WHO แนะนำ ให้ทารกกินนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือน โดย ไม่จำเป็น ต้องให้น้ำ หรือ อาหารเสริม หลังจากนั้นจึงให้นมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมไปจนถึง 2 ขวบเป็นอย่างน้อย

ทารกจะได้รับภูมิคุ้มกันตลอดเวลาที่กินนมแม่ แต่เมื่อเปรียบเทียบระหว่างกินนมแม่อย่างเดียว และกินนมแม่ร่วมกับอาหารเสริม  ภูมิคุ้มกันนี้จะสร้างได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อทารกกินนมแม่แต่เพียงอย่างเดียว