บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
"ลูกติดนิสัยชอบกินนมแม่อุ่นๆ และจะไม่ยอมกินถ้านมนั้นไม่ได้รับการอุ่นให้ร้อน ยิ่งถ้านมเพิ่งออกจากตู้เย็น จะไม่ยอมดื่มเลย อยากทราบว่าเรื่องนี้เป็นปัญหาใหญ่ไหมคะ และจะมีวิธีฝึกฝนให้แกดื่มนมที่ไม่อุ่นได้อย่างไร"
ไม่เป็นปัญหาใหญ่ค่ะ แต่ถ้าไม่ยอมกินทั้งเย็นทั้งอุ่น น่าปวดหัวกว่าค่ะ เด็กบางคนชอบกินนมเย็น เนื่องจากมีกลิ่นเหม็นหืนน้อยกว่าและรสชาติดีกว่านมที่ถูกอุ่น แต่บางคนชอบกินอุ่นๆคล้ายอุณหภูมิที่เหมือนออกจากเต้านมแม่ การกินนมเย็นไม่ได้ทำให้ปวดท้อง หรือ ท้องเสีย ถ้าลูกชอบอย่างใดก็ทำอย่างนั้นได้ค่ะ
แต่สิ่งที่ควรระวัง ในการทำให้นมอุ่น คือ อย่าให้ร้อนเกินไป เพราะทำให้วิตะมินบางตัว สารภูมิคุ้มกัน เซลเม็ดเลือดขาวลดลง เมื่อเทียบกับนมที่ยังเย็นอยู่ แต่แน่นอนว่า ยังมีคุณค่ามากกว่านมผงทุกยี่ห้อ และหากร้อนมากอาจลวกปากลูกได้ ดังนั้น การอุ่นนมแม่ที่ปลอดภัยและได้คุณค่าเต็มที่ คือ ให้ย้ายจากช่องฟรีซลงมาที่ตู้เย็นด้านล่าง โดยเตรียมก่อนวันใช้หนึ่งคืน วันรุ่งขึ้นนมจะละลายบางส่วน เมื่อนำออกจากตู้เย็น ให้แช่ขวดนมไว้ในน้ำอุ่น หรือ น้ำอุณหภูมิห้อง ห้ามเอานมใส่ไม่โครเวฟ หรือ แช่ในน้ำร้อน หรือ วางไว้ในที่อุ่นนมไฟฟ้า เพราะจะร้อนเกินไป
หากคุณแม่อยากฝึกให้ลูกกินนมเย็น แต่พยายามให้กินจากขวดแล้วไม่สำเร็จ ลองเปลี่ยนรูปแบบเป็นดื่มจากถ้วยน่ารักที่ลูกชอบ ดูดหลอด หรือใช้ช้อนขูดนมน้ำแข็งกินเป็นไอศกรีม ลูกอาจชอบและยอมกินเพราะเป็นรูปแบบใหม่ที่ไม่เคยเจอมาก่อน