ประโยชน์นมแม่ต่อลูก
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


ประโยชน์นมแม่ต่อลูก

บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/


แบ่งเป็น 3 ด้านหลัก คือ


1. ด้านสุขภาพ เนื่องจาก

- ในนมแม่มีสารสำคัญมากมาย ช่วยป้องกันการเกิดโรค ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหว
ัด หูอักเสบ ปอดบวม ท้องร่วง ลำไส้เน่า ทางเดินปัสสาวะอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ พบได้น้อยกว่า 5-10 เท่า เมื่อเทียบกันเด็กที่กินนมวัว แปลว่า เด็กที่กินนมวัวป่วยไป 5 ครั้งแล้ว เด็กที่กินนมแม่เพิ่งป่วยครั้งเดียว

- หากลูกได้กินนมแม่ จะช่วยให้ลูกไม่ต้องไปกินนม
วัวซึ่งมีสารหลายชนิดที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคไขมันในเลือดสูง โรคมะเร็ง หรือ ลูกต้องได้รับสารแปลกปลอมปนเปื้อนนมผงเนื่องจากขั้นตอนการผลิต เช่น เชื้อแบคทีเรีย สารพิษประเภทโลหะหนัก หรือ เมลามีน

- เด็กที่กินนมแม่ พบปัญหา SIDS (sudden infant death syndrome) น้อยกว่าเด็กที่กินนมผง คือ โรคไหลตาย หรือ นอนหลับแล้วหยุดหายใจหรือเส
ียชีวิตโดยไม่ทราบสาเหตุ

- เด็กกินนมแม่จะมีระดับภูมิค
ุ้มกันจากการฉีดวัคซีนสูงกว่าเด็กที่กินนมผง

- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะ
เร็งต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากในนมแม่ มีสารแอนตี้ออกซิแด๊นท์ ซึ่งเป็นสารช่วยทำลายเซลมะเร็ง ในปัจจุบันพบว่านมแม่มีสารที่ช่วยกำจัดเซลมะเร็งได้ถึง 40 ชนิด กำลังอยู่ในระหว่างการศึกษาสกัดสารนี้เพื่อนำมาทำเป็นยารักษาโรคมะเร็ง

- ธาตุเหล็กในนมแม่ เป็นชนิดที่ถูกดูดซึมเข้าสู
่ร่างกายได้ง่าย เอาไปใช้ประโยชน์ในการสร้างเม็ดเลือดแดง แต่ธาตุเหล็กที่อยู่ในนมผงเป็นชนิดที่ดูดซึมได้ยาก จึงเหลือตกค้างในลำไส้ ทำให้มีปัญหาท้องผูก และแบคทีเรียก่อโรคนำธาตุเหล็กที่ตกค้างไปใช้ได้

- ในภาวะวิกฤติ เช่น ภัยธรรมชาติ ภาวะสงคราม เคยมีเหตุการณ์จริง ไม่ว่าจะเป็น แผ่นดินไหว พายุหิมะ สึนามิ น้ำท่วม หากลูกกินนมผง ทารกจะเป็นกลุ่มที่มีโอกาสเ
สียชีวิตมากที่สุด เพราะเมื่อเกิดภัยพิบัติหรือสงคราม จะหาซื้อนมผงไม่ได้ หรือ ถึงแม้มีนมผงตุนเอาไว้ แต่ถ้าไม่มีน้ำสะอาดไว้ใช้ชงนมผง หรือ ทำความสะอาดขวดนม จะมีโอกาสติดเชื้อ ทำให้เกิดท้องร่วงท้องเสีย จนเสียชีวิตได้ แต่ถ้าลูกกินนมแม่ ถึงแม้ว่าแม่จะอยู่ในภาวะขาดอาหารขั้นรุนแรง เนื่องจากหาอาหารกินไม่ได้เลย ในภาวะวิกฤติดังกล่าว ตราบใดที่คุณแม่ยังมีชีวิตอยู่ ลูกก็ยังมีโอกาสมีชีวิตอยู่ได้โดยการกินนมแม่

2. ด้านการเจริญเติบโต ในนมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ปริมาณเหมาะสม ส่วนในนมผง บางอย่างมีมากเกินไป เช่น นมผงมีโปรตีน โซเดียมมากเกินไปทำให้ไตทำง
านหนัก นมผงมีไขมันมากเกินไปทำให้เป็นโรคอ้วน นมผงมีฟอสฟอรัสมากเกินไปทำให้กระดูกพรุน 

บางอย่างในนมผงมีน้อยเกินไป
 เช่น เกลือแร่ วิตะมินบางตัว 

บางอย่างไม่มีในนมผงเลย เช่น เซลเม็ดเลือดขาว สารภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมนของมนุษย์ สารกระตุ้นการเติบโตเส้นประ
สาทและสมอง เยื่อบุลำไส้ สารต้านการอักเสบ สารต้านเซลมะเร็ง 

บางอย่างที่ไม่ควรมี แต่ในนมผงมีอยู่ เช่น ฮอร์โมนของวัว สารเร่งโต สารเร่งการสร้างน้ำนมที่คนฉ
ีดหรือให้วัวกิน เพือให้ผลิตน้ำนมได้มากๆ สารปนเปื้อน เช่น ยาปฏิชีวนะ แบคทีเรีย โลหะหนักจากโรงงานอุตสาหกรรม เมลามีน ยังไม่มีบริษัทนมผงใดเลียนแบบนมแม่ได้เลย

3. ด้านพัฒนาการ เด็กที่กินนมแม่จะมี IQ (ความฉลาดทางด้านสติปัญญา) และ EQ (ความฉลาดทางด้านอารมณ์) ดีกว่า เนื่องจากดีเอชเอที่อยู่ในน
มแม่ช่วยให้เด็กฉลาดกว่า ไอคิวแตกต่างจากเด็กที่กินนมผง 2-11 จุด 

