ในสมุดวัคซีนส่วนมากจะมีคำแนะนำอยู่แล้วค่ะ เริ่มจากอาหารน้ำ ๆ ตัวอย่างเช่นเริ่มจากน้ำข้าวหรือข้าวครูด แล้วค่อยๆ เพิ่มน้ำแกงจืด และค่อยๆ เพิ่มอาหารขึ้นทีละอย่างช้า ๆ อาจเป็น ผัก หรือเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย ไม่มันมาก ช่วงแรกให้ทีละน้อยและทำให้ละเอียดก่อน แล้วจึงค่อย ๆ ปรับไปทีละน้อยค่ะ