ข้อมูลด้านอื่นๆของนมวัว
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


ข้อมูลด้านอื่นๆของนมวัว

นอกจากเรื่องการปนเปื้อนในนมวัวที่กำลังเป็นข่าวโด่งดัง ยังมีข้อมูลด้านอื่นของนมวัว ที่ป้าหมออยากแชร์ให้อ่านค่ะ

ณ.วันนี้เราไม่ต้องพูดกันแล้วว่า นมแม่ดีกว่านมวัวอย่างไร เพราะเรื่องนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว แต่วันนี้เราจะมาฟังว่า นมวัวอันตรายอย่างไร และคิดว่าหากพวกเราในที่นี้ ได้รับฟังข้อมูลด้านมืดของนมวัว แล้วนำไปขบคิดว่าจริงหรือไม่ อาจลองสังเกตจากคนใกล้ๆตัวก่อน เช่น ลูก หลาน หรือตัวเอง ดูว่ามีใครบ้างที่กินนมวัวอยู่ แล้วพวกเขามีอาการผิดปกติคล้ายๆกับข้อมูล ที่ได้รับฟังในวันนี้หรือไม่ ลองหยุดกินนมวัว เพื่อพิสูจน์ว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ แล้วลองกลับไปกินใหม่ หากได้คำตอบแล้ว นมวัวมีผลเสียดังกล่าวจริง ขอให้พวกเราช่วยกันเป็นกระบอกเสียงและให้ความรู้นี้เผยแพร่ออกไปสู่ประชาชน ที่อาจกำลังได้รับผลกระทบจากการกินนมวัว จะเป็นบุญกุศลไม่น้อย ขนาดที่เด็กโตหรือผู้ใหญ่ยังได้รับผลเสียจากนมวัว ปรากฏให้เห็นได้ แล้วเด็กทารกแรกเกิดจำนวนมากมายที่กำลังกินนมวัวอยู่ในทุกวันนี้ ในอีก 30-40 ปีข้างหน้า จะมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นอุบัติการณ์ของโรคเรื้อรังในผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้น การสูญเสียค่าใช้จ่ายจากการรักษาโรค การใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ ยาปฏิชีวนะจำนวนมาก

ในช่วงเวลา 20 ปีที่ผ่านมา แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เริ่มไม่แน่ใจแล้วว่า มนุษย์ควรกินนมวัวหรือไม่ ด้วยเหตุผล 3 ข้อต่อไปนี้

- ข้อมูลด้านธรรมชาติ (natural data) ไม่มีสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดใดกินนมเกินช่วงวัยหย่านมจากแม่ และในอดีตที่แม่เสียชีวิต ลูกมนุษย์อยู่รอดได้จากการกินนมมนุษย์ ทำไมจึงเลือกวัวมาผลิตนมเป็นอุตสาหกรรม ทำไมจึงไม่เป็นนมของสัตว์ชนิดอื่น

ในนมประกอบด้วย ฮอร์โมน สารก่อภูมิแพ้ ไขมัน คอเลสเตอรอล ยาปฏิชีวนะ ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าวัชพืช เม็ดเลือดขาว อุจจาระ แบคทีเรีย ไวรัส และไพรออน

- ข้อมูลด้านประวัติศาสตร์ (history data) คนในยุค 50,000-100,000 ปีก่อน ยังไม่มีปศุสัตว์ ไม่ได้กินนมวัว ใช้วิถีชีวิตโดยการล่า มีกระดูกแข็งแรง ไม่มีกระดูกพรุน แต่พอเริ่มมีการทำฟาร์ม และกินนมวัว กลับพบภาวะโรคกระดูกพรุนมากขึ้น ข้อมูลเรื่องโภชนาการในปัจจุบันอัพเดทหรือไม่ ในเรื่องของนมวัวเป็นแหล่งของแคลเซียมที่ดีที่สุดของมนุษย์ หรือ เป็นเพียงข้อมูลที่สอนกันมาเป็นทอดๆตั้งแต่สมัยอดีต

- ข้อมูลด้านงานวิจัย (scientific data) มีงานวิจัยจำนวนมากกว่า 2,700 ฉบับที่ศึกษาถึงผลของนมวัวที่เกี่ยวกับการแพทย์ หากคัดเอาเฉพาะที่เกี่ยวกับมนุษย์และมีข้อสรุปที่ชัดเจน มีอยู่ประมาณ 500 ฉบับ พบว่า

ไม่มีงานวิจัยใดเลยที่บอกว่า นมวัวเป็นอาหารที่ดี ปราศจากผลเสีย มีสารอาหารครบสมบูรณ์แบบ ซึ่งไม่ตรงกับสิ่งที่ผู้ผลิตโฆษณากรอกหูผู้บริโภคอยู่ตลอดเวลา

