กินยาคุมครั้งแรกอย่างไรให้ปลอดภัยแถมได้ประโยชน์เกินคาด

คงต้องยอมรับกันจริง ๆ แล้วว่าสังคมในยุคปัจจุบันค่อนข้างเปิดกว้างเรื่องของการมีความสัมพันธ์กันก่อนแต่งงาน หลายคู่นิยมการอยู่ก่อนแต่งด้วยเหตุผลหลากหลายประการ เครื่องมือหนึ่งที่สามารถช่วยให้สาว ๆ มั่นใจได้ว่าจะไม่เกิดการตั้งครรภ์ก่อนถึงเวลาอันสมควรก็คือวิธีกินยาคุมและสำหรับสาวมือใหม่จากนี้ไปหายกังวลได้เลยเพราะเราจะมาแนะนำการ กินยาคุมครั้งแรก ยังไงให้ปลอดภัยกัน

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับชนิดของยาคุมกำเนิดกันก่อน คือ

1. ยาคุมชนิดโปรเจสตินเดี่ยว  โดย 1 แผงจะมี 28 เม็ด 

2. ยาคุมชนิด 21 เม็ด 

3. ยาคุมชนิด 22 เม็ด และ

4. ยาคุมชนิด 28 เม็ด 

ประการต่อมาที่สาว ๆ ต้องทราบคือควร เริ่มกินยาคุมครั้งแรก ตอนไหน?...คำตอบคือเราควรกินยาคุมครั้งแรกตั้งแต่ช่วงแรกถึงวันที่ 5 ของการมีประจำเดือน เช่น หากมีประจำเดือนครั้งแรกวันที่ 10 ต.ค. ให้เริ่มกินยาคุมเม็ดแรกในวันที่ 10 ต.ค. เลย แต่หากลืมก็ให้รีบกินในวันถัดไป (ระหว่างวันที่ 11 – 14 ตค.) สรุปคือเราสามารถกินยาคุมได้ภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือนนั่นเอง

ประการสุดท้ายคือการกินยาคุมแต่ละชนิดให้ถูกวิธีตามความถนัดของตัวเอง ประกอบด้วย

1. ยาคุมชนิดโปรเจสตินเดี่ยว – ต้องกินต่อเนื่องกันทุกวันไล่ตามวันที่ลูกศรกำกับไว้จนหมดแผง เช่น เริ่มกินวันพฤหัสก็ให้แกะเม็ดของวันพฤหัสออกมากินไล่ตามลูกศรไปซึ่งแผงแรกก็จะหมดในวันพุธ พอแผงถัดมาก็ให้แกะเม็ดของวันพฤหัสขึ้นมากินเป็นเม็ดแรกโดยให้ข้ามเม็ดของวันจันทร์-วันพุธ ไปเริ่มที่วันพฤหัสเลย

2. ยาคุมชนิด 21 เม็ด - หลักการคือให้กินแบบสัปดาห์เว้นสัปดาห์ บนแผงยาจะมีวันกำกับไว้และให้กินไล่ตามที่ลูกศรชี้ไว้ เช่น เริ่มกินวันพฤหัสก็ให้แกะเม็ดของวันพฤหัสมากินไล่ไปจนถึงวันพุธแล้วให้หยุดไป 1 สัปดาห์ค่อยเริ่มกินใหม่

3. ยาคุมชนิด 22 เม็ด – จะเน้นวันที่กินเป็นหลักโดยเริ่มจากเม็ดที่ 1 ไล่ตามลูกศรไปจนหมดแผง จากนั้นเว้นไว้ 6 วันค่อยกินแผงต่อไป

4. ยาคุมชนิด 28 เม็ด: จะมีวิธีกินเหมือนกับชนิดโปรเจสตินเดี่ยวโดยให้เริ่มจากแถวที่มีแถบสีแดงกำกับไว้ไล่ตามวันที่ไปก่อน (แผงไม่มีวันกำกับ) เนื่องจากใน 1 แผงจะมีทั้งเม็ดยาคุมและเม็ดยาหลอก

คราวนี้สาว ๆ ก็รู้กันแล้วว่า กินยาคุมครั้งแรก ยังไงให้ปลอดภัย แล้วรู้กันหรือเปล่าว่าอันที่จริงยาคุมไม่ใช่มีประโยชน์แค่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียวแต่ยังมีประโยชน์ด้านอื่น ๆ ด้วยเช่น ช่วยให้ปวดประจำเดือนน้อยลงหรือทำให้รอบเดือนมาเป็นปกติด้วย

