โครงสร้างทางกายวิภาคกระดูกสันหลังเคลื่อนที่สัมพันธ์กับ กระดูก sacrumและกระดูกสะโพก แกนอ้างอิงการเคลื่อนที่อยู่ในระนาบทั คุณสามารถจินตนาการว่า อวัยวะ ศูนย์กลาง เคลื่อนผ่านกระดูกสะโพกและ sacrum อย่างหลวมๆ การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นรอบแกนหน้า/โคโรนัล ทิศทางระหว่างการงอ เมื่อคุณงอไปข้างหน้า กระดูกสันหลังจะเคลื่อนไปข้างหน้าและลงด้านล่าง (งอเต็มที่) ในระหว่างการขยาย มันจะเลื่อนไปข้างหลังและลงเล็กน้อย