แน่นอนค่ะ การที่ลูกดูดจากเต้าเป็นการกระตุ้นที่ดีที่สุดค่ะ ลองอ่านจากบทความต่างๆด้านบนดูก่อนนะคะ จะได้เข้าใจมากขึ้น คิดว่าที่น้องดูดแล้วหลับไป เค้าอาจอิ่มแล้วก้อได้ค่ะ หรือถ้าไม่แน่ใจ เราต้องปลุกค่ะ กระตุ้นให้เค้าดูดมากๆ เช่น สะกิดเค้า เขย่าตัวเบาๆ หรือลูบตัว ขยับเต้าของเราค่ะ

ปั๊มนมอย่างเดียวให้ลูกทานเหมือนกันค่ะ ตั้งแต่ลูกเกิดเลยค่ะ ตอนนี้ลูกเกือบจะ 10 เดือนแล้ว กินนมวันละเกือบ 40 ออนซ์  ก็มีน้ำนมพอดีทานนะคะ แรกๆ ก็ปั๊มทุก 3-4 ชม.ค่ะ คุณแม่ใช้เครื่องปั๊มยี่ห้ออะไรค่ะ ประสิทธิภาพก็มีส่วนนะคะ ของเราเวลาปั๊มก็จะบีบนมไปด้วย ช่วยให้เกลี้ยงเต้าได้เยอะค่ะ ใช้เวลาในการปั๊มเท่าไหร่ค่ะ อย่างน้อยควรจะสัก 20 นาทีนะคะ ใช้แรงดูดเยอะหน่อยค่ะ

ถ้าอยากเพิ่มน้ำนมก็ปั๊มต่ออีกอย่างน้อย 5 นาที ถ้ารู้สึกว่าหมดก็ใช้เทคนิคทำนมจี๊ด เขี่ย ๆ หรือนวดหัวนมสักพักแล้วก็ปั๊มต่อ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ ตอนนี้ใช้เครื่องปั้มนมยี่ห้อ Lansinoh ค่ะ ปั้มครั้งละ 10 นาที น้ำนมไหลเยอะๆเนี่ย ประมาณ 5 นาทีแรกเท่านั้นค่ะ 5 นาทีหลังเนี่ย แทบจะปั้มลมเลย ตอนแรกๆ ก็จะมีก๊อกสองนะคะ น้ำนมไหลอีกครั้งแต่ไม่นานเหมือนช่วงแรก แต่ 1-2 อาทิตย์นี้ นมหมดแล้วหมดเลย ไม่มีก๊อกสอง น้ำนมก็เลยน้อยลงไปกันใหญ่

กลางวันเนี่ย จะปั้ม 8:30 , 12:30 แล้วก็ 16:00 กลับไปบ้านก็ปั้มตอน 20:00 , 00:00 แล้วก็ 4:00 ค่ะ ตอนกลางคืนเนี่ย ตั้งนาฬิกาปลุกทุก 4 ชั่วโมงเลย ไม่แน่ใจว่านอนไม่พอ หรือว่าเครียดเกินไปหรือเปล่า เลยทำให้น้ำนมน้อยลง

แต่ก็มีบ้างนะคะ ที่ไม่ได้เป็นไปตามตารางเวลาแบบนี้ ในวันเสาร์-อาทิตย์ เพราะออกไปนอกบ้าน หาที่ทำความเย็นเก็บน้ำนมไม่ได้ ก็เลยไม่ได้ปั้ม เก็บกลับมาปั้มที่บ้าน บางทีก็ 6-7 ชั่วโมง ก็ได้น้ำนมเยอะขึ้น แต่ก็ไม่ถึง 6 ออนซ์

ตั้งใจอยากให้นมลูกอย่างน้อย 1 ปีค่ะ ตอนนี้ลูกอายุ 3 เดือน เค้ากินครั้งละ 3 ออนซ์ วันนึง 6-7 ขวด อีกหน่อยเค้าก็จะกินมากขึ้น แต่น้ำนมเรากลับลดลง สวนทางกัน กลุ้มใจจริงๆค่ะ

ลองใช้ยา ประสะน้ำนม หรือ โมติเลียม ดูสิคะ ยาประสะน้ำนม กินเช้าเย็น โมติเลียม โดสสูงสุด  กิน 4 เวลา ก่อนอาหารและก่อนนอน คะ แต่ไม่ต้องมากอย่างนั้นก็ได้คะ สู้ ๆ นะคะ