งานวิจัยรายงานถึงอาการผิดปกติที่เกิดจากการกินนมวัว เช่น ปวดท้อง ถ่ายเป็นเลือด ซีด โรคภูมิแพ้ โรคติดเชื้อ salmonella จากนมวัวที่ปนเปื้อน โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดสมองแตก และที่น่ากลัวและกำลังอยู่ในระหว่างการติดตามผลว่ามีความเกี่ยวข้องกันหรือ ไม่ คือ เชื้อไวรัสจากวัวที่ทำให้เป็นโรคลูคีเมีย และ ภูมิคุ้มกันบกพร่องคล้ายโรคเอดส์ นอกจากนี้ยังเป็นรายงานเรื่องของการปนเปื้อนเคมี และยาฆ่าแมลงและวัชพืช หลายงานวิจัยกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างโรคหูอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคหอบหืด ในเด็ก กับการกินนมวัว และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน ข้ออักเสบเรื้อรัง โรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ลูคีเมีย มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ ในผู้ใหญ่

- โรคเบาหวาน
American Journal of Clinical Nutrition, มีค.2533 รายงานความสัมพันธ์กันระหว่างการกินนมวัวและอุบัติการณ์โรคเบาหวาน ในหลายประเทศ

การศึกษาในฟินแลนด์พบว่าเด็กที่เป็นเบาหวานมีค่าสารต้านทานโปรตีนนมวัวสูงกว่าเด็กปกติ รายงานใน Diabetes Research มีค. 2531

คำเตือนของ American Academy of Pediatrics 2537 , “หากทารกได้รับโปรตีนจากนมวัวเร็วเกินไป อาจกระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารต่อต้านเซลตับอ่อน จนเกิดปัญหาเบาหวานตามมา” “ทารกที่มีประวัติโรคเบาหวานในครอบครัว ไม่ควรกินนมวัวใน 2 ปีแรก การหลีกเลี่ยงนมวัวในช่วงแรกๆของชีวิตอาจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน หรือช่วยชลอการเป็นโรคได้”

- โรค Multiple sclerosis
งานวิจัยพบว่าสาเหตุของโรค Multiple sclerosis คล้ายกับการเกิดโรคเบาหวาน คือ การสร้างแอนติบอดี้ต่อโปรตีนนมวัว แต่ไปทำลายปลอกหุ้มเส้นใยประสาทของตัวเอง

- โรคท้องผูก
New England Journal of Medicine รายงานนมวัวเป็นสาเหตุของท้องผูกรุนแรง ทำให้เจ็บเวลาถ่ายอุจจาระ มีเลือดออก ริดสีดวงทวาร และผลเสียด้านจิตใจ

- โรคต่อมทอนซิลและอดีนอยด์โต
นอกจากไวรัสจากวัวอาจเป็นสาเหตุของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ยังพบว่าโปรตีนแปลกปลอมในนมวัวที่เล็ดลอดเข้าสู่ร่างกายจะกระตุ้นให้เซลต่อม น้ำเหลืองทำงานผิดปกติ เกิดเป็นต่อมทอนซิลอดีนอยด์โต ต่อมน้ำเหลืองโต ตับม้ามโต

- โรคลูคีเมีย
Iowa, Nebraska, South Dakota, Minnesota และ Wisconsin มีอุบัติการณ์ของลูคีเมียสูงกว่าที่อื่นๆ ประเทศรัสเซีย สวีเดน ก็เช่นกัน สัตวแพทย์และคนทำฟาร์มวัวเป็นลูคีเมียมากกว่าคนทั่วไป

British Med.Journal มีค. 2533 ศึกษาที่นอร์เวย์ 1422คนติดตาม 11.5 ปี พบว่าคนที่ดื่มนมมากกว่า 2 แก้วต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง 3.5 เท่า

- โรคมะเร็ง
การศึกษารายงานใน American Journal of Epidemiology พย.2533 พบว่าผู้หญิงที่กินนมมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งรังไข่มากกว่า

และเช่นกันที่พบมะเร็งปอดในกลุ่มที่กินนมมากกว่า เป็นรายงานจาก International Journal of Cancer, เมย.2533

การศึกษาจากRoswell Park Memorial Institute รายงานใน Cancer 2533 พบว่าคนที่กินนมตั้งแต่ 3 แก้วขึ้นไป เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้น 2.49 เท่า

IGF-1 เป็นฮอร์โมนที่ทำให้กระดูกเจริญเติบโต แต่มีผลทำให้เซลมะเร็งแบ่งตัวเพิ่มขึ้น และทำให้เซลแก่เร็ว (aging) โดยมีผลต่อมะเร็งเต้านม ต่อมลูกหมาก ปอด ไต ตับอ่อน และลำไส้

นอกจากนี้ ในนมวัวยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจน ปริมาณสูง เนื่องจากเป็นนมจากแม่วัวตั้งท้อง (ปกติ 15 pg/ml เพิ่มเป็น 151-1,000 pg/ml) นอกจากนี้ยังมีไขมันอิ่มตัว และน้ำตาลแลคโตสซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

- โรคภูมิแพ้
โปรตีนนมวัวทำให้เกิดโรคภูมิแพ้หลายระบบ เช่น

ระบบทางเดินอาหาร ทำให้มีอาการปวดท้อง โคลิค ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก อาเจียน กรดไหลย้อน ถ่ายเป็นมูกเลือด (ทำให้มีปัญหาซีดจากขาดธาตุเหล็ก) ท้องเสียเป็นๆหายๆ น้ำหนักขึ้นน้อย

ผิวหนังอักเสบ เป็นผื่นคัน น้ำเหลืองเยิ้ม ชันตุที่หนังศีรษะ ลมพิษ ผิวแห้ง แพ้เหงื่อ

ระบบทางเดินหายใจ ทำให้นอนกรน คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา คันจมูก ทำให้เป็นเด็กชอบขยี้ตาจมูก เลือดกำเดาไหล เสมหะในคอ กระแอมบ่อยๆ ไอบ่อยๆ หอบหืด ไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมทอนซิลต่อมอดีนอยด์โต หูชั้นกลางอักเสบ ทารกที่กินนมผงมีความเสี่ยงต่อภาวะเสียชีวิตขณะนอนหลับ (SIDS) ซึ่งอาจเป็นเนื่องจากภาวะแพ้โปรตีนนมวัว

จากการศึกษาถึงอุบัติการณ์ของโรคแพ้โปรตีนนมวัวในเด็กทารก พบว่าส่วนใหญ่แสดงอาการก่อนอายุ 1 เดือน 50-70 เปอร์เซนต์แสดงอาการผื่น 50-60 เปอร์เซนต์แสดงอาการระบบทางเดินอาหาร 20-30 เปอร์เซนต์แสดงอาการระบบทางเดินหายใจ การรักษา คือ การหลีกเลี่ยงนมวัว

เด็กๆในอเมริกามีปัญหาแพ้โปรตีนนมวัวอย่างน้อย 50 เปอร์เซนต์ แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการวินิจฉัย ส่วนใหญ่มาพบแพทย์ด้วยเรื่องท้องเสีย ท้องผูก อ่อนเพลีย หอบหืด และไซนัสอักเสบ ซึ่งจะดีขึ้นเมื่อหยุดกินนมวัว

- โรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
นมโฮโมจิไนส์ (Homogenized milk) – ไขมันในนมจะถูกบีบอัดจนกลายเป็นอนุภาคเล็กมากๆ ทำให้เอนไซม์ xanthine oxidase ที่มีอยู่ในนมวัว เพิ่มจำนวนมากขึ้น ออกฤทธิ์ทำอันตรายผนังของเส้นเลือดแดง ทำให้เส้นเลือดแข็งเกิดเป็นภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบได้ตั้งแต่แรกเกิด อาจเป็นสาเหตุหลักของโรคเส้นเลือดหัวใจตีบในคนอเมริกัน

โรคอ้วนในเด็กเพิ่มขึ้นในประเทศที่กินนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัว นมไขมันต่ำ 2 % แทบไม่ได้ลดความเสี่ยงจากโรคอ้วนเลย เพราะนมปกติมีไขมันอยู่ 2.8 %

การศึกษาใน 40 ประเทศ การกินนมและผลิตภัณฑ์นมวัวสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่สูงขึ้นและ การเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดโคโรนารี

ผู้ป่วยที่มีปัญหากล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมีระดับสารต้านทานโปรตีนนมวัวในเลือดสูงกว่าคนปกติ

- โรคออทิสติค โรคไฮเปอร์แอคทีพ
แพทย์ที่ฟลอริด้า พบว่าในเลือดและปัสสาวะของเด็กที่เป็นออทิสติค ไฮเปอร์แอคทีพ โรคจิตเภท มีสารเปปไตด์เคโซมอร์ฟีน (casomorphin) สูงกว่าคนทั่วไป สารตัวนี้เกิดจากเคซีนที่อยู่ในนมวัวถูกย่อยกลายเป็นเปปไตด์ ซึ่งกระตุ้นให้อาการของออทิสติคกำเริบขึ้น

- อัตราการเสียชีวิตของทารก
การศึกษาทารกจำนวนมากกว่า 20,000 คนในเมืองชิคาโก พบว่า

ทารกกินนมแม่มีอัตราเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ 1.5 คน ขณะที่นมผง 84.7 คน ใน 1,000 คน แตกต่างกัน 56 เท่า

อัตราเสียชีวิตจากการติดเชื้อในลำไส้ของนมผงสูงกว่า 40 เท่า

อัตราเสียชีวิตจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจของนมผงสูงกว่า 120 เท่า

