สาว ๆ หลายคนเมื่อพบเจอปัญหาประจำเดือนมาไม่เป็นปกติก็คงเคยได้ยินคำตอบว่าใช้ วิธีกินยาคุม สามารถช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติได้ สาเหตุก็เพราะว่ายาคุมกำเนิดนั้นหน้าที่หลักคือช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ก็ช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกายให้เกิดความสมดุล จึงทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ นอกจากนี้ยาคุมกำเนิดยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณด้วย ซึ่งผู้หญิงหลายๆคนก็ทานยาคุมกำเนิดเป็นยาคุมลดสิว  วันนี้เราจะมาบอกถึง วิธีกินยาคุม อย่างไรให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกัน            

                ยาปรับฮอร์โมนคือยาคุมกำเนิดที่ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเพศหญิง 2 ชนิดในเม็ดเดียวคือ

1)      เอสโตรเจน (EE: Ethinyl estradiol) จะทำหน้าที่เหมือนเอสโตรเจนก็คือฮอร์โมนเพศหญิงที่มีระดับตั้งแต่ 0.015 – 0.05 mg มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง ปริมาณเอสโตรเจนยิ่งสูงเท่าไหร่ยิ่งทำให้หน้าอกและสะโพกใหญ่รวมทั้งวันที่มีประจำเดือนจะมากตามด้วย นั่นหมายถึงผลข้างเคียงหลังการกินจะมากตาม เช่น เวียนหัว หรือคลื่นไส้

2)      โปรเจสติน (Progestin) คือฮอร์โมนเพศหญิงที่มีสารประกอบแบ่งออกเป็น 4 รุ่นตั้งแต่ที่มีฤทธิ์ต่ำ เช่น Ethisterone หรือ Norethindrone ที่อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงเช่น เป็นสิวหรือหน้ามัน ไปจนถึงมีประสิทธิภาพสูง อย่าง Drospirenone ที่ช่วยลดอาการบวมน้ำ เป็น ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน หรือ Chlormadinone acetate ที่เด่นเรื่องการต้านฮอร์โมนเพศชาย ลดหน้ามัน ใช้เป็น ยาคุมลดสิว

โดยที่ประโยชน์ของยาคุมคือนอกจากช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ ปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ หากเลือกชนิดที่เหมาะสมกับลักษณะของตัวเองจะยิ่งช่วยเสริมให้สุขภาพผิวดีขึ้น รวมถึงควบคุมน้ำหนักตัวได้ด้วย ดังนี้

·       ยา ee20d คือยาที่มีเอสโตรเจน 0.02 mg เป็นชนิดที่มียา 28 เม็ด คือเม็ดสีชมพูอ่อน 24 เม็ดและเม็ดยาสีขาว 4 เม็ด กินแล้วช่วยลดอาการบวมน้ำ จึงเป็น ยาคุมกินแล้วไม่อ้วน ช่วยรักษาสิวระดับปานกลาง โดยต้องเริ่มกินภายใน 5 วันแรกของการมีประจำเดือน จึงช่วยคุมกำเนิดได้ดี

·       ยา ee30d คือยาที่มีเอสโตรเจน 0.03 mg เป็นเม็ดยาสีขาว 21 เม็ด ช่วยลดอาการบวมน้ำและใช้เป็น ยาคุมช่วยรักษาสิว ระดับปานกลางเหมือนชนิดแรก โดยให้กินติดต่อกันวันละ 1 เม็ดจนหมดแผงแล้วเว้นไป 7 วันค่อยเริ่มแผงใหม่

·       ยา ee35c จะเด่นตรงที่เป็นยาต้านฮอร์โมนเพศชาย ช่วยลดขนดกและอาการหน้ามัน สิวเห่อได้ เหมาะกับคนที่มีรูปร่างและลักษณะ​ไปทางผู้ชาย โดย 1 แผงมี 21 เม็ด กินเหมือนชนิด ee30d

สรุปคือการจะกินยาคุมให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริง ๆ ก็ต้องเลือกชนิดที่เหมาะกับร่างกายเป็นหลัก หรือคนที่ไม่เคยกินมาก่อนกลัวจะเกิดผลข้างเคียงก็ควรเลือกชนิดที่เป็นฮอร์โมนต่ำจึงจะช่วยด้านการควบคุมน้ำหนัก รวมทั้งช่วยให้ผิวสวยอย่างมีสุขภาพดีได้ หากไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร