การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และความรู้สึกผิด
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลีนิคนมแม่
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
unimom allegro
medela pump in style advanced


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และความรู้สึกผิด article

Jack Newman, MD, FRCPC 

หนึ่งในข้อโต้แย้งที่บรรดาผู้เชี่ยวชาญในแวดวงสุขภาพ, หน่วยงานของรัฐ และบริษัทผู้ผลิตนมผงดัดแปลงสำหรับทารกนำมาเป็นข้ออ้างในการไม่ส่งเสริมและสนับสนุน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ก็คือ " เราไม่ควรทำให้ผู้เป็นแม่รู้สึกผิดที่ไม่ได้ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ " ซึ่งแม้แต่ผู้สนับสนุน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างเต็มที่ยังพลอยเสียท่าไปกับกลยุทธ์นี้ด้วย

ทั้งนี้เพราะแท้ที่จริงแล้วมันไม่มีความหมายอะไรเลย  นอกเสียจากเป็นแค่อีกกลยุทธ์หนึ่ง  มันเป็นเพียงข้อกล่าวอ้างเพื่อที่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากการที่บรรดาบุคลากรในแวดวงสุขภาพ ขาดซึ่งความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่ถูกต้อง   คำกล่าวอ้างนี้ช่วยให้พวกเขาไม่ต้องรู้สึกผิดกับการที่พวกเขาเพิกเฉยไม่สนใจว่า จะต้องทำอย่างไรจึงจะช่วยให้ผู้เป็นแม่ทั้งหลายสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากของ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไปได้  ซึ่งเป็นเรื่องที่ผู้เป็นแม่ทั่วไปสามารถจะทำได้ไม่ยาก และยังสามารถป้องกันได้ตั้งแต่เนิ่นๆถ้าผู้เป็นแม่ไม่ถูกทำให้รู้สึกท้อจนล้มเลิกความพยายามในการให้นมลูกไปเสียก่อน 

ข้ออ้างดังกล่าวนี้ยังดูเหมือนจะทำให้บริษัทผู้ผลิตนมผงดัดแปลงสำหรับทารก  และผู้ที่ทำงานด้านสุขภาพไม่รู้สึกผิดในการแจกจ่ายเอกสารโฆษณาเกี่ยวกับนมผสมสำหรับทารกและตัวอย่างสินค้าแจกฟรีให้กับหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่คนใหม่ทั้งหลาย  ทั้งๆ ที่เคยมีงานวิจัยออกมาแล้วว่า การให้ตัวอย่างนมผสมฟรีและเอกสารโฆษณาเหล่านี้  มีผลกระทบให้อัตราและระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลงก็ตาม

ลองมาดูในชีวิตจริงของเรากันบ้าง สมมติว่าถ้ามีหญิงตั้งครรภ์คนหนึ่งไปพบแพทย์ของเธอ และสารภาพกับแพทย์ไปว่าเธอได้สูบบุหรี่ไปหนึ่งซอง  มันจะไม่ทำให้เธอกลับบ้านไปพร้อมกับความรู้สึกผิดที่ได้ทำลายการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์อย่างนั้นหรือ หรือถ้าเธอยอมรับว่าเธอดื่มเบียร์ทีละสองแก้วอยู่บ่อยๆ, แพทย์จะไม่ทำให้เธอกลับไปพร้อมกับรู้สึกผิดอย่างนั้นหรือ หรือถ้ามีแม่คนหนึ่งบอกว่าปกติเธอนอนเตียงเดียวกับลูกวัยทารกของเธอ แล้วแพทย์จะไม่พูดอะไรให้เธอรู้สึกผิดต่อการกระทำแบบนี้หรือ ถึงแม้จะมองว่าจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเธอและลูกก็ตาม หรือถ้าเธอมาพบแพทย์พร้อมกับลูกของเธอซึ่งมีอายุได้เพียงหนึ่งสัปดาห์ และบอกกับแพทย์ของเธอไปว่า เธอให้ลูกของเธอดื่มนมโฮโมจีไนซ์  แพทย์ของเธอจะมีปฏิกิริยาอย่างไรกับเหตุการณ์นี้  ส่วนใหญ่คงแทบชักไปเลย  และพวกเขาคงจะไม่มีปัญหาแน่นอนในการที่จะทำให้บรรดาคุณแม่รู้สึกผิดต่อการที่เธอให้ลูกดื่มนมวัวสดๆ   จากนั้นก็บังคับพวกเธอให้มาเลี้ยงลูกด้วยนมผงดัดแปลงแทน  (ไม่ใช่บังคับพวกเธอให้เลี้ยงลูกด้วยนมตนเอง  ต้องย้ำตรงนี้ด้วย  เพราะว่า "คุณไม่ต้องการที่จะทำให้แม่รู้สึกผิดที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่")