ที่น่าแปลกใจคือ ในเมื่องานวิจัยพบแล้วว่าเด็กที่กินนมวัวมีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่าเด็กที่ กินนม ทั้งนี้เป็นจาก ในนมแม่มีสารอาหารมากมายที่ช่วยให้เด็กแข็งแรง แต่ในนมวัวไม่มี และที่สำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน คือ ในนมวัวมีสารที่เป็นอันตรายมากมายปนเปื้อนอยู่ ทั้งจากธรรมชาติของนมวัวเองและจากกระบวนการผลิต ซึ่งมีผลร้ายต่อสุขภาพอีกด้วย แล้วทำไมจึงยังรณรงค์ให้กินนมวัวกัน และยังอนุญาตให้บริษัทผู้ผลิตนมโฆษณาชวนเชื่อ ทำให้ผู้บริโภคจำนวนมากเชื่อว่านมวัวดีกว่านมแม่ และทำไมเรื่องพวกนี้พวกเราไม่เคยได้ยินมาก่อน ก็เพราะว่าฝ่ายที่ผลิตนมวัว มีเงินทองมากมายที่จะทำการประชาสัมพันธ์และให้ข้อมูลด้านเดียวแก่ผู้บริโภค ดังคำกล่าว The golden rule "He who has the gold , makes the rules.

ประสบการณ์ในการดูแลผู้ป่วยและการให้คำแนะนำให้คุณแม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนม แม่ได้สำเร็จ พบว่า การที่เราบอกคุณพ่อคุณแม่ว่า นมแม่ดีอย่างไร ยังไม่เพียงพอค่ะ เพราะทุกคนจะรู้ข้อดีของนมแม่กันพอสมควร แต่คนจำนวนมากยังเชื่อว่า นมผงที่ทำจากนมวัวในปัจจุบันนี้ ดีใกล้เคียงกับนมแม่ เพราะมีการเติมสารมากมาย ตามที่เราเห็นกันในโฆษณา ซึ่งตรงนี้ภาครัฐควรมีหน่วยงานที่ออกมากำกับดูแลควบคุมและลงโทษ ไม่ให้มีการโฆษณาหลอกลวง ทำให้มีเด็กที่ต้องตกเป็นเหยื่อของบริษัทเหล่านี้ ดังนั้นหากมีปัญหาในการให้นมแม่ไม่ได้ การตัดสินใจใช้นมผงเป็นตัวช่วยจึงทำได้อย่างรวดเร็วและไม่ต้องคิดมาก แต่หากคุณพ่อคุณแม่ได้รับข้อมูลด้านมืดของนมวัวแล้ว เชื่อว่า การใช้นมผงคงไม่เป็นตัวเลือกตัวแรกในการช่วยเหลือคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องการ ให้นมแม่อย่างแน่นอน

สำหรับคำถามว่า แล้วเมื่อไรจึงจะกินนมวัวได้โดยปลอดภัย เพราะคนส่วนใหญ่คิดว่า การหลีกเลี่ยงนมวัวในตอนที่ลูกยังเล็ก ยังสามารถพอทำได้ แต่เมื่อลูกโตขึ้นต้องไปโรงเรียน ก็ต้องไปเจอสิ่งเหล่านี้ในโรงเรียน เพราะในขณะที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ทราบข้อมูลเหล่านี้ คนที่ไม่ได้กินนมวัวในประเทศไทยนี้ ถือว่าเป็นคนส่วนน้อย แต่ยังมีคนทั่วโลกอีกหลายพันล้านคนที่ไม่ได้กินนมวัว และที่จริงในอดีตเราชาวเอเชียก็ไม่ได้กินนมวัว

วิธีรับมือกับปัญหานี้ อาจใช้วิธีเดียวกับป้าหมอก็ได้ค่ะ
“คุณแม่ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะตัวเตี้ยเพราะไม่ได้กินนมวัวนะคะ เพราะช้าง ม้า วัว ฮิปโป เมื่อเลิกกินนมแม่ สัตว์เหล่านี้ก็กินอาหารตามธรรมชาติ ก็ไม่เห็นจะตัวเตี้ยแต่อย่างใด แหล่งแคลเซียมที่ดีที่สัตว์เหล่านี้ได้รับ ก็คือ ผักใบเขียว ส่วนอาหารตามธรรมชาติของมนุษย์ก็คือ ผักใบเขียว ถั่วเหลือง ถั่วชนิดต่างๆ เมล็ดงา ธัญพืช ปลาเล็กปลาน้อย กุ้งแห้ง ฯลฯ”

ก่อน 5 ขวบปีแรก อย่าเพิ่งให้ลูกกินนมวัวและผลิตภัณฑ์นมวัว หลัง 5 ขวบ อาจกินผลิตภัณฑ์ได้บ้าง แต่กินแบบที่ทราบว่า “นมวัวไม่ดี” เหมือนกับน้ำอัดลมและอัลกอฮอล์ ที่ทุกคนทราบดีว่า “ไม่ดี” แต่ของเหล่านี้ก็ยังผลิตมาขายได้ แต่ผู้บริโภคทราบกันดีว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี จะไม่กล้ากินมาก เพราะทราบดีว่า มีผลเสียอย่างไรต่อสุขภาพบ้าง เช่น หากวันใดไปกินนมวัวมา ภายใน 2-3 วันจะมีอาการผิดปกติ เช่น เป็นหวัด คัดจมูก มีเสมหะ ไอ เจ็บคอ เลือดกำเดาไหล เป็นผื่นคัน เป็นต้น”

