ไม่สายค่ะ

ไม่สายค่ะ  แต่ขอให้มีความมุ่งมั่นตั้งใจ และอดทนค่ะ   พยายามให้ลูกดูดจากเต้าบ่อยๆค่ะ ร่างกายจะค่อยๆสร้างนมเพิ่มขึ้นค่ะแล้วพยายามลดนมขวด(นมผสม) ลงจนไม่ต้องให้นมขวด

วิธีหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายสร้างนมเพิ่มได้คือ การปั๊มนมหลังจากลูกดูด ให้ปั๊มนมต่ออีกซัก 10-15 นาทีค่ะ แรกๆอาจได้น้ำนมแค่ติดก้นขวด ทำบ่อยๆสม่ำเสมอร่างกายจะสร้างน้ำนมเพิ่มค่ะ อาจได้เพิ่ม 1 ออนซ์ 2 ออนซ์...เราก็เก็บเป็นสต็อคไว้ได้ค่ะ

พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบค่ะ