รบกวนผู้มีประสบการณ์เข้ามาตอบด้วยนะคะ

เพราะตอนนี้กังวลมากค่ะ เรื่องจะกลับไปทำงาน

ปั๊มนมได้น้อยลงด้วยค่ะ

ทำไงดีคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ก่อนอื่น คุณแม่ลองเข้าไปอ่านใน web นี้ดูนะคะ  อย่างน้อยการเตรียมนมให้เพียงพอกับลูก ในแต่ละวันคุณแม่ต้องปั๊มนมอย่างน้อยวันละ5-6 ครั้ง หรือทุกๆ 3 ชม.ค่ะ ไม่เช่นนั้นแล้ว  น้ำนมคุณแม่ก็จะเริ่มน้อยลง  จนหายไปเลย  ถ้าทุก3 ชั่วโมงไม่ได้ ก็เป็น เช้า ,กลางวัน, เย็น,  2 ทุ่ม,  เที่ยงคิน,   ตี 4  หรือแล้วแต่คุณแม่บริหารจัดการ  ช่วงที่ลูกอยู่กับเราก็ให้ดูดจากอก  หลังจากนั้นปั๊มนมออกอีกให้เกลี้ยงเต้า  รับรองว่า น้ำนมจะเพิ่มขึ้นอีก  ไม่ต้องกังวลว่า มื้อต่อไป น้ำนมจะสร้างไม่ทัน  จริงๆแล้ว  เมื่อลูกดูดนมเวลาไหนก็ตาม กลไกการสร้างน้ำนมจะสร้างขึ้นเอง  ไม่ต้องกลัวหมดนะคะ  นมใหม่ที่ปั๊มไว้ก็เก็บเป็นสต๊อก  นมเก่าก็นำมาให้น้องกินก่อนนะคะ  นมที่สต๊อกไว้ อาจจะมีกลิ่นหืนเล็กน้อยไม่เสียค่ะบางครั้งลูกอาจจะไม่ยอมทาน  อย่าเพิ่งท้อ  โยนทิ้งเหมือนกับดิฉันนะคะ  เสียดายค่ะ  ยังงัยเป็นกำลังใจให้ค่ะ  ดิฉันทำมาแล้ว  สำเร็จค่ะ   เอาใจช่วยนะคะ  สู้ๆ ค่ะ  เพื่อลูกของเรานะคะ 

ลืมตอบเรื่องการเตรียมนม  จริงๆแล้วคุณแม่ต้องหัดให้ลูกทานนมจากขวดก่อน หรือว่าจะป้อนด้วยแก้วก็ได้ แล้วแต่สะดวกนะคะ  อาจจะเริ่มที่ มือละ 2 ออนซ์ก่อนก็ได้ ลองดูว่า น้องอิ่มมั้ย  ถ้ารู้สึกว่าเค้ายังไม่อิ่ม หงุดหงิด  ลองเพิ่มขึ้นอีกก็ได้  ส่วนช่วงระยะเวลาห่างอาจจะเป็น 2-3 ชั่วโมงก็ได้  ลองดูก่อนนะคะ  ลูกชายดิฉันเล็กๆ หลัง 3 เดือน ก็จะให้นมทุกๆ 2 ชั่วโมง  แต่ก็ไม่ได้กำหนดเวลาแน่นอนหรอกค่ะ  เพราะเด็กยังเล็กอยู่  หิวเมื่อไร ก็ให้เมื่อนั้น  ซักระยะหนึ่ง  เค้าก็จะทานเป็นเวลา  จะเป็น เช้า กลางวัน  เย็น  ซึ่งในแต่ละมื้อ  ถ้าให้น้องได้ทานเพียงพอ  ก็จะหิวช้าลง  แต่ถ้าทานไม่อิ่ม ก็จะหิวเร็วซักนิดนึง  ถ้าจะเทียบกับเด็กที่ทานนมผสมไม่ได้นะ  เพราะนมผสม จะมีส่วนผสมที่ทำให้เด็กอิ่มนานกว่านมแม่  นมแม่ย่อยง่าย  สารอาหารเยอะ คุณค่าเพียบ ทานแล้วท้องไม่ผูก  ฉลาด และแข็งแรงด้วยค่ะ  ที่สำคัญ ประหยัดมากๆ ค่ะ  อ้อ แล้วคุณแม่ก็ต้องสังเกตุด้วยนะคะ  ว่า ตกลงในแต่ละมื้อลูกทานนมกี่ออนซ์  เพื่อคุณแม่จะได้เก็บน้ำนมไว้ในถุงเก็บ ให้เท่ากับปริมาณนมในแต่ละมื้อที่น้องทานค่ะ  ไม่ควรเก็บใส่ถุงไว้คราวละมากๆ  ควรจะพอดีกับความต้องการในแต่ละมื้อ  พอน้องโตขึ้น  คุณแม่ก็เพิ่มนมให้ตามความเหมาะสม  แค่นี้เองค่ะ  ไม่ยากใช่มั้ยคะ