หมายเหตุ : บทความนี้มิได้มีเจตนาต้องการทำให้ผู้ที่กำลังบริโภคนมวัวอยู่ เกิดความตระหนกตกใจ หรือ บั่นทอนกำลังใจผู้ที่กำลังให้ลูกกินนมผงแต่อย่างใด หากแต่ต้องการให้ข้อมูลเพื่อประกอบการตัดสินใจสำหรับผู้ที่กำลังกินนมวัว หรือ ลูกกำลังกินนมวัว และกำลังมีปัญหาสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่งอยู่ ลองพิจารณาดูว่า "นมวัวที่กำลังกินอยู่ ก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่งอยู่หรือไม่" เพื่อลองพิจารณาหยุดกินดู แต่ถ้าใครที่กินอยู่ แล้วยังไม่มีปัญหาอะไร ก็กินไปก่อนได้ค่ะ




ป้าหมอเล่าเรื่องนมแม่

พ่อเลี้ยงลูกแทนแม่ น่ารักดีค่ะ
ลูกไม่กินเนื้อสัตว์ ลูกกินยาก ทำอย่างไรดี
ภาวะชักจากไข้สูงในเด็ก
ลูกเป็นหวัดเรื้อรังเกิดจากอะไร
สมู้ทตี้นมแม่แสนอร่อย
คุณพ่อสนับสนุนนมแม่อีกครอบครัวหนึ่งค่ะ
คุณพ่อสนับสนุนนมแม่ ป้าหมอกดไลค์ให้เลยค่ะ
ทำไมจึงมีนมผงสำหรับแม่ให้นม
วิธีแก้ปัญหาลูกอมข้าว ลูกกินช้า ลูกกินแต่ขนม ที่ถูกต้องไม่ใช่ให้นมผงนะคะ
จะทราบได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์
ลูกกินยายาก ป้อนยาลูกอย่างไรดี
แรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ หรือ ทำลายตัวเอง
โทษของการแจกตัวอย่างนมผงจากบุคลากรทางการแพทย์ อีกตัวอย่างหนึ่งค่ะ
บุคลากรทางการแพทย์ที่แจกนมผงตัวอย่าง ทำไปเพื่ออะไร
เคยเสริมนมผง แต่กลายเป็นนมแม่ล้วน ทำได้อย่างไร
ลูกดูดเต้า จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้น้ำนมพอ
เรื่องซึ้งๆก่อนนอน อ่านแล้วจะคิดถึงแม่ค่ะ
ทำไมทารกจึงมีเต้านมโตและมีน้ำนมไหล
ทำไมทารกแรกเกิดนอนกลางวัน ตื่นกลางคืน
ตรงกับชีวิตของคุณแม่ท่านใดบ้างคะ?
ลูกไม่กินเต้า ทำอย่างไรดี
เด็กที่ไม่กินนมผง ป้าหมอเลิฟๆค่ะ
วิธีเลือกรองเท้าคู่แรกให้ลูก
ยาดอมเพอริโดน
คุณพ่อคือคนสำคัญที่ช่วยให้คุณแม่ให้นมแม่ได้สำเร็จ
ลูกคนโตได้กินนมแม่ด้วย เมื่อแม่คลอดน้อง"
20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกสาว
รายละเอียดงาน "รวมใจแม่อาสา"
ข้อขัดแย้งเรื่องการใช้ Domperidone สำหรับแม่ให้นม
ลูกตัวเหลืองเพราะกินนมแม่จริงหรือ
ลูกเสี่ยงภูมแพ้ ถ้าตอนท้องคุณแม่โด๊ปอาหารกลุ่มเสี่ยง
การดูแลเมื่อลูกเป็นไข้
ลูกใครป่วยบ่อยๆ หรือ นอนกรน ลองหยุดนมวัวดูนะคะ
แม่ทำงานนอกบ้านก็ให้นมแม่ได้นานเกือบ 7 ปีค่ะ
20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกชาย
กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นจากเดิมค่ะ
กอริลล่าให้นมลูกนาน 6 ปี แล้วลูกคนควรนานกี่ปี
คุณลอร่า คนดีๆที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง
รายการผู้หญิงถึงผู้หญิงชี้แจงเรื่องนมแม่
ตัวอย่างการละเมิดกฏเกณฑ์ว่าด้วยการตลาดและโฆษณานมผง
แม่กินนมวัวนมผง ไม่ได้ทำให้นมแม่มีปริมาณหรือคุณภาพเพิ่มขึ้นนะคะ
ลูกในครรภ์ตัวเล็ก คุณแม่ควรโด๊ปนมและไข่หรือไม่
หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มนมอะไรดี
ประกาศเรียกคืนนมผง
กระดูกข้อศอกเคลื่อนในเด็ก
ทายกันเล่นๆค่ะ ว่าเด็กในภาพนี้อยู่ในช่วงอายุประมาณเท่าไร
สถานที่ 12 แห่งที่ลูกได้รับเชื้อโรค
รายการผู้หญิงถึงผู้หญิงพูดถึงนมแม่
ให้นมแม่ช่วยประหยัดเวลา
ประโยชน์ของนมแม่ที่มีต่อลูก
คำสัญญาจากแม่
ให้นมลูก นมโตไม่เท่ากัน ทำอย่างไรดี ????
ทำอย่างไรในกรณีที่มีผู้ดูแลเพียงคนเดียว (single parenting)
ประโยชน์ของรถเข็นเด็ก (stroller) และ #เป้ใส่เด็กสะพายด้านหลัง (backpack)
#การกู้น้ำนมกลับคืน หรือ #การทำให้แม่ผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้น ทำได้อย่างไร
คุณแม่ท้องให้นมแม่ได้ค่ะ ถ้าหาก...
10 วิธีเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกรัก
ลูกติดแม่มากเกินไป ควรหย่านมแม่ดีไหม
คำถามจากคุณแม่ เรื่องแล็คโต๊สต้องกินตลอดชีวิตจริงหรือไม่
ปั๊มนมให้ได้เยอะๆ ต้องปั๊มบ่อยๆและตื่นมาปั๊มตี 3
13 คุณประโยชน์ที่น่าทึ่งของนมแม่
4 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับทารก
กินนมแม่กลางคืน ไม่ทำให้ฟันผุเพิ่มขึ้นค่ะ
7 โรคในผู้ใหญ่ที่ป้องกันได้ด้วยนมแม่
ลูกไม่กินนมวัว จะตัวเตี้ยไหมคะ
ข้อควรปฏิบัติเมื่อต้องพาลูกหาหมอ
อุ้มลูกบ่อยๆ ทำให้ติดมือจริงหรือ
เรื่องเล่าจากคุณแม่
โรงพยาบาลไม่สนับสนุนนมแม่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้น้อย
สูบบุหรี่นอกบ้านเป็นอันตรายต่อลูกน้อยไหม
#ปัญหาเด็กแพ้นมวัว ทำให้ #ถ่ายเป็นมูกเลือดเรื้อรัง"
ไม่มีนมสต๊อก แต่ลูกดูดตลอด จะมีพอให้ลูกกินจนโตหรือไม่
ลูกมีปัญหาท้องผูก ทำอย่างไรดี
ไม่ได้อยู่กับลูกทุกวัน ก็เลี้ยงด้วยนมแม่ได้ค่ะ
วิธีทำให้การฉีดวัคซีนเป็นเรื่องง่าย
รถเข็น เป้อุ้มเด็ก
วิธีป้องกันลูกไม่ให้ติดขวดนม แล้วจะไม่ยอมดูดเต้า
ความรู้สึกของแม่คนหนึ่งที่ให้นมลูก
หกความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นในคุณแม่มือใหม่
ท่าดูดนมแม่แบบต่างๆ
ลูกตัวเหลืองต้องเสริมนมผง และหยุดนมแม่จริงหรือ?
6 กลยุทธ์การฝึกเป็นคุณพ่อมือใหม่
ความรู้เรื่องนมแม่แบบผิดๆ
สายจูงเด็ก ควรใช้ดีหรือไม่ดีกันแน่
กินนมแม่นาน ทำให้เป็นลูกแหง่จริงหรือ
อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากการได้รับโปรตีนบางชนิดในนมวัว
ข้อมูลเปรียบเทียบ นมแม่ เครื่องดื่มชูกำลังผสมคาเฟอีน และนมผง
วันนี้คุณแสดงความรักต่อพ่อแม่แล้วหรือยัง
ลูกไม่ชอบกินนม จะตัวเตี้ยไหมคะ
ถึงมีลูกแฝดก็ให้นมแม่สำเร็จได้นะคะ
ลูกนอนกรนและป่วยบ่อยเพราะแพ้นมวัว
การดูแลเมื่อลูกเป็นหวัด
อาเจียนบ่อยๆเพราะแพ้อาหาร
ลูกเป็นโคลิค งอแงเลี้ยงยาก ทำอย่างไรดีคะ
ลูกกินนมแม่มีปัญหาซีด ทำอย่างไรดี
ลูกพูดช้าเพราะอะไร
ลูกไม่กินข้าว กินแต่นม ทำอย่างไรดีคะ
เด็กอ้วน เป็นอันตรายนะคะ
ยันต์ป้องกัน มารนมแม่
สาเหตุการร้องไห้ของลูก
