ชวนคุณแม่ลด\ | |
การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปราศจากไขมันบ่อยๆ นอกจากจะช่วยให้เราหุ่นดีสมส่วนไม่อ้วนลงพุงแล้ว ยังลดความเสี่ยงจากจากการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงได้ 2-10 เท่าเมื่อเทียบกับคนเป็นโรคอ้วนด้วยนะคะ การยับยั้งชั่งใจก่อนตักอาหารเข้าปากทุกครั้งอาจจะยาก แต่ก็ควรทำค่า ^^ | |
ผู้ตั้งกระทู้ ปูเป้ (abc-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2013-09-22 21:32:55 IP : 58.11.95.164 |