม็ด เท่านี้คุณแม่ก็จะให้นมลูกได้อย่างมัความสุข และคุณลูกก็จะดูดนมได้อย่างมีความสุขด้วย 

และที่สำคัญ หากพิจารณาถึงของที่ควรงดทั้งหลาย จะเห็นว่าเป็นอาหารเพิ่มน้ำหนักคุณแม่ทั้งสิ้น หากคุณแม่หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้นได้สำเร็จ รูปร่างของคุณแม่ก็จะกระชับรับสัดส่วนทำให้หุ่นดูดีได้รวดเร็วจนคุณสามีต้องร้องว้าวววว

ขนาดและวิธีการใช้เลซิติน คือ ขนาด 1,200 มิลลิกรัม ยี่ไหนตามสะดวกเลยครับ
ทานเลซิตินวันละสองครั้ง หลังอาหารเช้า 1 เม็ด และหลังอาหารเย็น 1 เม็ด

คุณพ่อ A : ขอเล่าเรื่องราวประสบการณ์นมตันที่ผมได้พบเจอมา แม้ว่าจะไม่สาหัสเท่าภรรยาที่เกิดอาการเกี่ยวกับเต้านมสารพัด แต่ผมก็ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลยแม้แต่น้อยครับ เพราะผมต้องคอยพยายามช่วยขจัดก้อนและอาการอุดตันที่เกิดขึ้นตามท่อน้ำนมทุกครั้งที่ภรรยาผมมีอาการ 

ดังนั้นตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ผมได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์การในการรักษาอาการเต้านมอุดตันมาพอสมควร และผมก็อยากจะขอมาเล่าสู่กันฟังเพื่อให้ทุกท่านได้สามารถรอดพ้นจากอาการเต้านมตันกันได้ครับ

เรื่องราวมันก็สืบเนื่องจากอาการเต้านมอุดตันของคุณแม่ จนต้องรับบริการจากคุณลูกมาเป็นระยะเวลาเดือนกว่าๆก็เริ่มจะดีขึ้น แต่ระหว่างนี้ คุณแม่เธออัดกาแฟดีแคฟแทบทุกวัน ถ้าผมไม่เตือนไม่ห้ามก็ไม่มีทางฉุกคิดขึ้นเองได้ ต่อให้กินเลซิตินวันละขวดก็ไม่มีทางช่วยอะไร

ก็ดูเหมือนจะผ่านพ้นไปด้วยดีมาสักสามสัปดาห์ ร่ำๆว่าอยากจะไปพบฝ่ามืออรหันต์ของป้าหมออยู่ตลอดเวลา แต่ก็บอกว่า ลูกดูดดีขึ้นแล้ว เหมือนจะดีขึ้นแล้ว ทนได้ๆ เจ็บนิดหน่อยตอนเข้าเต้า เต้าไม่แข็งแล้วแต่เจ็บที่จุกยอดนมเหมือนมีสิวฝังใน เอาไม่ออก
เพราะไม่เห็นจุดขาวที่หัวนม (ไวท์ดอท)

จนมาเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา เธอบอกเลยว่าวันอาทิตย์ป้าหมอจะเข้ามั๊ยเฮีย เธอจะไปให้ป้าหมอนวดแล้ว ไม่ไหวแล้ว แข็งเป็นหินเลย ลูกดูดก็ไม่ออก ปั๊ม นวด ประคบร้อนยังงัยก็ไม่ออก จนปัญญา วันอาทิตย์ไปหาป้าหมอได้มั๊ย จะเป็นจะตายให้ได้

ว่าแล้วผมก็คลำๆดู โอ้โห ตกใจอะป้าหมอ เหมือนคุณแม่เอาก้อนหินยัดในยกทรง ผมก็ ตายละวา เอาไงดีเนี่ย

ป้าหมอเคยบอกคุณแม่ท่านหนึ่งไว้ว่าให้คุณพ่อช่วยดูดไปก่อนเพื่อบรรเทาอาการก่อนที่จะบึ่งมอไซค์ไปบพฝ่ามืออรหันต์ ผมก็ โอ้ว ไม่นะ ผมทำไม่เป็น แต่เพื่อลูกเมีย เอาวะ เป็นไงเป็นกัน ลองดูไม่เสียหลาย ผมเลยบอกคุณแม่ไปว่า เอางี้ เด๋วเฮียจะอาสาดูดนวดประคบร้อนทำจี๊ดให้เอง ขอเวลาทำใจห้านาที

คนมันไม่เคย ก็ต้องคิดหนัก กระวนกระวายใจ จะทำได้มั๊ย จะหายหรือเปล่า แล้วนมเข้าปากรสชาติจะเป็นไงเนี่ย ไม่อยากจะคิด

