คุณแป๊กกังวลใจเกินไปหรือเปล่าคะ อย่างดิฉัน ช่วงแรกๆก็ปั๊มได้เยอะเอาการอยู่ ตอนนี้ลูกอายุได้ 5 เดือน ประกอบกับช่วงกลางวันที่มาทำงานจากที่เคยปั๊มวันละ 3 ครั้ง บางวันที่ติดประชุม ก็จะปั๊มได้วันละ 2 ครั้ง ทำให้ตอนนี้น้ำนมลดลงนิดหน่อยแต่ก็ยังพอให้ลูกอยู่ค่ะ ลูกก็น้ำหนักตัวขึ้นดี แข็งแรงไม่ป่วยไข้ ตอนนี้หนัก7.5 กก.แล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ต้องสัมมนาที่ต่างจังหวัด ทำให้ต้องปั๊มนมทั้งกลางวันและกลางคืนเลยรู้ว่า ในหนึ่งวันสามารถปั๊มได้ถึง 40-43 ออนซ์เลยทีเลยเดียว ซึ่งปริมาณน้ำนมขนาดนี้จะเหลือพอเก็บได้วันละประมาณ 10 ออนซ์ ทำให้สต็อคนมก็ล้นทะลักเต็มตู้เย็นไปหมด ทั้งที่ทำงานและที่บ้านค่ะ

ประเด็นคือ อยากจะบอกว่า อย่ากังวลใจไปเลยค่ะเรื่องแคลอรี่ลด เพราะถ้าหากไม่หมั่นปั๊ม น้ำนมลด วันนึงอาจไม่พอกินก็ได้ ยิ่งเครียด หรือความถี่ในการปั๊มน้อยลง ประกอบกับน้องที่โตมากขึ้น มันจะลดลงเองแหละค่ะ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ต้องบำรุงตัวเองให้มาก ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ แล้วลูกน้อยก็จะได้รับสารอาหารครบถ้วนค่ะ

เกือบลืมไปอีกอย่างค่ะ

เคยถามว่าลูกเราอ้วนเกินไปหรือเปล่า เพราะน้ำหนักตัวเค้าค่อนข้างเยอะ คุณหมอซึ่งเป็น new born อันดับหนึ่งของเชียงใหม่ บอกว่า

"ไม่มีคำว่าอ้วน สำหรับเด็กที่กินนมแม่" ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับรูปร่างของพ่อและแม่ด้วยค่ะ โตไปเค้าจะยืดตัวเองค่ะ

เห็นมั๊ยคะ วันนึงผลิตได้ 40 ออนซ์ ลูกยังตัวใหญ่ขนาดนี้ แล้วแคลอรี่จะลด ได้ยังไงล่ะคะ

ได้คำตอบในใจหรือยังคะ

Hmmm ขอบคุณมากคะ กระจ่างเลย...