บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
ส่วนวิธีแก้ปัญหาถ้าลูกติดขวดไปแล้ว อ่านโพสต์หน้าค่ะ
1.หลังคลอดจนถึง 1 เดือน **ห้ามเจอขวด** เพื่อให้ดูดเต้าเก่งเสียก่อน โดยเอาลูกเข้าเต้าทุกครั้งที่ลูกต้องการ ถึงเหนื่อยเพียงใด และ ต้องอดนอนเพียงใด ก็อย่าเพิ่งหาคนช่วย แต่แก้ไขโดยเอาลูกมานอนดูดหลับคาเต้ากันไปเลย คุณแม่จะได้อาศัยหลับไปด้วยกันเลย บางครอบครัว คุณยาย คุณพ่อ สงสาร อยากให้คุณแม่ได้พักผ่อนเต็มที่ อาสาใช้วิธีให้แม่ปั๊มนมใส่ขวด แล้วช่วยป้อนจากขวดให้ หรือ เอานมผงมาเสริมให้ โดยให้คุณแม่หลับยาวกลางคืน การทำเช่นนี้ จะทำให้การให้นมแม่ล้มเหลวได้ เพราะ ถ้าลูกเจอขวดเร็วเกินไป จะเกลียดเต้า และ การที่คุณแม่หลับยาวทั้งคืน จะทำให้การกระตุ้นการสร้างน้ำนมไม่เต็มที่ ในที่สุดก็ต้องใช้นมผงไปตลอด หรือ ได้กินจากขวดล้วนกันไปตลอด
วิธีคิดที่ถูกต้อง คือ ยอมเหนื่อย ยอมอดนอนตอนนี้ เพื่อหวังผลเลิศในระยะยาว เหนื่อยแบบนี้ก็ไม่นาน เกิน 3 เดือนก็จะสบายขึ้นเยอะ ดีกว่าการให้นมผงซึ่งระยะยาว จะทำให้ลูกป่วยบ่อย ถึงตอนนั้นคุณแม่จะเหนื่อยทั้งกายและใจ ส่วนเด็กนมแม่ล้วนป่วยน้อยกว่ากันอย่างชัดเจน
ในกรณีที่จำเป็นต้องเสริมนมแล้ว เช่น มีน้ำตาลในเลือดต่ำ นน.ลดมากกว่า 10% ให้เสริมโดยจิบดื่มจากถ้วย หรือ หลอดหยดที่เต้า หรือ ดูดหลอด หรือ ต่อสายพลาสติกมาจ่อที่หัวนมไม่ให้ใช้ขวดค่ะ
2.เมื่อถึงเวลา 1 เดือน จะเริ่มฝึกให้ลูกกินจากขวดเพื่อเตรียมไว้สำหรับแม่ต้องกลับไปทำงานนอกบ้าน ให้ใช้จุกเบอร์ S , SS ห้ามใช้ M , L ถึงโตขึ้นก็ไม่ต้องเปลี่ยนขนาด เพราะถ้ารูใหญ่ ลูกจะติดความเร็ว ทำให้หงุดหงิดเวลาดูดเต้า เวลาถือขวดนมป้อนให้ถือขวดขนานกับพื้นราบ จัดลำตัวเด็กตั้งขึ้น อย่าให้เด็กนอนราบแล้วถือขวดในแนวตั้ง เพราะจะทำให้สำลักนมได้ง่ายหรือ ลูกจะติดความเร็วในการไหลของนม การถือขวดราบจะมีลมเข้าไปขณะดูดนมก็ไม่เป็นไร เพราะผู้ป้อนจะใช้วิธีจับเรอทุกออนซ์
