การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คู่มือเลี้ยงลูกให้สุขภาพดีและมีความสุข

โดย AMY SPANGLER

เบญจวรรณ อุปัติศฤงค์ :แปล ....1/2545  

มีอะไรอยู่ในเล่มนี้บ้าง

คำนั้นแปลว่าอะไร
ทำไมถึงควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ทำไมคุณแม่บางท่านไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
จะดูแลเต้านมอย่างไร
น้ำนมแม่มีลักษณะอย่างไร
เต้านมผลิตน้ำนมได้อย่างไร
จะเริ่มต้นอย่างไร
ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยแค่ไหน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่ละครั้งควรใช้เวลานานเท่าไร
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอ
จะทำอย่างไรถ้าเต้านมคัด
จะทำอย่างไรถ้าเจ็บหัวนม
จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้น้ำนมไหลซึม
จะนอนกับลูกได้ไหม
เมื่อไรลูกจะนอนหลับตลอดทั้งคืน
ให้ลูกดูดจุกยางดูดเล่นได้ไหม
ควรให้อาหารเสริมแก่ลูกเมื่อไร
ควรให้วิตามินเสริมแก่ลูกหรือไม่
ต้องเปลี่ยนแปลงอาหารที่รับประทานไหม
ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ได้ไหม
สูบบุหรี่หรือเคี้ยวใบยาสูบได้ไหม
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และลดน้ำหนักในเวลาเดียวกันได้ไหม
ถ้าเกิดไม่สบายและต้องใช้ยาล่ะ
คุณพ่อหรือคนใกล้ชิดจะรู้สึกโดดเดี่ยวไหม
แล้วเรื่องเพศสัมพันธ์ล่ะ
สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังกลับไปทำงานหรือเรียนหนังสือได้หรือไม่
จะบีบหรือปั๊มให้น้ำนมออกมาได้อย่างไร
จะเลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไร
สามารถเก็บรักษาน้ำนมที่บีบหรือปั๊มออกมาแล้วได้นานแค่ไหน
ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานแค่ไหน
จะหาคำแนะนำเพิ่มเติมได้จากที่ใด