จนผมกะคุณแม่เดินกลับบ้าน เตรียมตัว ผมก็เอาข้าวสารประคบร้อนก่อน แล้วก็นวด แต่คือ นวดไม่ได้อะป้าหมอ มันแข็งไปหมดเลย ไม่กล้าบีบเลย กดตรงไหนคุณแม่ก็เจ็บตรงนั้น ผมก็ เอ้า ดูด! ดูดแบบสุดแรงเกิด เกิดมาเคยดูโค๊กดูดเป๊ปซี่แข่งกะเพื่อน ชนะอีกตะหาก ก็ยังไม่ต้องใช้แรงมหาศาลขนาดนี้มาก่อน ดูดไปห้านาที ไม่มีอะไรออกมาเลย คุณแม่ก็ขอดูก่อน เนี่ยเฮีย ที่หัวนมก็ยังไม่มีอะไรขาวๆออกมานะ

งั้นดูดต่อ ดูดแรงๆๆๆ สุดแรงสุดๆ อีกห้านาที เหนื่อย ขอพักก่อน เอ๊ยเฮีย เห้นขาวๆแล้ว ไหนเฮียเอาเข็มเช็ดแอลกอฮอลมาให้หน่อย คุณแม่ก็สะกิดๆ เขี่ยออกมา เขี่ยออกด้วย นมไหลออกมาเลย โอ้ว ไชโย เฮียดูดต่อๆ เอ้า ดูดๆๆ โอ้แม่เจ้า นมเต็มคอเลย ดูดเอี๊ยกๆ ยิ่งกว่าลูกดูดอีก นวดๆๆ บีบๆๆๆ ดูดๆๆ ทำแบบนี้อยู่สิบห้านาที เย้ๆๆๆ เต้านิ่มแล้ว คุณแม่รอดตายแล้ว เฮ้ออออ โล่งอก

ป้าหมอ : อ่านแล้ว อย่ามัวแต่ขำนะคะ ให้เก็บข้อคิดด้วยค่ะ ว่าคุณพ่อA ต้องดูดอยู่นานถึง 25 นาที กว่าจะสำเร็จ ดังนั้นถ้าคุณพ่อช่วยดูด ก็ต้องทำไปเรื่อยๆ นานอย่างน้อย 25 นาที ค่อยเลิกนะคะหวังว่าอ่านประสบการณ์ของคุณพ่อAแล้ว คุณแม่นมตันทุกท่านจะสามารถนำไปใช้รักษาตัวเองเบื้องต้นได้สำเร็จ จะได้ไม่ต้องเดือดร้อนวิ่งไปรพ.ทุกครั้งที่ตัน แต่ทั้งนี้ ผู้ที่มีความสำคัญที่สุดในการลงมือรักษาก่อนถึงมือแพทย์ คือ คุณลูกและคุณพ่อนั่นเอง

คุณพ่อ A : ที่ผมเล่าจบไปนั้นก็เป็นภาคแรกของมหากาพย์นมตันตอนพลังดูดของผู้เป็นพ่อ ซึ่งดูแล้วเหมือนอาการโดยรวมจะดีขึ้นมาแล้ว แต่ว่าความน่ากลัวของเต้านมตันนั้นเพิ่งจะได้เริ่มตันขึ้นครับ เพราะไขมันที่อั้นท่อน้ำนมไว้จนทำให้เต้านมแข็งเป็นหินนั้น เพิ่งจะถูกขับเคลื่อนออกมาที่ส่วนหน้าของท่อน้ำนม แต่ว่ามันยังไม่ออกมานะครับ อาการหลังจากนั้น เป็นสิ่งที่น่ากลัวกว่านั้นมากมายมหาศาล เดือดร้อนอีกครั้ง แต่ครั้งนี้แตกต่างไป เพราะไม่มีก้อนแข็งตกค้างที่เต้านมนะครับ แต่กลายเป็นการแสบที่ท่อน้ำนม เหมือนอาการแสบเส้นอะคับ แสบจนนอนตัวบิดตัวงอ เอาลูกมาดูดก็ไม่หาย พ่อดูดก็ไม่ออก

เนื่องจากผมเคยไปนวดสลายไขมันที่สถาบันเสริมความงามมาก่อน (พอดีมันเสริมความงามอะคับ ความหล่อเสริมไม่ได้ ผมเลยหล่อได้แค่เท่าเดิม เฮ้อ เปลืองเงิน ผมดูแล้วเค้าก็เหมือนนวดไล่ๆๆไขมันไปบริเวณที่จะเอาออกแหละครับ ทีนี้ การนวดสลายก้อนใต้ลานนมนั้น ทางออกของมันคือหัวนมนั่นเอง คุณแม่อุปกรณ์ครบดีเด่นเป็นปกติของเธออยู่แล้ว คุณแม่จึงเอาน้ำมันนวดตัวมาให้ผมใช้เพื่อเพิ่มความลื่นในการนวดไล่ไขมัน

