มีคุณแม่คนไหนที่หลังออกกำลังกายแบบเสียเหงื่อแล้วน้ำนมไหลดีบ้างคะ คือว่าตอนนี้ลูกได้ 5 เดือน เลยลองไปออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เหงื่อออกเยอะเหมือนกันค่ะ พอหายเหนื่อยแล้วให้ลูกดูดนม รู้สึกว่าน้ำนมมันไหลดีมาก เกิด let down บ่อยมาก ส่วนปริมาณน้ำนมนี่ไม่แน่ใจว่าเพิ่มปริมาณด้วยหรือเปล่า พอดีช่วงนี้ทานยาประสระน้ำนมด้วยค่ะ มีคุณแม่คนไหนที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหมือนกันบ้างคะ