ขอบคุณคุณแม่น้องซันกับน้องซีมากค่ะสำหรับคำแนะนำค่ะ จะพยายามปั๊มให้ได้ตามที่แนะนำค่ะ ตอนนี้เริ่มปั๊มที่ทำงาน ตอน 9 โมง ตอนเที่ยงกลับบ้านไปให้ลูกดูดจากเต้า ปั๊มอีกครั้งตอน บ่าย 2 โมงครึ่งค่ะ ได้ประมาณครั้งละ 4-5 ออนซ์ ค่ะ ตอนกลางคืนก็ปั๊มเหมือนเดิมคือตอน 5 ทุ่ม และ ตี 4 ค่ะ ได้ครั้งละประมาณ 6 ออนซ์ ถ้าทำแบบนี้แล้วประมาณจะเพียงพอไหมคะ กลัวว่าจะลดลงค่ะ และต่อตอนนี้มีปัญหาว่าน้องส้มป่อยไม่ยอมดูดขวดค่ะ กำลังฝึกอยู่ค่ะ ผิดที่ตัวเองชะล่าใจว่า ตอนน้องได้ 1 เดือนเคยลองให้ดูดแล้วน้องดูดดี คิดว่าถ้ากลับมาทำงานจะดูดเหมือนตอนนั้นแต่ปรากฏว่าตอนนี้ไม่ยอมดูดค่ะ สงสารลูกมากค่ะ ลองให้ขวดละ 2 ออนซ์ น้องจะดูดแบบทุกทรมานประมาณ 1 ออนซ์ค่ะ (อันนี้คุณยายที่เลี้ยงบอกค่ะ) แต่พอแม่กลับไปให้นมที่บ้านตอนพักเที่ยงน้องจะดูดเต้าแบบอดอยากมานานแสนนานค่ะ คุณยายแนะนำว่าไม่ให้กลับบ้านไปให้นมลูก ให้ปั๊มที่ทำงาน แล้วกลับทีเดียวตอนเย็น เพราะลูกจะได้ปรับตัวได้ว่าตอนเย็นถึงจะได้กินนมจากเต้า ตอนกลางวันต้องดูดขวด แต่ถ้าไปส่งนมตอนพักเที่ยงน้องเค้าจะไม่ยอมดูดขวดเพราะจะรอดูดเต้าตอนเที่ยงค่ะ ตอนนี้ก็เครียดอยู่ค่ะว่าจะทำยังไงดี กลัวว่าน้ำนมจะลดด้วยเพราะกังวลเรื่องลูกไม่ดูดขวดค่ะ สงสารลูกมากค่ะ ถ้ามีคำแนะนำดีๆ ก็รบกวนด้วยนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ยินดีค่ะ  ต้องขอโทษด้วยนะคะที่เพิ่งเข้ามาดู  พอดีเมื่อวันศุกร์ที่ 4  ที่ร.พ.ที่ทำงานมีงานทอดผ้าป่า  เพิ่งเปิดเข้ามาดูวันนี้เอง  ไม่ทราบว่าช้าไปหรือเปล่า  ก่อนอื่นคุณแม่ทำใจให้สบายก่อนนะคะ   อย่าเครียดค่ะ   ถ้าเครียดแล้วจะส่งผลให้การผลิตน้ำนมน้อยลงค่ะ  ปัญหาเรื่องลูกไม่ยอดดูดจากขวด ดูเหมือนเป็นปัญหาที่คุณแม่ทุกๆท่านที่ต้องกลับไปทำงานหลังลาคลอด 3 เดือน มักจะต้องเจอ  แต่ว่าดิฉันฝึกให้ลูกรู้จักขวดนมตอนก่อนไปทำงานประมาณ 1 อาทิตย์ค่ะ แรกๆก็เจอปัญหาเหมือนกับคุณแม่น้องส้มป่อยแหล่ะค่อ  คือน้องไม่ยอมทาน  ก็ต้องใจเย็นๆ ค่อยฝึกไปเรื่อยๆ  ให้เค้าได้ลองดูดจากขวดบ้าง  มื้อละนิดก็ยังดี      ก็พอจะดูดได้ แต่ดูเหมือนจะไม่ค่อยชอบก็ต้องสลับกับการดูดจากอกค่ะ  นอกจากนี้ ปัญหาที่ดิฉันเจอก็คือ  นมที่เก็บไว้เป็นสต๊อก นำมาละลายให้ลูก  ปรากฏว่า ไม่ทานเลยค่ะ  