นอกจากการให้ลูกดูดนมจากเต้าแล้ว คุณพ่อสามารถทำทุกอย่างเหมือนคุณแม่ได้ เช่น การอุ้ม การกอด การปลอบเวลาลูกร้องไห้ การเล่น สอนการบ้าน พาลูกเข้านอน เป็นต้น

ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อลูกเป็นเรื่องที่พิเศษสุด และ สามารถสร้างให้เกิดขึ้นได้ ดังนี้

1 เริ่มได้ตั้งแต่ในครรภ์ เช่น การอ่านหนังสือนิทาน การร้องเพลง จะช่วยให้ลูกจำเสียงพ่อได้

2 การไปเป็นเพื่อนฝากครรภ์กับคุณแม่ทุกครั้ง การได้เห็นลูกจากอัลตราซาวด์ และ การเข้าฟังอบรมพ่อแม่ก่อนคลอด จะช่วยให้พ่อสร้างความรักความผูกพันกับลูก และ จะช่วยให้พ่อมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกหลังคลอดมากขึ้น

3 หาเวลาว่างไปพบ หรือ พูดคุยกับเพื่อนที่เพิ่งมีลูกอ่อน จะได้เห็นตัวอย่างก่อนเผชิญสถานการณ์จริง

4 เรียนรู้วิธีอาบน้ำ อุ้มลูก จับเรอ ล้างก้น เปลี่ยนผ้าอ้อม จากคุณพยาบาล เพื่อที่จะได้แบ่งเบาภาระจากคุณแม่

5 ใช้เวลาอยู่กับลูกให้มากที่สุด ผู้เป็นแม่ไม่ได้ผูกพันแน่นแฟ้นกับลูกเพราะสัญชาตญาณ แต่จะเป็นใครก็ได้ ที่ได้ใช้เวลาอยู่กับลูก ลูกสนิทกับทุกๆคนได้ ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะรักใครมากกว่ากัน พ่อแม่ต้องทำงานเป็นทีม ให้กำลังใจกันและกัน คุณพ่อต้องเป็นผู้นำที่ช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด และทำทุกช่วงเวลาที่อยู่ร่วมกันให้มีความสุข

6 ลูกไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ หลายคนมักคิดว่าทารกเป็นอะไรที่บอบบาง จึงไม่กล้าแตะต้องลูก ไม่กล้าทำอะไรให้ลูก สิ่งเลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้นในกรณีที่คุณใส่ผ้าอ้อมให้ลูกไม่เป๊ะ ก็คือ คนที่อุ้มลูกจะเลอะอึหรือฉี่ของลูก คุณก็แค่พาลูกไปล้างก้น หัวเราะกับเรื่องที่เกิดขึ้น แล้วก็ใส่ใหม่ให้ถูกต้องเท่านั้นเอง

7 จงสัมผัสลูกบ่อยๆ ช่วงเวลา 2-3 สัปดาห์แรก การสัมผัสลูกบ่อยๆ จะช่วยให้คุณและลูกใกล้ชิดกันมากขึ้น อุ้มลูกให้บ่อยที่สุด ลูบหลังลูกเบาๆ โยกตัวไปมาอย่างแผ่วเบาเพื่อกล่อมลูก ยิ่งคุณสัมผัสลูกมากเท่าไร ความผูกพันจะเกิดมากขึ้นเท่านั้น

8 การอุ้มลูกแบบจิงโจ้ เนื้อแนบเนื้อบนหน้าอกของพ่อหรือแม่ โดยลูกใส่ผ้าอ้อมผืนเดียว จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบาย และ ผ่อนคลาย เพราะเคยชินกับการเคลื่อนไหวขึ้นลงของหน้าอกเวลาที่คุณหายใจเข้าออก และ ได้ยินเสียงหัวใจจากอกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กทารกคลอดก่อนกำหนดจะได้รับความอบอุ่นดีกว่าตู้อบเสีย อีก

9 คุณพ่อช่วยคุณแม่ได้หลายหน้าที่ ถึงแม้ว่า คุณพ่อจะไม่ได้ให้นมลูกเหมือนคุณแม่ แต่ก็ช่วยทำอย่างอื่นได้ เช่น อาบน้ำ แต่งตัว เปลี่ยนผ้าอ้อม อ่านหนังสือ กอดลูกไว้แนบอก และจะได้รับคะแนนโบนัสมากขึ้น ถ้าคุณพ่อช่วยอุ้มลูกขึ้นมาจากเตียง เพื่อมาส่งให้กินนมคุณแม่กลางดึก แล้วช่วยจับลูกเรอหลังจากที่กินนมแม่เสร็จ ก่อนที่จะพาลูกกลับไปนอนที่เดิม

10 คุณพ่อไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้ลูกสงบไม่ได้ เพียงเพราะว่ามีกลิ่นตัวไม่เหมือนน้ำนมคุณแม่ เพราะว่าคุณพ่อมีคุณสมบัติพิเศษเฉพาะหลายๆอย่าง เช่น เทคนิคในการทำให้ลูกหยุดร้องไห้ได้โดยไม่ต้องใช้เต้านมล่อ เพราะมีมือที่ใหญ่กว่าและแข็งแรงกว่าจึงมีความสามารถในการห่อตัวลูกด้วยผ้า ได้อย่างกระชับ อุ้มลูกได้นานมาราธอนกว่า รู้สึกเหนื่อยยากกว่า หรือ การเอาตัวลูกมาคว่ำตัวขวางอยู่บนหน้าตักของพ่อก็จะช่วยแก้อาการปวดท้องของ ลูกได้ด้วย และ ลูกอาจสงบเวลาได้ยินเสียงทุ้มๆของพ่อเวลาร้องเพลงกล่อม หรือ พูดคุยกับลูก

11 จงมองหากิจกรรมที่คุณพ่อชื่นชอบในการสร้างความสัมพันธ์กับลูก เช่น คุณพ่อบางคนรับอาสาทำหน้าที่พาลูกเข้านอนทุกวัน ทำกิจวัตรประจำวันก่อนนอน หลังจากดูดนมแม่เสร็จ เช่น อาบน้ำ เปลี่ยนชุดนอน เล่านิทานก่อนนอน ร้องเพลงกล่อมนอน ซึ่งจะกลายเป็นช่วงเวลาพิเศษที่จะทำให้พ่อลูกผูกพันกันอย่างแน่นแฟ้น

ป้าหมอขอขอบคุณภาพประกอบ คุณพ่อเกี๊ยกกำลังช่วยน้องซีทำ loom bands อย่างขะมักเขม้น คุณพ่อเกี๊ยกเป็นคุณพ่อนมแม่ ผู้ช่วยคุณแม่เจี๊ยบทำทุกอย่างในการเลี้ยงลูก ยกเว้นการให้นมจากเต้า

คุณพ่อท่านใดมีประสบการณ์ดีๆในการสร้างความสัมพันธ์แน่นแฟ้นกับลูก ขอเชิญแชร์ได้นะคะ