เวลาที่มีใครมาอวดว่ากินนี่ โน่น นั่น แล้วน้ำนมเพิ่มทะลักทลายนั้น ขอให้คุณแม่นมน้อยใช้วิจารณญาณก่อนนะคะ นึกถึงโฆษณาทำงานผ่านเน็ต ได้เดือนละแสนเข้าไว้ค่ะ อย่าเพิ่งคล้อยง่ายๆ อย่าหวังว่าจากติดก้นขวดจะกลายเป็น 8 ออนซ์แบบหมูๆ  

ยาอะไรก็ตามที่บอกว่าช่วยเพิ่มน้ำนมนั้น บางอย่างสามารถเพิ่มได้จริง แต่เพิ่มได้เพียงแค่ 10-20% จากความสามารถเดิมของแต่ละคนเท่านั้น 

คุณแม่ที่เขามาอวดนั้น ปกติเขาปั๊มได้ครั้งละ 10-12 ออนซ์อยู่แล้ว คือมีน้ำนมเยอะโดยธรรมชาติ หรือถึงแม้ไม่เยอะปั๊มได้ครั้งละ 5-6 ออนซ์ แต่เขาก็ปั๊มกันมาอย่างสม่ำเสมอ จนเขาถึง timing ที่น้ำนมจะน้อยลงตามธรรมชาติเพราะลูกโตแล้ว เริ่มอาหารเสริมแล้ว หรือเขาชะล่าใจ ลดรอบปั๊ม ทำให้นมหด 

คุณแม่เหล่านี้ เมื่อกินโน่น นี่ นั่น ที่ช่วยเพิ่มน้ำนม เขาก็จะมีน้ำนมกลับมาเพิ่มขึ้นจริง จากฐานเดิมของเขาที่มีเยอะอยู่แล้ว จากครั้งละ 10 ออนซ์ก็จะเป็น 12 ออนซ์ จาก 4-5 ออนซ์ เป็น 5-6 ออนซ์ แล้วเขาก็มาชี้ทางรวย ให้คุณแม่นมน้อยมีความหวัง

สำหรับคุณแม่นมน้อยที่เพิ่งจะเริ่มปั๊มนม เพิ่งคิดได้ว่าที่ผ่านมาพลาดให้นมผงไปแล้ว อยากจะกลับมาให้นมแม่ ดูก่อนว่าฐานเดิมเราก็มีเท่าไหร่ ปั๊ม 2 ข้างได้ออนซ์เดียวใช่ไหม 

กินหมดทุกอย่าง motilium ชาเพิ่มน้ำนม ยาประสระ แก้วมังกร อินผลัม ฯลฯ แล้วมันเพิ่มไหม เพิ่มค่ะ มันจะค่อยๆ เพิ่ม เพิ่มจาก 1 ออนซ์เป็น 1.2 ออนซ์

ตัวช่วยต่างๆ เหล่านี้ ถ้าไม่เหลือบ่ากว่าแรง หาซื้อไม่ลำบาก ราคาไม่ได้แพงมากมาย สามารถหามากินได้ค่ะ แต่อย่าหวังว่ามันจะวิเศษช่วยให้เรามีน้ำนมไหลมา เทมาได้เหมือนที่คนอื่นเขาเอามาอวด ถ้ามันง่ายอย่างนั้น คนให้นมแม่คงไม่น้อยแบบนี้

#ถ้าอยากให้นมเพิ่ม โปรดฟังอีกครั้งหนึ่ง...(ครั้งที่สองหมื่นสามพันสี่ร้อยยี่สิบแปด) 

ร่างกายมนุษย์แม่ที่มีลูกอ่อนจะผลิตน้ำนมตามหลักการของDemand & Supply คือร่างกายจะผลิตน้ำนมได้ตามปริมาณที่ระบายออกไป ไม่ว่าจะด้วยการให้ลูกดูด การบีบด้วยมือ หรือการใช้เครื่องปั๊มนมที่เหมาะสม (แรงดูดไม่เกิน 250 mmHg สามารถปรับได้เหมือนลูกดูด) 

ยิ่งมีการระบายออกมากเท่าไหร่ ก็จะเป็นการส่งสัญญาณให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเท่านั้น ร่างกายของแต่ละคนจะมีความสามารถในการผลิตและเก็บน้ำนมมากน้อยไม่เท่ากัน 

แต่ถ้าเริ่มต้นและปฏิบัติได้ถูกต้อง 95% ของมนุษย์เพศหญิงที่คลอดลูกจะสามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอสำหรับลูกของตนเอง

การเพิ่มขึ้นของปริมาณน้ำนมจะค่อยเป็นค่อยไปเริ่มตั้งแต่น้อยๆ ไม่กี่หยด จากการดูดบ่อยๆ ของลูก หรือการขยันปั๊มบ่อยๆ จะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นจากครั้งละไม่กี่ cc เป็นครั้งละหลายๆ ออนซ์ได้ เริ่มจาก 1,2,3....จนเต็มประสิทธิภาพ100% ของแต่ละคน 

คุณแม่ที่กำลังการผลิตสูงอาจจะปั๊มได้ครั้งละ 8-10 ออนซ์ ลูกก็จะดูดไม่บ่อย ถ้าลูกไม่ดูด ปั๊มวันละ 4-5 ครั้งก็พอสำหรับทั้งวันได้ ในขณะที่บางคนกำลังการผลิตต่ำเพียงครั้งละ 3-4 ออนซ์ ลูกจะดูดบ่อย ดูดนาน ถ้าลูกไม่ดูด ก็ต้องปั๊มให้ได้อย่างน้อย 8-10 ครั้งต่อวันจึงจะเพียงพอ

คุณแม่ที่ให้นมผงตั้งแต่แรก จะผลิตน้ำนมได้น้อย เพราะร่างกายไม่ได้รับการกระตุ้น ยิ่งให้นมผงมากแค่ไหน ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ก็จะน้อยลงแค่นั้น 

ถ้าต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมด้วยการให้ลูกดูดเต้า ก็ต้องให้ดูดบ่อยๆ พร้อมกับค่อยๆ ลดปริมาณนมผงที่ให้ให้น้อยลงๆ จนไม่ต้องให้นมผงเลย

ถ้าต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมด้วยการปั๊มนม ก็ต้องขยันปั๊มบ่อยๆ ให้ได้ 8-12 ครั้งต่อวัน และต้องปั๊มอย่างสม่ำเสมอติดต่อกันทุกวันอย่างน้อยหนึ่งเดือนจึงจะเห็นผลชัดเจน 

จากติดก้นขวดกว่าจะได้เป็น 3-4 ออนซ์ ต้องใช้เวลาเป็นเดือนค่ะ ไม่มีทางลัด พูดจริง ไม่โกหก ใครทำได้ เห็นผลทุกคนค่ะ