ต้องเททิ้งขวดแล้วขวดเล่า ดิฉันจึงพบปัญหาใหม่คือ จะต้องปั๊มนมใหม่ๆให้น้องได้ทานค่ะ  โชคดีที่บ้านคนเลี้ยงน้องอยู่ไม่ไกลมาก ขับรถประมาณ 5 นาทีถึงค่ะ วันแรกที่นำน้องไปอยู่กับยาย ก็รู้สึกเป็นห่วงเค้านะว่าจะงอแงมั้ย  ปรากฏว่า ปัญหาที่เจอก็คือ  น้องก็ยังไม่ยอมทานนมเก่าที่นำมาละลายอยู่ดี ดิฉันสงสารลูกมากค่ะ รู้ว่าหิว  แต่ยังงัยก็ไม่ยอมทาน  จึงต้องแว่บ ขับรถ นำนมที่ปั๊มใหม่ไปให้  สุดท้ายก็ยอมทานค่ะ  เป็นอย่างนี้ได้ประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ หลังจากนั้นเค้าก็จะปรับตัวได้ อ้อ ...ลืมบอกค่ะ  มื้อกลางวันที่เข้าไปหาลูก  ไม่ได้ให้ลูกดูดจากอก  ผลปรากฏว่า  ช่วงติดวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ค่ะ ลูกไม่ยอมดูดจากอก  ดูดเฉพาะช่วงกลางคืนค่ะ  งานเข้า ค่ะ ทำงัยดี  ลองก็แล้ว ฝืนก็แล้ว ยังงัยๆ ก็ไม่ยอมดูดจากอก  คงจะติดใจจุกนมมากกว่า  เพราะดูดแล้วได้เยอะดี  ไม่เหนื่อย แน่เลยค่ะ  ทำงัยล่ะ สงสารก็สงสาร ร้องอย่างเดียวไม่ยอดดูดจากอก  ดิฉันก็ไม่ให้ขวดนม ดูซิลูกจะเป็นยังงัย  ก็ไม่อยากให้ติดขวดนมนี่คะ  เค้าก็ไม่ยอมเรานะ  เราก็ไม่ให้เช่นกัน  จนเวลาผ่านไปตั้งแต่เช้า จนถึงบ่ายกว่าๆ  ลองสู้กับลูกซักตั้งนึง   สุดท้ายทนสงสารไม่ได้  ต้องยอมใส่ขวดนมค่ะ  เชื่อมั้ยคะ  ทีนี้ละดูดขวดนมใหญ่เลย  ดิฉันก็นึกในใจว่า ไม่เป็นไร  วันนี้ลูกอาจจะหงุดหงิด  พรุ่งนี้ลองใหม่ดีกว่า  เหมือนเดิมค่ะ ลูกก็งอแงอีก  ก็ทดลองแบบนี้  เป็นเวลา เกือบ 1 เดือน ก็เลยตัดใจค่ะ  ปั๊มนมโดยบีบด้วยมือไว้ให้ลูกทานมื้อกลางวันก็ได้    ยังงัยกลางคืนตอนดึกๆ   ลูกก็ตื่นมาดูดจากเต้าก็ยังดี  ที่ได้กระตุ้นบ้าง ทำอย่างนี้จนลูกอายุได้ 9 เดือน พอดี ปัญหามีมาอีก เลิกดูดเต้าซะงั้น  ทำยังงัยก็ไม่ยอมค่ะ ทดลองเกือบเดือนเหมือนกัน    สุดท้าย ก็ได้แต่ปั๊มใส่ขวดอย่างเดียวค่ะ  รู้สึกไม่ค่อยดีเลยค่ะ อยากให้ลูกดูดจากอก  เราจะรู้สึกอบอุ่นมากกว่า แต่ทำงัยได้ล่ะคะ   คาดว่า น่าจะเป็นที่เราเปลี่ยนขนาดจุดนมให้ใหญ่ขึ้น  ลุกดูดง่ายกว่าเดิม จึงอยากบอกคุณแม่ทั้งหลายว่า ยังงัยก็ให้เขาได้ใช้จุกนมขนาดเล็กๆ จะดีกว่า จะได้ไม่ติดจุกค่ะ  เล่าเรื่องของดิฉันให้ฟังซะยืดยาว   เผื่อคุณแม่ท่านอื่นๆ ที่มีปัญหา อาจจะนึกหาทางแก้ไขได้

