บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
วันนี้คุณแม่พาน้องเซย่ามาฉีดวัคซีน นำรูปถ่ายมามอบให้ป้าหมอเพื่อติดบอร์ดเกียรติยศ นั่นคือ ภาพสต๊อกนม และ ภาพลูกคนโตได้กลับมากินนมแม่ 100% ด้วย ป้าหมอสังเกตเห็นว่า นมสต๊อกบรรจุในถุงหลายยี่ห้อ ก็เลยถามเพื่อเป็นความรู้เพิ่มเติมว่า จากประสบการณ์ที่ใช้หลายยี่ห้อ คุณแม่ว่า ยี่ห้อไหนดีที่สุด ใช่ยี่ห้อบู๊ทส์ไหม คุณแม่ตอบว่า เดี๋ยวนี้ยี่ห้อบู๊ทส์แพง ตกใบละ 4 บาท คุณแม่คิดว่า ยี่ห้อทานตะวันน่าสนใจที่สุด ณ.ตอนนี้ ราคาถูกตกใบละ 2 บาท และคุณภาพดีทีเดียว ป้าหมอถามต่อว่า สมัยป้าหมอยังปั๊มนมอยู่ ยี่ห้อทานตะวัน มีรั่วแพ็คละใบสองใบทีเดียว สมัยนั้น ไม่มีให้เลือกหลายยี่ห้อเหมือนสมัยนี้ ยิ่งตอนลูกคนโตของป้าหมอ ยังไม่มีถุงปั๊มนมที่ผลิตในประเทศไทย ต้องซื้อของต่างประเทศ ตกใบละ 30 บาททีเดียว สมัยลูกคนโต ป้าหมอจึงปั๊มใส่ขวดนมเพื่อการประหยัด
คุณแม่บอกว่า เดี๋ยวนี้เขาปรับปรุงแล้ว ยังไม่เคยเจอรั่วเลย และมีทริปเปิ้ลล็อคด้วย (ล็อค 3 ชั้น) ป้าหมอฟังแล้วก็เลยนำมาแชร์ให้คุณแม่มือใหม่ทราบเพื่อเป็นข้อมูลค่ะ ท่านใดมีประสบการณ์กับถุงเก็บนมยี่ห้ออื่นๆอยากแชร์ ขอเชิญได้เลยนะคะ
#ทำไมต้องเก็บนมสต๊อก
เพราะว่าคุณแม่หลายท่านเป็นคุณแม่ที่ทำงานนอกบ้าน กลางวันไม่ได้ให้ลูกดูดเต้า จึงต้องปั๊มนมที่ทำงาน วิธีปั๊มนมให้ได้มากๆอ่านตามลิ้งค์นี้นะคะ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=680629901963160&set=a.591395760886575.156913.591075960918555&type=3&theater
ไม่มีนมชนิดใดที่จะมีคุณค่าเทียบเท่ากับนมแม่ ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าใดก็ตาม อย่าเชื่อโฆษณาอวดอ้างว่านมเหล่านั้นมีสรรพคุณใกล้เคียงกับนมแม่ ดังนั้นหากคุณแม่ยังมีน้ำนมและยังมีน้ำนมมากเกินกว่าที่ลูกกิน ควรปั๊มนมเพื่อเก็บสะสมไว้ใช้ยามที่คุณแม่ไม่อยู่บ้าน เพื่อที่ลูกจะได้ไม่ต้องกินนมผงซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้และการเจ็บป่วยบ่อยในอนาคต
นักวิจัยพบว่า นมแม่ที่เก็บไว้ในตู้เย็น ถึงแม้ว่าคุณสมบัติจะไม่ดีเท่ากับนมแม่สดใหม่จากเต้าก็ตาม แต่ก็ยังมีคุณสมบัติที่ดีและมีประโยชน์มากกว่านมผงที่ชงใหม่ๆ เพราะยังคงมีเซลเม็ดเลือดขาว สารภูมิคุ้มกัน เอ็นไซม์ ฮอร์โมน สารต้านมะเร็ง ซึ่งยังทำงานได้เป็นอย่างดี และหาไม่ได้ในนมผงทุกยี่ห้อ
ระยะเวลาของนมที่เก็บเป็นดังนี้
ที่อุณหภูมิ ลบ 20 องศาเซลเซียส เก็บได้นาน 1 ปี
ที่ช่องแช่แข็งของตู้เย็น 2 ประตู เก็บได้นาน 3-6 เดือน ขึ้นกับการเปิด-ปิดบ่อยหรือไม่ และมีการเก็บร่วมกับอาหารอื่นหรือไม่
ที่ช่องแช่แข็งของตู้เย็นประตูเดียว เก็บได้นาน 1-3 เดือน ขึ้นกับการเปิด-ปิดบ่อยหรือไม่ และมีการเก็บร่วมกับอาหารอื่นหรือไม่
ที่ช่องน้ำเย็น ( แต่ไม่ใช่ที่ฝาประตู เนื่องจากจะสูญเสียความเย็นได้ง่าย) เก็บได้นาน 7 วัน
มีบางกรณีที่ตู้เย็นอาจปิดไม่สนิท หรือ ไฟดับ ทำให้มีปัญหานมละลาย แต่ยังมีความเย็นอยู่ ทันทีที่ทราบ ให้รีบเสียบปลั๊กกลับไปทำให้แข็งเหมือนเดิม แต่ถ้านมสูญเสียความเย็นไปแล้วโดยสิ้นเชิง ก็ต้องทิ้งไปเลยค่ะ กรณีที่นมแข็งครั้งใหม่นี้ อายุของนมที่เก็บจะไม่นานเท่าเดิม หากจะใช้นม จะต้องทำการชิมทุกครั้งว่าเปรี้ยวหรือไม่ ถ้าเปรี้ยวหรือไม่แน่ใจ ก็ไม่ควรนำมาให้ลูกกิน