แล้วทำไมยังมีการผ่อนปรนต่อนมผสมหรือนมดัดแปลงสำหรับทารกอีกล่ะ? เหตุผลก็คือ บรรดาบริษัทจำหน่ายนมผสมประสบความสำเร็จอย่างล้นพ้นในการโฆษณาและโน้มน้าวให้ทั่วโลกเห็นว่า การเลี้ยงทารกด้วยนมผสมนั้นดีเทียบเท่ากับการเลี้ยงด้วยนมแม่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นเลยที่จะต้องทำให้เป็นปัญหาใหญ่สำหรับการไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังที่ประธานกรรมการบริษัทเนสเล่ท์ประจำโตรอนโตได้เคยกล่าวไว้ว่า "การโฆษณาน่ะใช้ได้ผลอย่างไม่ต้องสงสัย" มันยังเป็นอีกทางที่จะบรรเทาความรู้สึกผิดของบรรดาบุคลากรทางการแพทย์เองหรือภรรยาของพวกเขาที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ "ฉันจะไม่ทำให้บรรดาคุณแม่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่รู้สึกผิดหรอกนะที่ไม่ได้ให้นมตนเองเลี้ยงลูก เพราะว่าฉันไม่ต้องการที่จะรู้สึกผิดต่อลูกของฉันเองที่ไม่ได้ถูกเลี้ยงมาด้วยนมแม่"

ทีนี้เราลองมาดูให้ละเอียดมากยิ่งขึ้น โดยทางทฤษฎีแล้ว นมผงดัดแปลงสำหรับทารกนั้นเหมาะสมที่จะใช้เลี้ยงทารกมากกว่านมวัวสดๆ  อย่างแน่นอน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยังไม่เคยมีผลการศึกษาทางคลินิคที่แสดงให้เห็นว่ามีความแตกต่างหรือไม่ระหว่างเด็กทารกที่ดื่มนมวัวสดๆ และทารกที่ดื่มนมผงดัดแปลง  (ไม่มีรายงานวิจัยใดเลย)  ส่วนน้ำนมแม่และการให้ลูกดูดนมจากอก (ซึ่งไม่เหมือนกับการนำน้ำนมแม่มาป้อนเด็ก) โดยทางทฤษฎีแล้ว มีประโยชน์อย่างมากกว่านมผงดัดแปลงที่กล่าวอ้างว่ามีประโยชน์มากกว่านมวัวหรือนมจากสัตว์อื่นนั้นเสียอีก

และพวกเราก็กำลังเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์นานับประการเหล่านี้    เกือบจะแทบทุกวันที่มีการศึกษาและการวิจัยทางคลินิคมากมายซึ่งแสดงให้เห็นว่า เด็กที่ได้ดื่มนมแม่และตัวแม่เองนั้น มีสุขภาพดีกว่าเด็กที่ดื่มนมผสม แม้แต่ในกลุ่มที่มีฐานะก็ตาม ก็จะพบลักษณะดังกล่าวเช่นกัน  โดยเด็กที่ดื่มนมแม่จะพบการติดเชื้อของหู และลำไส้อักเสบในอัตราเพียงเล็กน้อย และมีโอกาสน้อยกว่าที่จะพัฒนาเป็นโรคเบาหวานเมื่อโตขึ้น  รวมไปถึงโรคอื่นๆอีกด้วย ส่วนตัวแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตนเองนั้นก็มีโอกาสน้อยกว่าที่จะเป็นโรคมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ และยังอาจช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนอีกด้วย

 