         ก็มีคำแนะนำนะคะ  คือ  ช่วงระหว่างมื้อเช้า-กลางวัน  คุณแม่ก็เตรียมนมไว้ให้ลูกพอประมาณก็ได้ค่ะ  เผื่อน้องหิวก็ได้ทานจากขวดไปก่อน  พอช่วงกลางวัน  คุณแม่อาจเข้าไปให้นมลูกตอนกลางวันก็ได้  ถ้าคุณแม่ดูแล้วว่าลูกอยากดูกจากอก  เพราะว่า น้องคงรู้สึกอบอุ่นถ้าได้ดูดจากอก   อีกอย่างเป็นการกระตุ้นน้ำนมด้วยค่ะ  ดีซะอีก ลูกจะได้ไม่ติดขวดเหมือนลูกดิฉัน  จากประสบการณ์เพื่อนๆที่ทำงานบางคนบ้านอยู่ใกล้ ก็ใช้วิธีเดียวกับที่ดิฉันแนะนำให้คุณแม่น้องส้มป่อยแหล่ะค่ะ  ดิฉันว่าถ้าช่วงเวลาที่เค้ายังไม่ได้รับนม  แล้วดูเค้าไม่หงุดหงิด  คูณแม่ไม่ต้องเครียดคนะคะ  ยังงัยสัญชาติญาณเด็ก ถ้าหิวมากๆ  เค้าก็ยอมดูดนมจากขวดอยู่ดี  คุณแม่ลองทำดูก่อนนะคะ  ถ้าน้องไม่งอแง ก็ไม่เป็นไรค่ะ

