ใช้ได้ค่ะ

ลองเอานมแม่ที่ลูกกินไม่หมด แล้วไม่อยากทิ้ง มาทาหน้าทิ้งให้แห้ง แล้วค่อยล้างออกก็ได้ค่ะ ตึงดีเหมือนกันนะ -----> ขำๆ ค่ะ อย่าซีเรียส

แต่ถ้าไม่แน่ใจ หยุดไปก่อนดีกว่า ตัวเล็กจะได้ปลอดภัย ทานผักผลไม้ ลุกน้อยจะได้แข็งแรงด้วย เพราะเป็นห่วง พี่สาวเคยทาแล้วมีท้องอ่อน แท้งเลยค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้

จาก http://www.umm.edu/altmed/articles/vitamin-a-000331.htm
ระบุปริมาณการใช้ Retinol ในผู้ใหญ่โดยทั่วไปดังนี้

ชาย อายุ 19 ปีขึ้นไป: 900 mcg or 3,000 IU of retinol (RDA)
หญิง อายุ 19 ปีขึ้นไป: 700 mcg or 2,333 IU of retinol (RDA)
หญิงตั้งครรภ์ อายุ 14-18 ปี: 750 mcg or 2,500 IU of retinol (RDA)
หญิงตั้งครรภ์ อายุ 19 ปีขึ้นไป: 770 mcg or 2,567 IU of retinol (RDA)
หญิงให้นมลูก 14-18 ปี: 1,200 mcg or 4,000 IU of retinol (RDA)
หญิงให้นมลูก 19 ปี ขึ้นไป: 1,300 mcg or 4,333 IU of retinol (RDA)

จาก http://www.mayoclinic.com/health/drug-information/DR601623
ข้อควรระวัง
วิตามินสามารถสะสมในร่างกายได้ เมื่อเรารับวิตามินเอเข้าไปเกินความต้องการ มันจะสะสมในร่างกาย ซึ่งอาจจะทำให้เกิดอาการเป็นพิษหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้  ปัญหาเกี่ยวกับวิตามินเอที่พบบ่อย
- ผู้ใหญ่ที่รับวิตามินเอ 7,000 RE (25,000 units) ต่อวัน ติดต่อกัน 8 เดิอน หรือรับวิตามินเอ 450,000 RE (1,500,000 units) ในคราวเดียว
- เด็กที่รับวิตามินเอ 5,400 RE (18,000 units) ต่อวัน ติดต่อกันหลายๆ เดิอน หรือรับวิตามินเอ 105,100 RE (350,000 units) ในคราวเดียว
- หญิงตั้งครรภ์ที่รับวิตามินเอมากกว่า 1,800 RE (6,000 units) ต่อวัน

วิตามินเอกับการตั้งครรภ์
การศึกษาในสัตว์และคนที่กำลังครรภ์มีหลักฐานยืนยันว่าทำให้เกิดความผิดปกติในตัวอ่อน ยานี้จึงไม่ควรใช้ในผู้หญิงที่คาดว่าจะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ เพราะความเสี่ยงของการใช้ยามีอันตรายมากกว่าผลดีที่จะได้

วิตามินเอกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ยังไม่มีการศึกษาอย่างเหมาะสมในการประเมินความเสี่ยงของทารกต่อการใช้ยานี้ในระหว่างให้ลูกกินนมแม่ ควรชั่งน้ำหนักระหว่างผลดีที่ได้เทียบกับความเสี่ยงของอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นก่อนก่อนที่จะใช้ยานี้ในระหว่างให้นมลูก

ควรปรึกษาแพทย์ + ใช้หลักของกาลามสูตร ในการตัดสินใจดีไหมคะ

ถาม assistant เพิ่มเติมค่ะ ปริมาณที่ว่านี้หมายถึงจากการรับประทานใช่มั้ยคะ แล้วการใช้ภายนอกอย่างทาผิวหนังนี่ มีการสะสมหรือเปล่าคะ

ปล.ขอบคุณที่มาช่วยตอบค่ะ