ถึงแม้นมผงจะมีดีเอชเอ แต่เป็นคนละชนิดกับที่มีอยู
่ในนมแม่ เป็นดีเอชเอสังเคราะห์สกัดจากสาหร่าย เชื้อรา 

มีการวิจัยจำนวนมากศึกษาถึง
ความแตกต่างของไอคิวระหว่างเด็กที่กินนมผงที่ใส่และไม่ใส่ดีเอชเอ ผลการวิจัยส่วนใหญ่ประมาณร้อยละ 70 พบว่า ไม่มีความแตกต่างกัน ประมาณร้อยละ 15 พบว่านมผงที่ใส่ดีเอชเอมีไอคิวแย่กว่า ซึ่งอาจเป็นเนื่องจากเป็นดีเอชเอที่สกัดจากปลาทะเลที่มีสารปรอทปนเปื้อน มีเพียงร้อยละ 15 เท่านั้นมีพบว่านมผงที่ใส่ดีเอชเอช่วยให้ฉลาดกว่าไม่ใส่ แต่ผลการวิจัยยังเป็นที่สงสัย เนื่องจากเป็นการวิจัยที่จัดทำโดยบริษัทที่ผลิตนมผง 

ดังนั้นในปัจจุบัน จากงานวิจัยที่เชื่อถือได้ (Cochrane library review) สรุปว่านมผงที่ใส่ดีเอชเอ ไม่ได้ช่วยให้เด็กฉลาดขึ้น เพราะถ้านมผงที่ใส่ดีเอชเอด
ีจริง ต้องมีการกำหนดให้นมทุกยี่ห้อใส่ตามเกณฑ์มาตรฐานเหมือนกับปริมาณวิตะมินชนิดต่างๆที่ต้องทำให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน ส่วนที่หลายยี่ห้อใส่ตามๆกัน นั่นเป็นเพราะกลไกทางการตลาด และต้องการเพิ่มมูลค่านมให้ราคาแพงขึ้นนั่นเอง

* รูปประกอบเป็นสไลด์หัวข้อบร
รยายประโยชน์ของนมแม่ ในงานประชุมวิชาการนมแม่แห่งชาติ อ้างอิงข้อมูลจาก Pediatrics , February 27 , 2012




3.ประโยชน์ของนมแม่

สารอาหารในนมแม่หลังจากอายุ 1 ปี
การให้นมแม่ช่วยกระตุ้นประสาทการเรียนรู้ของลูก
หลังดูดนมแม่ ลูกเคลิบเคลิ้มเพราะฮอร์โมนแห่งรัก
การให้นมแม่เป็นของขวัญที่ดีที่สุด The Greatest Gift of Love
ประโยชน์ของการให้นมแม่
น้ำนมช่วงแรก - คอลอสตรัม
สารอาหารในนมแม่ลดลงเมื่อเกินหกเดือนจริงหรือ?
ภาพประวัติศาสตร์ช้างกินนมคน
เด็กนมแม่ ขาดธาตุเหล็กจริงหรือ ????
กินนมแม่ทำให้ไอคิวดี
ให้ลูกกินนมแม่ ช่วยลดสิวทั้งแม่ & ลูก
ซีดจากการขาดธาตุเหล็ก VS นมแม่
การให้นมแม่แก่เด็กป่วย (Breastfeeding Sick Baby)
น้องรอยด์เด็กนมแม่ (ลูกคุณหลุยส์คุณจ๊อยซ์)
ประโยชน์ของนมแม่ต่อทารกคลอดก่อนกำหนด
คลอดก่อนกำหนดก็กินนมแม่ได้ และดีมากๆด้วย
ประโยชน์ของนมแม่
ประโยชน์ของนมแม่ต่อทุกๆคน
สารอาหารในนมแม่
ลูกตัวเหลืองต้องหยุดกินนมแม่จริงหรือ
ตุ่มนูนๆหลายๆตุ่มที่ลานนมมีเอาไว้ทำอะไร
นมแม่ สิทธินี้ใครตัดสิน?
ช่วงนี้มีเชื้อโรคระบาดเยอะแยะมากมาย ผู้ใหญ่อย่างเราๆท่านๆยังต้านทานแทบไม่ไหว นับประสาอะไรกับเด็กๆ
การให้นมแม่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน
ข้อควรรู้เรื่องนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดถึง 1 ปี
10 เรื่องที่แม่มือใหม่ไม่เคยรู้มาก่อนเกี่ยวกับนมแม่
13 คุณประโยชน์ที่น่าทึ่งของนมแม่
7 โรคในผู้ใหญ่ที่ป้องกันได้ด้วยนมแม่
คอลอสตรัมนมแม่ช่วยชีวิตลูกได้
เมื่อไรความเชื่อผิดๆเรื่องนมแม่หมดประโยชน์ จะหมดไปจากโลกนี้หนอ
ตัวอย่างบริษัทนมผงที่ให้ข้อมูลผิดๆ
เด็กคลอดก่อนกำหนดกินนมแม่ได้นะคะ ถ้าคุณแม่พยายาม
ลูกตัวเหลืองต้องเสริมนมผง และหยุดนมแม่จริงหรือ?
ความรู้เรื่องนมแม่แบบผิดๆ
การให้นมแม่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการ
ตัวอย่างประเทศที่สนับสนุนการให้นมแม่ และ คุ้มครองสิทธิเด็ก
21 คุณประโยชน์ที่น่าทึ่งของนมแม่
นมแม่ไม่มีประโยชน์หลัง 6 เดือน จริงหรือ?
ให้ลูกกินนมแม่นาน ทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้นนะคะ