         รึว่าถ้าเค้างอแงมากๆ  ช่วงที่รอคุณแม่ไปให้นมตอนกลางวัน  คุณแม่ก็ใช้วิธีเดียวกับดิฉันก็ได้นะคะ  คุณแม่ลองทำดูนะคะ  ต้องให้เวลาลูกซักระยะหนึ่งนะคะ  กว่าเค้าจะปรับตัวได้  เอาใจช่วยนะคะ  ถ้าต้องการเบอร์โทร  บอกได้นะคะ  ยินดีเสมอค่ะ

คุณแม่น้องส้มป่อยคะ  ลืมบอกไปค่ะ  คุณแม่อย่ากังวลนะคะ  การที่เด็กจะติดขวดรึไม่นั้น มีปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น ในกรณีของดิฉัน  เนื่องจากดิฉันมีปัญหาเรื่องหัวนมด้านซ้ายบุ๋มกลับเข้าไปด้านใน  มีพังผืดด้วย  โดยที่หัวนมคลำเจอท่อแข็ง ยาวลึกลงไปประมาณ 1 เซ็นครึ่ง  ลูกจึงอมยากนิดนึง  จึงอาจเป็นสาเหตุนึงที่ลูกชอบที่จะดูดขวดมากกว่า  ไม่เหมือนกันทุกคนนะคะ  แล้วแต่ลูกด้วยค่ะ  ก็มีเพื่อนบางคนที่บ้านอยู่ไกล  ก็ให้ฝึกทานจากขวด  ลูกก็แยกแยอะได้นะคะ  ตอนนี้ เวลาที่แม่อยู่ด้วย เค้าก็ทานนมจากอกค่ะ  อย่ากังวลไปนะคะ  ถ้าต้องการปรึกษา รบกวนเข้าไปที่ mail   :  aum.kamo@yahoo.co.th  นะคะ

ขอบคุณ มากค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆ ถ้ามีปัญหาต้องการปรึกษา จะเมลล์ไปนะคะ

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

ไม่ต้องกลัวเลยค่ะว่าน้ำนมจะลดลง เราเองกลับมาทำงานตั้งแต่ตอนลูกสามเดือนตอนนี้ลูกจะหกเดือนแล้ว

เรากับลูกอยู่คนละจังหวัดด้วยนะเจอกันเฉพาะเสาร์ อาทิตย์เท่านั้น ระหว่างอาทิตย์เราก็ปั๊มและแช่เย็นเก็บไว้แล้วเอาไปให้วันศุกร์

ลูกได้กินจากเต้าแค่เสาร์ อาทิตย์เอง ตอนนี้นมเราก็ยังไหลเหมือนเดิมนะ เท่าเดิมด้วย ยังพอให้ลูกกิน

แค่เรามีวินัยปั๊มตรงเวลา พยายามอย่าปล่อยให้เวลาเลยไปแล้วไม่ได้ปั๊มแค่นั้นเอง เครื่องปั๊มเราก็ใช้แบบมือปั๊มยังไหลดีเลย

อย่ากังวลค่ะ แค่ความตั้งใจอย่างเดียวจริงๆ เอาใจช่วยค่ะ

โทรหาเราสิ ตอนนี้ลูกเรา 10 เดือนแล้ว เรายังปั้มนมให้กินอยู่เลย  เพราะว่าต้องไปทำงานเหมือนกัน  อร 0868067046  เมลล์มาก็ได้ training1@scg.co.th

กลับไปทำงานครบ 1 เดือนแล้วค่ะทุกอย่างผ่านไปด้วยดี ตอนนี้น้องส้มป่อยดูดขวดเก่งแล้ว และก็ดูดจากอกไปด้วยตอนแม่ไปส่งนมพักเที่ยง และตอนกลางคืนค่ะ ไม่เครียด ไม่กังวลแล้วค่ะ น้ำนมก็ยังคงมาดีเหมือนเดิมค่ะ มีน้ำนมในสต๊อกเยอะมากจะไม่มีที่เก็บแล้ว มีความสุขมากค่ะ ขอบคุณทุกคำแนะนำค่ะ