เริ่มกลับมาทำงานตั้งแต่วันที่ 5 เมษายน

วันที่มาทำงาน ก็จะปั๊มนมดังนี้

หลังจากให้ลูกดูดนมแล้วจะปั๊ม ช่วงประมาณตี 5 (ได้นมประมาณ 2 ออนซ์)

ปั๊มที่ทำงาน 3 ครั้ง คือ 9.00 น. - 12.00 น. - 15.00 น. (ได้นมประมาณ 2-3 ออนซ์)

ตอนเย็นกลับถึงบ้านก็ให้ลูกดูดจากเต้าแล้วก่อนนอนก็จะปั๊มอีก 1 ครั้ง ประมาณ 21.00 น. (ได้นมประมาณ 2 ออนซ์)

นมที่ปั๊มได้จากที่ทำงานก็จะให้ลูกทานในวันรุ่งขึ้นเลย เนื่องจากไม่มีตู้เย็นแช่ ต้องแช่น้ำแข็ง ส่วนที่ปั๊มตอนเช้าและก่อนนอนจะแช่แข็งไว้เป็น stock

วันหยุด จะให้ลูกดูดจากเต้าอย่างเดียว ระหว่างวันไม่ค่อยได้ปั๊มนมเหมือนวันทำงานค่ะ แต่จะปั๊มตอนเช้า และก่อนนอน เก็บเป็น stock ถ้าทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จะทำให้นมลดลงหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้ก็เหมือนจะเริ่มลดลง บางวันก็ได้เยอะ บางวันก็ได้น้อย เลยเริ่มกังวล วันหยุดก็ต้องทำงานบ้าน เลยไม่ค่อยมีเวลาปั๊มนะค่ะ