บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
ผลงานการคุมอาหารของคุณแม่ให้นม ที่มีลูกแพ้โปรตีนแปลกปลอมที่ผ่านทางนมแม่.jpg)
คุณแม่เสียสละคุมอาหารที่ลูกแพ้อย่างเคร่งครัด เช่น นมวัว ถั่วเหลือง แป้งสาลี ไข่ อาหารทะเล ผลไม้รสเปรี้ยว ฯลฯ บางคนงดเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่บางคนงดนานเป็นปี เมื่อลูกมีอาการดีขึ้นแล้ว ให้ค่อยๆนำอาหารกลับมาทดลองกินทีละอย่างๆละ 2 สัปดาห์ เพื่อจะได้ทราบว่าอันไหนแพ้ อันไหนไม่แพ้
หลายท่านสงสัยว่า การคุมอาหารเข้มงวด เช่น อาจกินได้แค่ หมู ไก่ เกลือ น้ำตาล พริกไทย ผัก ผลไม้สีขาว อย่างอื่นจะกินไม่ได้แม้แต่น้ำปลา (เพราะเป็นอาหารทะเล) ซี่อิ๊ว ซ้อสปรุงรส (เพราะเป็นถั่วเหลือง) ซึ่งแน่นอน หมดสิทธิ์กินอาหารนอกบ้าน ขนม นม เนย ของหวาน ของอร่อยๆทั้งหลายทั้งปวง ต้องเตรียมอาหารไปกินเองที่ทำงาน เป็นระยะเวลานานเป็นเดือนๆ มีคนทำได้ด้วยหรือ ป้าหมอแนะนำให้เข้าไปอ่านในแฟนเพจ ชมรมรักเด็กขี้แพ้ จะได้ทราบว่า มีคนที่ทำได้จริงๆ หรือขอยกตัวอย่าง คุณแม่เป๊กก์ คุณแม่โอ๋ ที่ทำได้สำเร็จอย่างน่าภูมิใจ (ป้าหมอขอขอบคุณสำหรับข้อมูลและรูปถ่ายค่ะ)
ผลที่ได้รับทางตรง คือ ลูกจะหายจากการแพ้อาหารได้ในที่สุด เมื่อโตขึ้นจะสามารถกลับไปกินอาหารได้ตามปกติ เพราะไม่ได้รับการกระตุ้นจากสิ่งที่แพ้อย่างต่อเนื่อง ลูกจะเป็นเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด ได้ประโยชน์ทุกอย่างจากนมแม่เหมือนเดิม ทั้งเรื่องสารป้องกันมะเร็ง สารบำรุงสมอง ดีเอชเอ พรีไบโอติก อัลฟ่าแลคตัลบูมินของแท้
ผลที่ได้รับทางอ้อม คือ สุขภาพคุณแม่จะดีขึ้นด้วย เพราะคุณแม่เองก็อาจเป็นภูมิแเพ้อาหารเหล่านี้อยู่โดยไม่รู้ตัว ทำให้คุณแม่มีอาการป่วยบ่อย มีโรคภูมิแพ้ประจำตัว เป็นผื่นคันเป็นๆหายๆ เป็นสิว เป็นไมเกรน ท้องผูก น้ำหนักเกินเกณฑ์ มีไขมันส่วนเกิน พอได้คุมอาหาร อาการเหล่านี้ก็อันตรธานหายไปอย่างน่าพิศวง ใหม่ๆจะรู้สึกโหยมากๆ แต่พอชินแล้ว จะกินอาหารไม่ปรุงแต่งได้อร่อยและรู้สึกถึงรสชาติที่แท้จริงของอาหารธรรมชาติ ซึ่งเป็นผลดีในระยะยาวกับสุขภาพมากกว่ารูปแบบการกินอาหารแบบเดิมๆที่ปรุงแต่งมากเกินไป ที่ทั้งเค็มจัด หวานจัด มันจัด
แต่ถ้าคุณแม่ถอดใจ แล้วเปลี่ยนไปกินนมสูตรพิเศษ แล้วหยุดนมแม่ไปเลย ถึงแม้ว่าปัญหาการแพ้จะดูสงบลงชั่วคราว เช่น ผื่นหายไป ถ่ายเป็นมูกเลือดหายไป แต่ในระยะยาว ลูกก็ยังคงมีความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้ หอบหืด และเจ็บป่วยไม่สบายเป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจบ่อยๆอยู่ดี ดังนั้น หากใครยังมีนมแม่อยู่ อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจหยุดนมแม่แล้วเปลี่ยนไปใช้นมสูตรพิเศษ ควรใช้วิธีคุมอาหารอย่างเข้มงวดดีกว่าค่ะ
เพราะลูกไม่ได้แพ้นมแม่ แต่แพ้โปรตีนแปลกปลอมที่ผ่านทางนมแม่ เนื่องจากเคยได้รับผ่านมาขณะลูกอยู่ในท้อง แล้วแม่กินอาหารประเภทนี้เข้าไปมากๆนั่นเอง
ช่วงที่คุณแม่คุมอาหารเข้ม ให้คุณแม่กิน centrum , obimin , calcium เพื่อป้องกันการขาดสารอาหารในแม่