ขั้นแรก ผมต้องทำการประคบร้อนก่อนนะครับ เอาถุงข้าวสารแสกที่ป้าหมอทำพิธีให้ไปเข้าเตาไมโครเวฟ แล้วเอามาประบไว้เพื่อให้ไขมันที่แข็ง อ่อนตัวลงก่อนครับ ประคบสักพักก็เอาน้ำมันชะโลมให้ทั่ว แล้วก็บรรจงนวดแบบกรีดนิ้วจากรอบๆเต้านม เข้ามาที่จุดศูนย์กลาง นวดรอบด้านเลยนะครับ นวดๆไล่ๆๆๆๆ

คุณแม่ก็นอนทรมานเป็นตายเท่ากันอยู่ตรงหน้า ผมจึงสาบานกับเจ้าก้อนใต้ลานนมนี้ว่า ผมมีเวลาที่จะเอาคุณออกทั้งคืน มาลองกันสักตั้งนะ ถ้าคุณไม่ออก ผมก็ไม่เลิก

พอผมนวดกรีดนิ้วจากรอบเต้านมมาที่ศูนย์กลางได้ประมาณห้านาที ผมก็มาทำจี๊ดที่หัวนมครับ ผมถนัดกับการทำจี๊ดมากเพราะผมจะนึกว่าผมกดวีดีโอเกมมาริโอ้ ผมทำจี๊ดแบบรัวไม่ยั้งยิ่งกว่ากดเกมตอนเด็กๆอีก ทำจี๊ดไปสักสองนาทีครับ ทีนี้ผมก็บีบไล่น้ำนมออกมา ก็มีน้ำนมไหลซึมออกมานิดหน่อย บีบไปนานก็แค่ซึมๆออกมา แต่ก็ดูดีครับ แต่คุณแม่ดิ้นพราดๆอยู่นะ ผมก็ทำซ้ำเหมือนเดิมครับ ประคบร้อนสักพักระหว่างพักเหนื่อย แล้วก็ทาน้ำมันนวดกรีดนิ้วไล่จากเต้าเข้าศูนย์กลาง นวดไปแบบนี้เรื่อยๆแบบค่อยเป็นค่อยไปครับ นวดไปห้านาที แล้วก็มาทำจี๊ด คราวนี้ละครับ ตอนทำจี๊ดเริ่มมีน้ำนมซึมออกมาโดยไม่ต้องบีบเลย แสดงว่าผมเริ่มมาถูกทางแล้ว ไขมันกำลังจะถูกไล่ออกมาครับ หลังจากนั้นผมไม่รีรอที่จะบีบเลยครับ

น้ำนมเริ่มซึมออกมาแล้ว บีบๆสักพักนึงนมพุ่งออกมาเลยครับ คุณแม่เจ็บมากแต่ก็ดีใจครับ ยิ้มทั้งน้ำตาเลย นมพุ่งเป้นสายออกมาหลายสายมาก จากที่บีบเท่าไหร่ก็ไม่ยอมออก ตอนนี้ผมบีบไล่เส้นท่อออกมาได้เลยอะคับ คราวนี้ผมก็ทำจี๊ดต่อครับ แล้วก็บีบตรงก้อนใต้ลานนมเลย มีเป้าหมายที่ตรงนั้นก็ไล่ตรงนั้นเลยครับ ทำจี๊ดๆๆๆ บีบๆๆๆ นมพุ่งออกมามากมาย เกิดมาไม่เคยคิดว่าต้องมาเจอแบบนี้ แต่ว่านี่คือห้องครัวของลูกอะครับ มีความจำเป็นที่จะต้องทำจริงๆ

ผมทำแบบนี้ซ้ำอยู่สี่รอบนะครับ จนบีบไม่มีน้ำนมออกมาแล้ว แล้วก็ก้อนใต้ลานนมแทบจะไม่เหลือ ทั้งหมดนี้ใช้เวลาประมาณชั่วโมงครึ่งจึงสำเร็จเรียบร้อย คุณแม่บอกว่าโล่งมากๆ เต้านิ่มไปเลยครับ

วันนี้คุณแม่บอกว่าจากที่เจ็บแทบตายวันนั้น ตอนนี้เหลืออาการเจ็บอยู่แต่สิบเปอร์เซ็นต์ ผมก็เบาใจครับ เห้นคุณแม่เจ็บแล้วผมไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดีเลยครับ สงสารมากๆ แต่ว่าผมช่วยได้ครับ ผมจึงอยากจะมาบอกคุณพ่อทุกท่านว่าคุณพ่อสามารถช่วยลดอาการเจ็บที่แสนทรมานนี้ได้นะครับ พยายามตั้งใจทำครับ ไม่ยากเกินไปที่จะช่วยสลายก้อนนะครับ ลองดูนะครับ