ดังนั้น เราควรทำอย่างไรเพื่อที่จะสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หญิงตั้งครรภ์ทุกคนรวมไปถึงครอบครัวของพวกเธอควรจะได้รับรู้ถึงความเสี่ยงของการเลี้ยงลูกด้วยนมผสม พวกเขาควรจะได้รับการส่งเสริมให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และพวกเขาควรจะได้รับการสนับสนุนอย่างดีที่สุดจากบุคลากรที่เกี่ยวข้อง  นับตั้งแต่วันที่ทารกได้ถือกำเนิดขึ้น  เพราะว่าความตั้งใจดีเพียงอย่างเดียวไม่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหัวนมของแม่ จากการที่ให้ลูกดูดนม  หรือช่วยให้แม่ผู้ซึ่งถูกบอกว่า เธอควรจะหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะว่าความเจ็บป่วยของเธอหรือลูก   หรือแม่คนหนึ่งซึ่งไม่ได้ถูกแนะนำเรื่องการให้นมลูกอย่างเหมาะสม  รู้สึกดีขึ้นได้  หยุดสร้างความผิดพลาดกันเสียที  เพราะคำแนะนำจากบรรดาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์นี่ล่ะ  ที่เป็นเหตุผลสำคัญซึ่งทำให้เหล่าผู้เป็นแม่ทั้งหลายต้องล้มเหลวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

 

ถ้าแม่ทั้งหลายได้รับข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่างๆ จากการเลี้ยงทารกด้วยนมผสมแล้วยังตัดสินใจที่จะใช้นมผสมเลี้ยงลูก  ก็ถือว่าพวกเธอได้ตัดสินใจเลือกอย่างผู้ที่ทราบข้อมูลทั้งหมดแล้ว    และข้อมูลนี้ต้องไม่ใช่มาจากบริษัทผู้จำหน่ายนมผสมอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้   ในแผ่นพับเหล่านั้นมักจะบอกถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แล้วก็เขียนคำบรรยายให้ผู้อ่านเข้าใจไปว่า นมผสมของบริษัทตนนั้นมีคุณสมบัติดีพอๆ กับนมแม่

 ถ้าบรรดาคุณแม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างดีที่สุดเพื่อที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ได้แล้ว  และพบในภายหลังว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่เหมาะกับตนเอง   ผมจะไม่รู้สึกเสียใจเลย    มันเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนควรตระหนักอย่างยิ่งว่า  การจะเปลี่ยนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปเป็นการเลี้ยงด้วยนมขวดนั้นง่ายดายมาก  ในช่วงวันแรกๆหรือสัปดาห์แรกๆ เรื่องแบบนี้ไม่เป็นปัญหาเลย  แต่ในทางกลับกัน  หากเริ่มต้นด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมผสมจากขวด  แล้วจะเปลี่ยนกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมตนเองนั้น  ยากเย็นกว่ามาก หรือเรียกว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยด้วยซ้ำ  แม้ว่าจะไม่เสมอไปก็ตาม

ถึงที่สุดแล้วใครกันที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? ไม่ใช่พวกคุณแม่ทั้งหลายที่ตัดสินใจให้ลูกดื่มนมผสมทั้งๆ  ที่ทราบข้อมูลแล้วหรอก  แต่เป็นผู้หญิงซึ่งต้องการที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, ผู้ที่พยายามแล้วแต่ไม่สามารถที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ต่างหาก  ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้พวกเธอรู้สึกผิดที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่  สิ่งที่จำเป็นต้องทำ ไม่ใช่หลีกเลี่ยงการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เป็นการส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่ไปกับการสนับสนุนอย่างดีต่างหาก ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่กำลังปรากฏในสังคมของกลุ่มประเทศอเมริกาเหนือและยุโรป

 

 

ขอขอบคุณ คุณพัชรินทร์ เจริญบุตร สำหรับบทความแปลเรื่องนี้ด้วยค่ะ

 

 




High Light

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยชีวิตมนุษย์ได้กว่า 800,000 คนต่อปี
ชั่วโมงต้องมนต์
โฆษณาหลอกลวงของนมผสม
แนะเคล็ดลับดูแลลูก ให้ห่างไกลสารกระตุ้นภูมิแพ้
นมผสมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตของทารกในรัฐอิลินอยส์ article
The International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes article
IBFAN เผยแพร่รายงานเกี่ยวกับการฝ่าฝืนข้อตกลงนานาชาติฯทั่วโลก
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่ถูกต้อง article
สายใยจากอกแม่ รักแท้..แก้ตาบอด
ทำไม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วยให้ลูกมีพัฒนาการทางสมองที่ดีกว่า article