การเตรียมตัวเพื่อเป็นว่าที่คุณแม่ที่มีคุณภาพนั้น รวมถึงการ ตั้งชื่อลูก คงจะเรียกว่าเป็นเป้าหมายหนึ่งของคุณผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว เพราะย่อมต้องการสร้อยทองคล้องใจให้กับครอบครัว เพื่อให้เป็นครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ เมื่อเริ่มรู้ว่ามี การตั้งครรภ์ ก็มักจะมีความกังวลเกิดขึ้นมาด้วย เป็นเรื่องธรรมดา หลากหลายเรื่องที่มักจะกังวลกันไปทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องของอนาคตที่ยังมาไม่ถึงและมักจะมี อาการต่าง ๆ เกิดขึ้น  โดย อาการคนท้อง 1 สัปดาห์ สำหรับมือใหม่อาจจะตกใจ เพราะนึกว่าตัวเองไม่สบาย หรือร่างกายผิดปกติอะไรหรือเปล่า ทางที่ดีที่สุดน่าจะเป็นการไปพบและปรึกษาแพทย์ ไม่ควรหายามาทานเอง โดยส่วนใหญ่แล้วนั้นมักจะมี อาการแพ้ท้อง เป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่าคุณกำลังจะมีอีกหนึ่งชีวิตในครรภ์

               อาการคนท้อง 1 สัปดาห์ ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลมากจนเกินไปนัก ถึงแม้ว่าจะเป็นท้องแรกก็ตาม ถ้าได้รับการดูแลเอาใจใส่ที่ถูกวิธี ก็สามารถทำให้เด็กที่เกิดมามีพัฒนาการตรงตามวัยอย่างแน่นอน แล้วว่าที่คุณแม่จะทราบได้อย่างไรก่อนการเตรียมตัวเป็นคุณแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกัน...

1.         ประจำเดือนขาด ไม่มาตามกำหนดระยะเวลาในเดือนนั้นเนื่องจากเกิดการปฏิสนธิของไข่ จะไม่มีไข่ตก และยังมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย

2.         อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ ทั้ง ๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน โดยเฉพาะอาการวิงเวียนหน้ามืดเหมือนจะเป็นลม มักพบบ่อยมากในหญิงที่กำลังจะตั้งครรภ์ แต่สำหรับอาการอาเจียนนั้นมักจะเกิดหลังจากเจ้าตัวน้อยอยู่ในครรภ์ได้ประมาณ 3-6 สัปดาห์ ส่วนอาการจะเป็นนานไหม ขึ้นอยู่กับรายบุคคล บางคนแพ้และอาเจียนหนัก บางคนอาจจะไม่อาเจียนเลยหรือเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

3.         เกิดความเมื่อยล้า เหนื่อยง่าย หายใจถี่ขึ้น เชื่อว่าผู้หญิงทุกท่านที่หลังจากแต่งงานแล้ว ถ้ามีอาการเช่นนี้ ควรรู้ตัวว่า น่าจะปรึกษาแพทย์ดีกว่าหายามากินเอง เป็นการสันนิษฐานเอาไว้ก่อนว่าเป็น อาการก่อนตั้งครรภ์ หรือคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่า? เพราะยาบางชนิดอาจจะมีผลข้างเคียงกับการตั้งครรภ์และ พัฒนาการเด็ก ในอนาคต

4.         เกิดความรู้สึกเจ็บหน้าอกและคัดเต้านม คล้าย ๆ กับอาการก่อนเป็นประจำเดือนแต่ไม่เป็นประจำเดือน จึงคาดได้ว่าน่าจะเป็นอาการของคนตั้งครรภ์

การสังเกตอาการของคนท้องอ่อน ๆ ที่ว่าที่คุณแม่และคนใกล้ชิดควรใส่ใจเป็นพิเศษกว่าการดำรงชีวิตประจำวันตามปกตินั้น ก็เพื่อให้ลูกน้อยที่จะเกิดมาได้มี พัฒนาการเด็ก อย่างสมวัย มีอวัยวะครบถ้วนสมบูรณ์ มีกำลังใจในการเลี้ยงดูพวกเขาให้เป็นอนาคตที่ดีของประเทศชาติต่อไป อย่าลืมเรื่องการดูแลโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ควรเลือกรับประทาน อาหารคนท้อง ที่ดีมีประโยชน์ทั้งต่อตัวเองและลูกในครรภ์กันด้วย สุขภาพดีถูกหลักโภชนาการก็ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง