ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


10 วิธีเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกรัก

พ่อแม่ทุกคนมีงานมากมายที่ต้องทำ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องดูแลลูก และ ต้องทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก เพราะหูเล็กๆของลูกกำลังเปิดเพื่อรับฟัง ตาของลูกกำลังเบิ่งมองสิ่งต่างๆซึ่งเกิดขึ้นรอบๆตัวเขา และ แน่นอนที่ไม่มีวันหยุดสำหรับการทำตัวเป็นแบบบอย่างที่ดีของพ่อแม่ ต่อไปนี้ คือ วิธีทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดี

1.ชีวิตต้องมีความสมดุล : การทำงานเพียงอย่างเดียวทำให้ชีวิตไม่มีความหมาย ทำให้ลูกรู้สึกว่าทุกนาทีผ่านไปอย่างไร้ความสนุก เพียงแค่ผ่านไปวันๆ เท่านั้น เราต้องการเวลาในการทำงาน แต่เราก็ต้องการเวลาสำหรับการผ่อนคลายด้วย เช่น เวลาของครอบครัว เวลาส่วนตัว เราต้องสอนลูกว่า ชีวิตที่เป็นสุขต้องมีความสมดุล

2.สอนให้ลูกสนใจสิ่งใหม่ๆ : การทำงานที่เหมือนเดิมทุกๆวัน อาจทำให้เกิดความรู้สึกซ้ำซากจำเจ และ บั่นทอนความอยากลองในการทำสิ่งใหม่ๆ พ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ประสบการณ์ในกิจกรรมใหม่ๆ และ อยากทดลองทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จ ความล้มเหลง และ วิธีการเอาชนะสิ่งที่เคยกลัว ล้วนแต่เป็นสาระสำคัญที่ทำให้คนเราเติบโต เรียนรู้ และ ทำให้เราเป็นเราได้ในวันนี้

3.สอนลูกวิธีตัดสินใจเวลาที่ต้องเลือกทำอะไร : แสดงให้ลูกเห็นว่า เวลาที่คุณต้องเลือกทำอะไร ไม่ใช่เลือกเพราะสิ่งนั้นทำได้ง่าย แต่ทำเพราะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง ถ้าเจอสถานการณ์ที่ต้องเลือกทำ ให้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นระหว่างกันให้ลูกได้ยิน เพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ขั้นตอนในการให้ได้มาถึงข้อสรุปในการตัดสินใจทำสิ่ง ต่างๆ เช่น "คืนนี้พ่ออยากพักผ่อนอยู่บ้านจังเลย เพราะพ่อเหนื่อยมาก แต่พ่อก็ต้องไปงานเลี้ยงของที่ทำงาน เพราะรับปากเขาไว้แล้ว และพ่อก็ต้องรักษาคำพูด ดังนั้นพ่อต้องเตรียมตัวไปแล้วหล่ะ"

4.รู้จักกาละเทศะ : ถ้าคุณเป็นแม่ทำงานนอกบ้าน อาจมีบางครั้งที่ต้องเอางานกลับมาทำที่บ้าน ซึ่งเรารู้ดีว่า ทั้งงานที่เอากลับมาทำ และ กิจกรรมของครอบครัวก็จะไม่ได้รับผลดีอย่างเต็มที่ ดังนั้นถ้าอยู่ที่ทำงาน จงทำงาน ถ้าอยู่ที่บ้าน จงใช้เวลากับครอบครัว เราพ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างให้ลูกเห็นว่า ไ่ม่ว่าเราจะอยู่ที่ใด เราต้องเป็นของที่นั่นทั้งร่างกาย จิดใจ และ วิญญาณ

5.รู้จักยอมรับความผิด รู้จักขอโทษ และ พยายามปรับปรุงทำสิ่งที่ถูกต้อง : ผู้ใหญ่ก็ผิดพลาดได้ สิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงที่ใช้สอนลูกในเวลาที่เกิดความผิดพลาดขึ้น คือ เราต้องแสดงให้ลูกเห็นว่า ความผิดเกิดขึ้นได้อย่างไร รู้จักขอโทษ และ ทำอย่างไรได้บ้างเพื่อแก้ไขความผิดนั้น การทำเช่นนี้ จะแสดงให้ลูกเห็นว่า ทุกคนต้องรับผิดชอบสิ่งที่ตัวเองทำ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตาม และเราพ่อแม่เป็นตัวอย่างให้ลูกเรียนรู้ว่า เราสามารถทำสิ่งต่างๆให้ดีขึ้นได้หากเราได้พยายาม การทำผิดพลาดไม่ใช่จุดจบของชีวิต หรือ จุดจบของโลก