3.คุณแม่บางคนยังไม่ถึงเวลากลับไปทำงาน แต่ก็ให้ลูกเจอขวดบ่อยเกินไป เพราะกลัวว่าเวลาไปทำงาน ลูกจะไม่ยอมกินขวด ซึ่งอาจทำให้ลูกชินกับขวดมากเกินไป ทำให้เซ็งเต้าเร็วมากขึ้น จึงควรฝึกไว้แค่วันละ 1-2 ครั้ง/วัน ก็พอแล้ว แต่ต้องฝึกทุกวัน และ ไม่ย่นย่อระท้อเวลาฝึก ถึงลูกจะร้องไห้ไม่กิน ก็ต้องฝึกไป โพสต์หน้าจะแนะนำเรื่องลูกไม่ยอมกินขวด ทำอย่างไรดี
4.แม่กลับไปทำงานแล้ว คนที่บ้านให้ลูกกินขวดมากเกินความจำเป็น เช่น คุณแม่ไม่อยู่บ้าน 10 ชม. ควรให้นมสต๊อก 5-10 ออนซ์ **ไม่เกินชม.ละออนซ์ ทุกช่วงอายุ** เพื่อให้ลูกเก็บท้องไว้รอเต้า ตอนที่แม่กลับมา ลูกจะได้ตื่นขึ้นมาดูดเต้าทุก 3-4 ชม. เด็กฉลาดบางคนยอมกินแค่ 2-3 ออนซ์ แค่แก้คอแห้ง อันนั้นถือว่าแจ่มแล้ว เพราะจะได้เก็บนมสต๊อกไว้กินได้นานๆ แต่เด็กคนนี้ ณ.วันที่ไม่มีเต้าแล้ว จะยอมกินนมสต๊อกเพิ่มขึ้นมาเป็น 15-20 ออนซ์ได้เอง แต่คนที่จะไม่ยอมกินเลย คือ คนที่ไม่เคยถูกฝึกให้กินนมสต๊อกเลย เอาแต่เก็บอย่างเดียว หรือ พอลูกโวยวายไม่ยอมกินนมสต๊อก ก็รีบเอาเต้าให้กินเลย มักพบในคุณแม่ฟลูไทม์ที่อยู่บ้านเลี้ยงลูกตลอด ซึ่งวิธีแก้ไข ก็คือ ต้องใจแข็ง อย่าเพิ่งแสดงตัวให้เห็น ต้องให้ลูกยอมกินนมสต๊อกบ้างวันละ 2-3 ออนซ์
ทีนี้ถ้าคนดูแลที่บ้านให้กินนมสต๊อกเกินชม.ละออนซ์ ลูกก็เจอขวดบ่อยเกินความจำเป็น ก็จะชินขวด เซ็งเต้า ดูดเต้าแล้วหงุดหงิด และพออิ่มนมสต๊อก กลางคืนอยู่กับเต้าแม่ก็จริง แต่ก็หลับยาว แทนที่จะตื่นขึ้นมาดูดทุก 3-4 ชม. คุณแม่ก็จะผลิตน้ำนมได้น้อยลง นมสต๊อกก็จะร่อยหรอลงอย่างรวดเร็ว จนหมดไปในที่สุด ทำให้ต้องไปใช้นมผง
5.ทั้งนี้ทั้งนั้น ถ้าทำทุกอย่างตามที่ป้าหมอแนะนำข้างต้นแล้ว ลูกยังติดขวด เริ่มหงุดหงิดปฏิเสธเต้า วิธีแก้ไข คือ ให้งดใช้ขวดไปเลยค่ะ แล้วฝึกคนที่ดูแลลูกเวลาแม่ไปทำงาน ให้ป้อนนมสต๊อกจากถ้วย ดูดหลอด ช้อนตัก ฝึกกินนมเย็น นมเกล็ดน้ำแข็ง เอานมมาผสมอาหาร ผลไม้ ถ้าเป็นเด็กโตกว่า 6 เดือน เป็นต้น ไม่กินจากขวด ไม่เดือดร้อนค่ะ เพราะในที่สุดก็ต้องหย่าขวดนมหลัง 1 ขวบ แต่ถ้าไม่กินเต้า จะเดือดร้อนเพราะ น้ำนมจะผลิตน้อยลง และ เวลาที่คุณแม่มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน ลูกก็จะไม่ได้ช่วยดูดให้ที่อุดตันหลุดออกได้โดยง่าย
รูปภาพ : วิธีถือขวดนมแบบแนวราบเพื่อให้นมไหลช้าๆ