จะทราบได้อย่างไรว่าลูกเป็นหวัด หรือ ภูมิแพ้
สามวิธีฝึกลูกให้เห็นคุณค่าของตนเอง
ลูกท้องเสียจากแพ้โปรตีนกลุ่มเสี่ยง
วิธีทำให้ลูกกินข้าวเก่ง
หนูน้อยนมแม่ที่ป้าหมอประทับใจ
ทำไมจึงต้องออกกฏหมายคุ้มครอง "การให้นมแม่"
ผ่าตัดคลอดเริ่มต้นดูดนมแม่ได้ทันทีค่ะ
กว่าจะให้นมแม่สำเร็จ ต้องฝ่าด่าน 18 อรหันต์มนุษย์ทองคำ
ทำไมให้ลูกกินนมแม่แล้วลูกยังป่วยบ่อยๆ
ลูกดื้อ ทำอย่างไรดี ใช้วิธีขู่ดีไหม
ถึงวัยไปโรงเรียน ไม่ต้องหย่านมแม่นะคะ
6 เคล็ดลับ ในการเป็นแม่ที่มีความสุข
การให้นมแม่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน
ลูกผมเกือบแย่เพราะนมวัว
วิธีช่วยชีวิต เมื่อลูกสำลักสิ่งแปลกปลอม
งานวิจัยบริษัทนมผงทำให้เด็กไม่ได้กินนมแม่
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ 1
บริษัทนมผงละเมิดหลักเกณฑ์ว่าด้วยการตลาด (Code) ทำให้เด็กไทยได้กินนมแม่น้อยมากค่ะ
ประเทศไทย มีการละเมิด CODE นมแม่ทุกข้อ
ป้าหมอดีใจ ต่อไปนี้จะมีรพ.สนับสนุนนมแม่มากขึ้นค่ะ
การให้นมแม่ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านม
หลังคลอดรพ.ควรให้ลูกดูดนมแม่เร็วที่สุดและดูดบ่อยๆ อย่ากีดกัน
อาหารที่กระตุ้น และ ลดการสร้างเมือกในทางเดินหายใจ
ตัวอย่างประเทศที่สนับสนุนการให้นมแม่ และ คุ้มครองสิทธิเด็ก
รูปแบบการดูดนมของทารก
ขนาดของเต้านมไม่มีผลกับปริมาณน้ำนม
เครื่องดื่มที่ดีสำหรับเด็ก
7 วิธีช่วยเด็กไฮเปอร์สมาธิสั้น
กินถั่วเหลืองมากๆ จะทำให้ลูกชายมีปัญหาฮอร์โมนผิดปกติหรือไม่
ข้อมูลเรื่องนมแม่ กับ ปัญหาฟันผุ
ลูกเป็นหวัดบ่อยๆ อย่าลืมนึกถึงโรคไซนัสอักเสบ (SINUSITIS)
ถ้าสงสัยโรคไข้เลือดออก ห้ามกินยาลดไข้ไอบูโปรเฟนค่ะ
ไม่ควรให้ลูกกินขนมทุกชนิดก่อน 2 ขวบค่ะ
ถ้าลูกน้ำหนักน้อย สมองจะไม่พัฒนาจริงหรือ ?
หนูน้อยนมแม่หยุดร้องไห้ทันทีเพราะได้กินนมแม่หลังฉีดวัคซีน
เครื่องปั๊มนมแบบไหนดีคะ
แม่ทำงานนอกบ้าน #ปั๊มนม อย่างไรให้พอเลี้ยงลูกได้นานๆ
นมคอลอสตรัมของวัวไม่ได้มีประโยชน์สำหรับคนค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์ถูกบริษัทนมผงทำร้ายจิตใจ
คุณแม่จิตแข็ง ปะทะ คุณหมอนมผง
ทำไมแต่ละคนปั๊มนมได้ไม่เท่ากัน
เสียดายที่เด็กไทยไม่ได้กินนมแม่ เพราะความเข้าใจผิด
10 เคล็ดลับสยบลูกร้องไห้
ความในใจจากลูกทุกคน
คุณแม่มหัศจรรย์ผู้เลี้ยงลูก 3 คนด้วยน้ำนมแม่
คุณแม่ทราบไหมว่า คุณเป็นซุปเปอร์ฮีโร่ของลูก
ท้องหลังมักมีน้ำนมมากกว่าท้องแรก
รู้ได้อย่างไรว่านมแม่เพียงพอ
กินนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืด
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีต่อแม่
นาทีนี้ ป้าหมอขอมอบมงกุฏนางงามนมแม่ให้แก่คุณแม่ลิซ่าค่ะ
ลูกไม่อ้วน ไม่จ้ำม่ำ ลูกกินยาก ทำอย่างไรดีคะ
ลูกกินนมแม่ น้ำหนักตัวเยอะ ทะลุเส้นกราฟปกติ อันตรายไหม
วิธีทำให้พี่รักน้อง
7 วิธีพัฒนาความสามารถลูกรักวัยอนุบาล
เต้านมแม่ คือ หมอนที่นุ่มที่สุดในโลก
10 สิ่ง ที่ไม่ควรพูดกับแม่มือใหม่หัดให้นม
ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี
เอานมแม่ไปกินที่โรงเรียน
11 วิธีสร้างสายสัมพันธ์พ่อลูก
แม่ที่สมบูรณ์แบบ คือ
ป้าหมอขอแชร์มาค่ะ เป็นคุณพ่อที่น่ารักมากๆเลยค่ะ
นมแม่มีสีแดงเกิดจากอะไรคะ
อยากให้มีฮีโร่นมแม่ ช่วยพิทักษ์นมแม่เพื่อเด็กไทยเยอะๆ
คุณแม่ทันตแพทย์นมแม่ สาธิตวิธีแปรงฟันให้ลูกอย่างสะอาดค่ะ
โรงพยาบาลที่สนับสนุนนมแม่อย่างแท้จริงเป็นอย่างไร
ให้นมแม่สำเร็จได้ ต้องไม่หวั่นไหวกับคนรอบข้าง (ที่ไม่เข้าใจเรื่องนมแม่ค่ะ)
ความรักของแม่ยิ่งใหญ่มากๆค่ะ
แพ้แป้งสาลี อาหาร 1 ใน top 5 ที่เด็กๆแพ้กันค่ะ
คุณพ่อช่วยคุณแม่ให้นมแม่สำเร็จได้ค่ะ
บันไดขั้นที่ 5 สอนแม่ให้รู้วิธีเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และวิธีบีบเก็บนมแม่
กินนมแม่นานหลายปีก็ไม่ขาดธาตุเหล็ก ถ้าให้อาหารเสริมอย่างถูกต้อง
เด็กไม่กินนมวัวก็ตัวสูงได้นะคะ
คอกสำหรับปล่อยให้เด็กเล่น (playpen) ควรใช้ดีหรือไม่ดี
นิยายฝรั่งสนับสนุนนมแม่เต็มที่ค่ะ
เต้านมเล็กก็ให้นมแม่สำเร็จได้
อาหารทดแทนแป้งสาลี
ปัญหาเจ็บป่วยบ่อยๆจากแพ้อาหาร
ลูกคนควรกินนมแม่นานจนฟันแท้มา
วิธีให้อาหารเสริม
สามีตีตราพูดเรื่องนมแม่
วิธีฝึกลูกดูดหลอด
แม่ตั้งครรภ์มีน้ำนมไหลแล้ว ผิดปกติไหมคะ
นมสต๊อกละลายหมดเพราะตู้เย็นเสีย
งดนมวัวและสิ่งที่แพ้ ชีวิตดีขึ้น?
14 วิธีรับมือลูกแรกเกิด
ลูกต้องอายุเท่าไรจึงทำโทษโดยการตีได้
หกเดือนแรกกินนมแม่อย่างเดียว ไม่ต้องกินน้ำค่ะ
กินนมแม่นานไม่ทำให้ฟันผุ ถ้าแปรงฟันดีๆค่ะ
Overfeeding #กินนมเยอะเกินไป
ลูกเป็นไข้ ควรพบแพทย์เมื่อไร
ความรักของแม่
พ่อจ๋า แม่จ๋า
ลูกกินข้าวยาก ทำอย่างไรดี
เรื่องดีๆของนมแม่ ป้าหมอชอบอ่านและขอแชร์ต่อค่ะ
"นมแม่แบบแฮปปี้"
อย่าเชื่อคนที่บอกว่านมแม่หมดประโยชน์นะคะ เป็นเรื่องไม่จริงค่ะ
คุณแม่ผ่าตัดไส้ติ่งให้นมลูกได้นะคะ
คุณแม่ไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ผลิตน้ำนมแม่ได้นะคะ
เอ็นข้อมืออักเสบเนื่องจากอุ้มลูก
ทำไมฟันชุดแรกจึงถูกเรียกว่าฟันน้ำนม
ลูกไม่กินข้าว หย่านมแม่ดีไหมคะ
แม่อายุมาก จะผลิตน้ำนมได้น้อยจริงหรือ
ถ้าลูกร้องไห้ไม่อยากไปโรงเรียน
บ๊ายบายขวดนมตอนอายุ 1-1.5 ขวบนะคะ
ประโยชน์ของนมแม่ต่อทุกๆคน
ความจุของกระเพาะอาหารทารกมีขนาดเท่าไร
นมแม่แยกชั้น ไม่เสียนะคะ
#รักลูก #สอนลูก อย่างใกล้ชิด แล้วดีอย่างนี้นี่เอง
#10 คำสารภาพของพ่อมือใหม่ คุณป๋อ ณัฐวุฒิ
วิธีฝึกอ่านหนังสือให้แก่เด็กก่อนวัยเรียน (3-5 ขวบ)
นมสัตว์ ไม่ได้มีคุณค่าต่อกระดูก แถมยังเสี่ยงต่อมะเร็ง
ลูกแพ้อาหารหลายอย่าง ควรกินนมแม่ต่อดีไหม?
ทำไมทารกแรกเกิด จึงร้องไห้เยอะและทำท่าขอกินนมตลอดเวลา เพราะนมแม่ไม่พอหรือเปล่า?
ทารกนั่งได้เมื่อไร
วิธีเข้าถึงบทความและคลิปดิวีดีจากคอมพิวเตอร์
คุณแม่ให้นมลูก ระวังขาดสารอาหาร