สำหรับคุณสาวๆ มือใหม่ที่เพิ่งจะเริ่มกินยาคุม ต้องให้ความสำคัญในการศึกษาหาข้อมูลข่าวสารอย่างจริงจังเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด  เพราะยาคุมกำเนิดออกฤทธิ์โดยตรงเกี่ยวกับฮอร์โมนของคุณสาวๆ จึงอาจมีผลข้างเคียงหลายประการ ที่เป็นประเด็นถกเถียงกันในโลกโซเชียลคือ  ข้อสงสัยว่ายาคุมทำให้อ้วนจริงหรือ?  เพราะในขณะที่บางคนกินยาคุมแล้วรู้สึกว่าอ้วนขึ้น แต่บางคนกลับหุ่นดีมีน้ำมีนวลผิวพรรณเปล่งปลั่ง  ดังนั้นวันนี้เราจึงมีนำข้อมูลน่ารู้มาตอบข้อสงสัย ให้คุณสาวๆมือใหม่ที่เพิ่งจะเริ่มกินยาคุมได้ทราบกันให้คลายกังวลว่า  กินยาคุมอ้วนไหมและเริ่มกินยาคุมครั้งแรกให้ถูกวิธี

ปัจจุบันยาคุมกำเนิดเป็นที่นิยมมากที่สุด คือ ยาคุมกำเนิดแบบเม็ด  ซึ่งมีฮอร์โมนสำคัญ 2 ชนิด ได้แก่ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งช่วยให้เมือกที่ปากมดลูกมีความข้นมากขึ้น จนกระทั่งอสุจิไม่สามารถผสมกับไข่ได้  นอกจากนี้ยังทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง  หากอสุจิผสมกับไข่ได้เป็นตัวอ่อนแต่ก็จะไม่สามารถฝังตัวที่ผนังมดลูกได้ เช่นกัน

ยาคุมกำเนิดแบ่งเป็น 2 ประเภทได้แก่  ประเภท ฮอร์โมนเดี่ยว และฮอร์โมนรวม สำหรับประเภทฮอร์โมนเดี่ยวนั้นฮอร์โมนหลักคือโปรเจสเตอโรนแต่เพียงอย่างเดียว  ส่งผลให้มีประสิทธิภาพในการ คุมกำเนิดสูง สำหรับประเภทฮอร์โมนรวม จะมีอัตราส่วนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในปริมาณและชนิดที่ต่างกัน คุณสาว ๆ ต้องจำไว้ว่าปริมาณของฮอร์โมนคือตัวแปรที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง  เช่น ฮอร์โมนมากอาจช่วยให้คุมกำเนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ  แต่ผลข้างเคียงจะตามมาเพิ่มขึ้นด้วย

ซึ่งผลข้างเคียงจากการกินยาคุมกำเนิด จะแตกต่างกันไปตามฮอร์โมนของแต่ละคน  เช่น บางคนอาจมีเลือดออกผิดปกติ,มีอาการคลื่นไส้อาเจียน หรือเจริญอาหารและอารมณ์แปรปรวน  เป็นต้น

ยาคุมกำเนิดแบบเม็ดทั่วไป  มีให้เลือก 2 แบบ ได้แก่ แบบ 21 เม็ดและ28 เม็ด สิ่งสำคัญในการกินยาคุมกำเนิดแบบเม็ดคือ การตรงต่อเวลาและการกินยาเวลาเดิมอย่างต่อเนื่องทุกวัน ตัวอย่างเช่น เมื่อเริ่มกินเม็ดแรกตอน 9 โมงเช้า ในวันต่อไป ก็ต้องกินให้ตรงเวลาจนครบตามจำนวนในแผง  เพราะว่าการคลาดเคลื่อนเรื่องเวลาหรือ การลืมกินยาจะส่งผลให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดลดน้อยลง  สำหรับการกินยาคุมแบบ 21 เม็ด ให้กินติดต่อกันจนครบ 21 วันแล้ว หยุดกิน 7 วัน แล้วค่อยเริ่มกินแผงใหม่  ส่วนการกินยาคุมแบบ 28 เม็ดนั้นในแผงจะมีตัวยาจริง 21 เม็ด ส่วนที่เหลืออีก  7 เม็ดเป็นเม็ดแป้ง เพื่อป้องกันการนับวันพลาดนั่นเองค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วบนแผงยาจะระบุ วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ก็จะทำให้เรานับวันได้ง่ายขึ้น เช่น เมื่อคุณสาว ๆ เริ่มกินยาเม็ดแรกในวันอังคาร ก็ให้นับต่อไปตามวันไล่จากวันอังคารไปวันพุธ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์และจันทร์ กินอย่างต่อเนื่องแบบนี้ไปจนกระทั่งหมดแผง

สเต็ปต่อไป  สำหรับคำถามคาใจของคุณสาวๆหลายคนที่ตามหายาคุมกินแล้วไม่อ้วน ที่ถกเถียงกันไปมาและยังหาข้อสรุปไม่ได้ว่า  กินยาคุมอ้วนไหม?  เรามาวิเคราะห์กันตามหลักความเป็นจริงที่ว่า ในระหว่างการมีรอบเดือนหรือประจำเดือนนั้น คุณสาว ๆ จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและมีการปรับตัวในการสะสมอาหารและน้ำในร่างกาย เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเจริญพันธุ์นั่นเองและหลังจากหมดประจำเดือนก็จะกลับสู่ภาวะปกติ  ดังนั้นฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดอาจเป็นตัวแปรกระตุ้นให้ร่างกายเตรียมพร้อมในการสะสมอาหาร แต่ไม่ใช่ตัวการที่ทำให้คุณสาวๆอ้วนหรอกนะคะ  แต่การที่หากคุณสาว ๆ เผลอใจรับประทานอาหารมากเกินกว่าความจำเป็นของร่างกายนั่นหล่ะค่ะ  กว่าจะรู้ตัวอีกทีเมื่อน้ำหนักขึ้นจนรู้สึกอึดอัด แถมยังลดยากอีกต่างหากเพราะเจ้าส่วนเกลิเหล่านั้นถูกกลไกของร่างกายผลักให้กลายเป็นไขมันส่วนเกินสะสมไว้เรียบร้อยแล้ว

นอกจากนี้ยังพบว่า มีรายงานทางการแพทย์ที่น่าเชื่อถือ ศึกษาเกี่ยวกับยาเม็ดคุมกำเนิดทุกชนิด ว่าไม่มีผลต่อความอ้วนแต่ประการใด