ดังนั้น การดูแลไตของคุณในฤดูร้อนจึงมีความสำคัญ วันไตโลกนี้ ลองนำเคล็ดลับที่แนะนำเหล่านี้ไปใช้ดู แต่ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจว่าฤดูร้อนส่งผลต่อไตของคุณอย่างไร แหล่งที่มา โรคไต ผู้คนมักจะขาดน้ำในช่วงฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความร้อนซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย ปัญหาทั่วไปบางอย่างที่อาจส่งผลต่อคุณในช่วงฤดูร้อน ได้แก่ ไตวายเฉียบพลัน นิ่วในไตเพิ่มขึ้น และการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) ยิ่งไปกว่านั้น การออกกำลังกายอย่างหนักโดยขาดน้ำในระดับที่เพียงพออาจนำไปสู่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือภาวะกล้ามเนื้อสลายตัว ทำให้โปรตีนของกล้ามเนื้อรั่วในเลือด