แนะวิธีการกินยาคุมครั้งแรกอย่างปลอดภัย เต็มประสิทธิภาพ

                  สาว ๆ หลายคนที่กำลังตัดสินใจว่าจะเลือกการคุมกำเนิดวิธีใดที่สะดวกและสำคัญคือปลอดภัยโดยมีผลข้างเคียงต่อร่างกายน้อยที่สุด การกินยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดที่นิยมใช้กันอยู่ทั่วไป ซึ่งผู้ใช้แต่ละคนก็จะมีผลกระทบหรืออาการข้างเคียงที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจึงมีคำแนะนำเกี่ยวกับการกินยาคุมกำเนิดแบบแผง 21 เม็ดและแบบแผง 28 เม็ด มาฝากคุณสาว ๆ เพื่อให้เข้าใจว่า กินยาคุมครั้งแรก อย่างไรจึงจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

                    ยาคุมกำเนิดแบบแผง 21 เม็ด และ แบบ 28 เม็ด เป็นยาคุมชนิดฮอร์โมนรวม มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ที่ออกฤทธิ์ในการคุมกำเนิดร่วมกัน ต่างกันคือแบบแผง 28 เม็ดที่มีเม็ดยาฮอร์โมนเพียง 21 เม็ด ส่วนอีก
7 เม็ดที่เพิ่มขึ้นมาคือแป้งหรือวิตามินแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ  ซึ่งมีวิธีการ กินยาคุมครั้งแรก คือ

     -  แบบแผง 21 เม็ด  ให้เริ่มกินยาเม็ดแรกในวันแรกภายใน 1 – 5 วันของการมีประจำเดือนโดยเริ่มจากเม็ด
หมายเลข 1 ซึ่งจะมีคำว่า start กำกับอยู่ หรือบางยี่ห้อจะใช้ชื่อวันอย่างเช่น Sun, Mon,…(อา , จ,...) ก็ให้เริ่มกินยาตามวันแรก
ที่มีประจำเดือนเมื่อกินครบ 21 เม็ด ให้เว้นระยะ 7 วันแล้วจึงเริ่มกินแผงใหม่ ซึ่งยาก็ยังมีฤทธิ์ในการคุมกำเนิดในช่วง 7 วัน
ที่หยุดยาจึงไม่ต้องกังวลว่าจะตั้งครรภ์

                     -  แบบแผง 28 เม็ด ให้เริ่มกินเหมือนแบบแผง 21 เม็ด แต่เมื่อกินติดต่อกันจนหมดแผงแล้วสามารถเริ่มกินยา
แผงใหม่ได้เลยโดยไม่ต้องหยุดยา 7 วัน

                      ข้อแนะนำเกี่ยวกับการกินยาคุมกำเนิด

•   ยาคุมแต่ละยี่ห้อมีส่วนผสมของฮอร์โมนในปริมาณที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงควรอ่านวิธีใช้และคำแนะนำบน

ฉลากให้เข้าใจว่ามีข้อควรระวังเพิ่มเติมหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้ยาได้อย่างถูกต้อง                                                   

•   ควรกินยาต่อเนื่องจนหมดแผงและเวลาเดิมในทุก ๆ วัน

•   ลืมกินยา  1 เม็ด ให้รีบกินยาทันที แต่หากลืมเกิน  1 วันให้กินพร้อมกัน 2 เม็ด

•   ลืมกินยา 2 เม็ดติดต่อกันในช่วง 2 สัปดาห์แรก ให้กินยา 2 เม็ดทันที และอีก 2 เม็ดในวันถัดไป และใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับการกินยาไปจนกว่าจะเริ่มกินยาแผงใหม่

•   ลืมกินยาติดต่อกัน 2 เม็ดในช่วงสัปดาห์ที่ 3 หรือในช่วงเวลาใดที่ลืมกินยามากกว่า 2 เม็ด ให้หยุดกินยาทั้งแผง และเริ่มยาแผงใหม่ในรอบประจำเดือนต่อไป 

เนื่องจากยาคุมกำเนิดเป็นยาที่มีจำหน่ายในร้านขายยาที่คุณสามารถเลือกซื้อได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นหากกินยาแล้วเกิดอาการข้างเคียงจึงควรปรึกษาสูติ-นรีแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อปรับเปลี่ยนยาที่มีปริมาณฮอร์โมนมากขึ้นหรือน้อยลง
ให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคนก็จะช่วยให้การ กินยาคุมครั้งแรก มีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น