6.จงรักษาสัญญา และ มีความรับผิดชอบในงานที่ต้องทำ : ทุกวันนี้คุณครูและพ่อแม่มักพูดว่า เด็กๆเดี๋ยวนี้เมื่อเริ่มทำอะไรแล้ว ก็ไม่ค่อยยอมทำให้เสร็จ เราพ่อแม่จึงต้องแสดงให้ลูกเรียนรู้ว่า การเริ่มต้นทำนั้น ย่อมหมายถึงต้องสานต่อให้เสร็จ เช่น โครงงานศิลปะ ฝึกวิ่งมาราธอน ถ้าลูกเรียนรู้ว่า การทำอะไรต้องไม่ล้มเลิกกลางคัน เมื่อโตขึ้นแล้วต้องเจองานที่ยากขึ้น ก็จะพยายามทำต่อได้จนสำเร็จ

7.จงปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความสุภาพเสมอ : มีบ่อยครั้งที่เรามักระบายอารมณ์กับคนที่อยู่รอบๆ พนักงานเสริฟอาหาร คนขับรถคันข้างหน้า แม่สามี อาการ "น็อตหลุด" เหล่านี้ เกิดขึ้นในใครก็ได้ แต่ไม่ได้หมายความว่า เป็นการยอมรับว่าการกระทำดังกล่าวเป็นสิ่งที่ถูกต้อง เราต้องแสดงให้ลูกเห็นว่า การปฏิบัติสุภาพต่อทุกคนตลอดเวลาเป็นสิ่งที่ควรกระทำ และถ้าพ่อแม่รู้ตัวว่ามีอาการน็อตหลุดเกิดขึ้นบ้าง ให้กลับไปอ่านข้อที่ 5 เพื่อเป็นการรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำ

ข้อ 8-10 อ่านต่อในลิ้งค์นี้นะคะ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=766657523360397&set=a.591395760886575.156913.591075960918555&type=1&theater




ป้าหมอเล่าเรื่องนมแม่

พ่อเลี้ยงลูกแทนแม่ น่ารักดีค่ะ
ลูกไม่กินเนื้อสัตว์ ลูกกินยาก ทำอย่างไรดี
ภาวะชักจากไข้สูงในเด็ก
ลูกเป็นหวัดเรื้อรังเกิดจากอะไร
สมู้ทตี้นมแม่แสนอร่อย
คุณพ่อสนับสนุนนมแม่อีกครอบครัวหนึ่งค่ะ
คุณพ่อสนับสนุนนมแม่ ป้าหมอกดไลค์ให้เลยค่ะ
ทำไมจึงมีนมผงสำหรับแม่ให้นม
วิธีแก้ปัญหาลูกอมข้าว ลูกกินช้า ลูกกินแต่ขนม ที่ถูกต้องไม่ใช่ให้นมผงนะคะ
จะทราบได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์
ลูกกินยายาก ป้อนยาลูกอย่างไรดี
แรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ หรือ ทำลายตัวเอง
โทษของการแจกตัวอย่างนมผงจากบุคลากรทางการแพทย์ อีกตัวอย่างหนึ่งค่ะ
บุคลากรทางการแพทย์ที่แจกนมผงตัวอย่าง ทำไปเพื่ออะไร
เคยเสริมนมผง แต่กลายเป็นนมแม่ล้วน ทำได้อย่างไร
ลูกดูดเต้า จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้น้ำนมพอ
เรื่องซึ้งๆก่อนนอน อ่านแล้วจะคิดถึงแม่ค่ะ
ทำไมทารกจึงมีเต้านมโตและมีน้ำนมไหล
ทำไมทารกแรกเกิดนอนกลางวัน ตื่นกลางคืน
ตรงกับชีวิตของคุณแม่ท่านใดบ้างคะ?
ลูกไม่กินเต้า ทำอย่างไรดี
เด็กที่ไม่กินนมผง ป้าหมอเลิฟๆค่ะ
วิธีเลือกรองเท้าคู่แรกให้ลูก
ยาดอมเพอริโดน
คุณพ่อคือคนสำคัญที่ช่วยให้คุณแม่ให้นมแม่ได้สำเร็จ
ลูกคนโตได้กินนมแม่ด้วย เมื่อแม่คลอดน้อง"
20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกสาว
รายละเอียดงาน "รวมใจแม่อาสา"
ข้อขัดแย้งเรื่องการใช้ Domperidone สำหรับแม่ให้นม
ลูกตัวเหลืองเพราะกินนมแม่จริงหรือ
ลูกเสี่ยงภูมแพ้ ถ้าตอนท้องคุณแม่โด๊ปอาหารกลุ่มเสี่ยง
การดูแลเมื่อลูกเป็นไข้
ลูกใครป่วยบ่อยๆ หรือ นอนกรน ลองหยุดนมวัวดูนะคะ
แม่ทำงานนอกบ้านก็ให้นมแม่ได้นานเกือบ 7 ปีค่ะ
20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกชาย
กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นจากเดิมค่ะ
กอริลล่าให้นมลูกนาน 6 ปี แล้วลูกคนควรนานกี่ปี
คุณลอร่า คนดีๆที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง
รายการผู้หญิงถึงผู้หญิงชี้แจงเรื่องนมแม่
ตัวอย่างการละเมิดกฏเกณฑ์ว่าด้วยการตลาดและโฆษณานมผง
แม่กินนมวัวนมผง ไม่ได้ทำให้นมแม่มีปริมาณหรือคุณภาพเพิ่มขึ้นนะคะ
ลูกในครรภ์ตัวเล็ก คุณแม่ควรโด๊ปนมและไข่หรือไม่
หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มนมอะไรดี
ประกาศเรียกคืนนมผง
กระดูกข้อศอกเคลื่อนในเด็ก
ทายกันเล่นๆค่ะ ว่าเด็กในภาพนี้อยู่ในช่วงอายุประมาณเท่าไร
สถานที่ 12 แห่งที่ลูกได้รับเชื้อโรค
รายการผู้หญิงถึงผู้หญิงพูดถึงนมแม่
ให้นมแม่ช่วยประหยัดเวลา
ประโยชน์ของนมแม่ที่มีต่อลูก
คำสัญญาจากแม่
ให้นมลูก นมโตไม่เท่ากัน ทำอย่างไรดี ????
ทำอย่างไรในกรณีที่มีผู้ดูแลเพียงคนเดียว (single parenting)
ประโยชน์ของรถเข็นเด็ก (stroller) และ #เป้ใส่เด็กสะพายด้านหลัง (backpack)
#การกู้น้ำนมกลับคืน หรือ #การทำให้แม่ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น ทำได้อย่างไร
คุณแม่ท้องให้นมแม่ได้ค่ะ ถ้าหาก...
ลูกติดแม่มากเกินไป ควรหย่านมแม่ดีไหม
คำถามจากคุณแม่ เรื่องแล็คโต๊สต้องกินตลอดชีวิตจริงหรือไม่
ปั๊มนมให้ได้เยอะๆ ต้องปั๊มบ่อยๆและตื่นมาปั๊มตี 3
13 คุณประโยชน์ที่น่าทึ่งของนมแม่
4 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับทารก
กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นค่ะ
7 โรคในผู้ใหญ่ที่ป้องกันได้ด้วยนมแม่
ลูกไม่กินนมวัว จะตัวเตี้ยไหมคะ
ข้อควรปฏิบัติเมื่อต้องพาลูกหาหมอ
อุ้มลูกบ่อยๆ ทำให้ติดมือจริงหรือ
เรื่องเล่าจากคุณแม่
โรงพยาบาลไม่สนับสนุนนมแม่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้น้อย
สูบบุหรี่นอกบ้านเป็นอันตรายต่อลูกน้อยไหม
#ปัญหาเด็กแพ้นมวัว ทำให้ #ถ่ายเป็นมูกเลือดเรื้อรัง"
ไม่มีนมสต๊อก แต่ลูกดูดตลอด จะมีพอให้ลูกกินจนโตหรือไม่
ลูกมีปัญหาท้องผูก ทำอย่างไรดี
ไม่ได้อยู่กับลูกทุกวัน ก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้ค่ะ
วิธีทำให้การฉีดวัคซีนเป็นเรื่องง่าย
รถเข็น เป้อุ้มเด็ก
วิธีป้องกันลูกไม่ให้ติดขวดนม แล้วจะไม่ยอมดูดเต้า
ความรู้สึกของแม่คนหนึ่งที่ให้นมลูก
หกความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นในคุณแม่มือใหม่
ท่าดูดนมแม่แบบต่างๆ
ลูกตัวเหลืองต้องเสริมนมผง และหยุดนมแม่จริงหรือ?
6 กลยุทธ์การฝึกเป็นคุณพ่อมือใหม่
ความรู้เรื่องนมแม่แบบผิดๆ
สายจูงเด็ก ควรใช้ดีหรือไม่ดีกันแน่
กินนมแม่นาน ทำให้เป็นลูกแหง่จริงหรือ
อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากการได้รับโปรตีนบางชนิดในนมวัว
ข้อมูลเปรียบเทียบ นมแม่ เครื่องดื่มชูกำลังผสมคาเฟอีน และนมผง
วันนี้คุณแสดงความรักต่อพ่อแม่แล้วหรือยัง
ลูกไม่ชอบกินนม จะตัวเตี้ยไหมคะ
ถึงมีลูกแฝดก็ให้นมแม่สำเร็จได้นะคะ
ลูกนอนกรนและป่วยบ่อยเพราะแพ้นมวัว
การดูแลเมื่อลูกเป็นหวัด
อาเจียนบ่อยๆเพราะแพ้อาหาร
ลูกเป็นโคลิค งอแงเลี้ยงยาก ทำอย่างไรดีคะ
ลูกกินนมแม่มีปัญหาซีด ทำอย่างไรดี
ลูกพูดช้าเพราะอะไร
ลูกไม่กินข้าว กินแต่นม ทำอย่างไรดีคะ
เด็กอ้วน เป็นอันตรายนะคะ
ยันต์ป้องกัน มารนมแม่
สาเหตุการร้องไห้ของลูก