วันนี้พี่จะสอนวิธีฝึกลูกที่ไม่เอาเต้าให้กลับมาเอาเต้ากันค่ะ
เป็นวิธีฝึกสำหรับคุณแม่นักปั๊มที่มีน้ำนมแล้วนะคะ
ไม่ใช่สำหรับคุณแม่ที่ป้อนขวดด้วยนมผสม
แบบนั้นต้องกู้น้ำนม ไม่ใช่วิธีนี้ค่ะ

สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนฝึกก็คือ
คุณแม่ต้องเปลี่ยนความคิดก่อนนะคะ

บอกตัวเองให้ชัดๆ ว่าหัวนมเราไม่ได้มีอะไรผิดปกติ
ที่น้องไม่ดูดเพราะเราไม่ได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้องตั้งแต่แรก
ทำให้น้องดูดเต้าไม่ได้ ตอนนี้ที่ไม่ดูดก็เพราะไม่ชิน
ถ้าฝึกบ่อยๆ ฝึกเรื่อยๆ ก็จะดูดได้

มั่นใจในตัวเองนะคะ 
จุกนมซิลิโคนจะมาดีกว่าหัวนมแม่ได้ไง
มั่นใจแล้วลุยเลยค่ะ

1. อย่าพยายามให้น้องดูดเต้าตอนหิวจัดๆ 
เพราะน้องจะไม่ยอม และร้องบ้านแตก
ให้ดูดตอนอารมณ์ดีๆ หรือตอนง่วงๆ มึนๆ
ความสุขของทารกอยู่ที่ได้ดูดค่ะ
ดูดนิ้ว ดูดจุกหลอกยังดูดได้ ทำไมจะดูดเต้าแม่ไม่ได้

2. เสนอเต้า แต่อย่าบังคับ 
หลังจากดูดขวดอิ่มแล้วสักครึ่งถึงหนึ่งชม.
ลอง skin to skin contact 
อยู่กันสองคนแม่ลูก คนอื่นไม่เกี่ยว
เปิดเพลงเพราะๆ แม่ถอดเสื้อเหลือแต่เต้า
ลูกไม่ต้องใส่อะไรเหมือนแรกคลอด
หรือจะใส่แค่แพมเพิร์สกันฉี่ก็ได้

อุ้มลูกแนบอกให้ผิวลูกสัมผัสผิวแม่มากที่สุด
ลองให้ดูด ถ้าไม่ดูดก็อุ้มแนบอกไว้เฉยๆ 
ทำทุกวัน วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 10-15 นาที
ค่อยๆ สร้างความคุ้นเคย ใจเย็นๆ
มีจังหวะก็เสนอเต้าเข้าไปเรื่อยๆ

3. ถ้าลูกติดจุกมากจริงๆ ติดมานานหลายเดือน
ลองใช้ nipple shield (ตามรูป) มีหลายยี่ห้อ
ตามห้างก็มีขาย แต่ถ้าซื้อร้านนมแม่เป็นของ ardo ค่ะ ^^

Nipple Shield เป็นซิลิโคนปิดหัวนม
ให้ความรู้สึกคล้ายจุกนมที่ลูกเคยชิน
เมื่อลูกยอมดูดแล้ว ก็ค่อยๆ เลิกใช้ 

4. ระวังน้ำนมพุ่งแรงเกินไป
คุณแม่นักปั๊มส่วนใหญ่จะเป็นพวก over supply
เพราะฉะนั้น ก่อนให้ลูกดูดอาจจะปั๊มออกบางส่วน
เพื่อไม่ให้นมไหลแรงเกินไปจนลูกสำลัก

5. จำไว้ว่า ตื๊อเท่านั้นที่ครองโลก
กว่าเอดิสันจะประดิษฐ์หลอดไฟสำเร็จ
ยังเคยผิดพลาดถึงพันครั้ง
แต่พี่เชื่อว่าไม่มีเด็กคนไหนที่ต้องลองถึงพันครั้งหรอกค่ะ
ไม่เกินครั้งที่ร้อยแน่ รับประกัน ใครเกิน มารับรางวัล ^^

คุณแม่ที่ฝึกลูกไม่ได้ เพราะใจเราคิดไปแล้วว่าไม่ได้
พอลองครั้งแรกไม่ได้ ก็ย้ำกับตัวเองว่า "เห็นมั้ย ไม่ได้หรอก"
ครั้งที่ 2 ที่ 3, 4 ไม่ได้ 
ก็ยิ่งมั่นใจในตัวเองว่าตัวเองคิดถูกว่ามันไม่มีทางทำได้ 
แบบนี้คือหาทางตันให้ตัวเองค่ะ

ใจคุณอยากให้เป็นแบบนั้น แล้วมันจะสำเร็จได้ยังไง

ถ้าเชื่อว่าไม่ได้แต่แรก ก็อย่าพยายามเลยค่ะ เสียเวลาเปล่า
แต่ถ้าเชื่อว่าทำได้ พยายามเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ได้เองค่ะ

ใครทำสำเร็จ อย่าลืมมาอวดนะคะ พี่รอชื่นชมค่ะ ^^

@พี่เก๋ ร้านนมแม่