ป้าหมอ : ก่อนตัดสินใจโพสต์ คิดอยู่นาน ว่าเนื้อหาจะล่อแหลมเกินไปหรือไม่ จะทำให้คนอ่านคิดมาก ว่าป้าหมอและคุณพ่อ A ลามกหรือเปล่า แต่เท่าที่รู้จักคุณพ่อA มาตั้งแต่ลูกคุณพ่อ A เกิด หมอคิดว่าคุณพ่อA เป็นคนดีมากๆคนหนึ่ง ไม่ใช่คนลามกแน่นอน แต่เป็นความตั้งใจจริงที่ต้องการถ่ายทอดประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาท่อน้ำนมอุดตันซึ่งก่อปัญหาเจ็บปวดอย่างมาก และไม่ง่ายเลยในการรักษาด้วยตัวเอง หากไม่ได้ทำอย่างเต็มที่แบบคุณพ่อA 

ส่วนตัวป้าหมอเอง ลามกหรือไม่ ไม่ขอตอบ แหะๆๆ

ส่วนคนอ่าน ถ้าคิดมาก ก็ข้ามไปเลยนะคะ แต่ขอความกรุณาอย่านำไปตัดต่อดัดแปลงออกนอกแฟนเพจ เพราะคนอื่นที่ไม่เข้าใจเรื่องนมแม่ และไม่เข้าใจเรื่องนมตัน อาจนำไปหาเรื่องตำหนิหรือโจมตีได้
 
ที่มา : https://www.facebook.com/SuthiRaXeuxPhirocnKic



ทุกปัญหา..มีทางแก้

รวมบทความแก้ปัญหานมไม่พอ
ทำไมแม่ที่ให้ลูกดูดเต้าถึงปั๊มนมได้น้อย
น้ำนมไม่พอ...ปัญหายอดนิยม article
ความสำเร็จในการกลับมาให้นมแม่อีกครั้ง article
ทำไมทารกร้องไห้โยเย
ลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า? article
ท่อน้ำนมอุดตัน
ก้อนแข็งที่เต้านม-เต้านมอุดตัน
รวมปัญหาเกี่ยวกับหัวนม
อูยยย... เจ็บหัวนม article
หัวนมแตก ทำอย่างไร article
ลูกของฉันดูดนมไม่เป็น
หย่านมแม่อย่างไรดี article
ลูก 2 เดือน ไม่ค่อยชอบดูดนมแม่ article
ลูกอายุ 20 วัน น้ำนมแห้งไป จะทำอย่างไรดี article
จะทำอย่างไรถ้าแม่ผลิตน้ำนมไม่พอ หรือน้ำหนักตัวลูกไม่เพิ่มตามเกณฑ์? article
ต้องให้นมขวดเสริมหรือเปล่า? article
ควรจะให้ลูกดูดบ่อย(และนาน)แค่ไหน? article
การเตรียมตัวและแก้ไขหัวนมผิดปกติ article
หัวนมบอดหรือหัวนมบุ๋ม ก็ไม่เป็นปัญหา article
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมพอเพียง? article
ทำไมลูกจึงอยากดูดนมตลอดเวลา? article
เมื่อไรจึงจะเริ่มมีน้ำนม? article
ควรให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียวนานเท่าใดกันแน่ 4 หรือ 6 เดือน? article
ขนาดนั้นสำคัญไฉน article
แม่ที่ให้นมลูกควรรับประทานอาหารอะไร? article
เต้านมอักเสบ article
น้ำหนักตัวน้อย และ กราฟแสดงการเจิญเติบโต
เวลาที่แม่ไม่สบาย จะทำให้ลูกติดโรคจากนมแม่หรือไม่
ยาเพิ่มน้ำนม Domperidone
นมแม่ เปลี่ยนสี เปลี่ยนรสได้ จริงรึ article
เคล็ดลับให้นมลูกได้ แม้แม่ต้องไปทำงาน article
เตรียมหัวนมอย่างไรก่อนคลอด article
ลูกไม่ดูดเต้า ถ้าเราปั๊มนมอย่างเดียว นมจะแห้งไหม article
ในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคเบาหวาน จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่ article
ทำไมลูกที่กิน นมแม่ จึงไม่ค่อยท้องเสีย article
ทำไม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้ article
เคยเห็นเด็กกินนมผสมก็ฉลาดและมีพัฒนาการที่ดี ดูแล้วไม่น่าแตกต่างกับการกิน นมแม่ article