ลูกดูดทั้งวันโดยไม่ใช้นมผสมหรือเปล่าคะ  ลองทำแบบนี้นะคะ

ให้ลูกดูดครั้งละข้างเดียว แล้วปั๊มอีกข้างเก็บ โดยไม่นำมาใช้

เริ่มมื้อแรกให้ลูกดูดข้างซ้าย (นานจนลูกพอใจ)  ปั๊มข้างขวาอย่างน้อย 15 นาที ได้เท่าไหร่เก็บไว้  มื้อถัดไปให้ลูกดูดข้างขวา นานจนลูกพอใจ  แล้วปั๊มข้างซ้ายอย่างน้อย 15 นาที ได้เท่าไหร่เก็บไว้ ทำแบบนี้สลับกันไปทุกครั้งที่ให้นมลูก แล้วจดบันทึกไว้ทุกครั้งด้วยนะคะว่า ปั๊มกี่โมง ได้กี่ออนซ์

ลองทำแบบนี้ให้ได้ติดต่อกันอย่างน้อย 7 วันนะคะ แล้วดูว่าผลเป็นอย่างไร

ดูดนมแม่ทั้งวันค่ะ ดูดข้างเดียวอีกข้างปั้ม ทำอย่างนี้มา 10 วันแล้ว น้ำนมที่ปั้มได้ก็เท่าเดิมคือได้ครั้งละ 1 onz สิ่งที่เปลี่ยนแปลงคือตอนนี้เวลาลูกดูดนมข้างอีกข้างเริ่มมีน้ำนมไหลซึมบ้างแล้ว แต่ปริฒาณที่ปั้มได้ยังเป็นเท่าเดิมอยู่ค่ะ

หรือว่าจะเป็นเพราะว่าเดี๋ยวนี้ลูกนอนนานขึ้นรึเปล่าค่ะทำให้น้ำนมไม่ได้ปั้มออกมาเพราะลูกบางทีก็หลับยาว 6 ชม. ควรทำไงดีค่ะ ต้องตื่นมาปั้มรึเปล่า

ขอบคุณค่ะ

ขอถามเพิ่มนะคะ

1.ลูกดูดนมแม่ทั้งวัน  แล้วที่บอกว่าลูกทานครั้งละ 5 Oz นี่มาจากไหนล่ะคะ

2.ทำแบบนี้มา 10 วันแล้ว นี่หมายความว่าปั๊มวันละ 7-8 ครั้ง (ทุกครั้งที่ลูกดูด) ครั้งละ 15 นาทีต่อข้าง ติดต่อกัน 10 วันโดยไม่นำนมที่ปั๊มนี้ไปให้ลูกกิน ได้ทำแบบนี้หรือเปล่าคะ

3.ทุกครั้งที่ปั๊ม ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าเช้า เย็น หรือกลางคืน ตั้งแต่วันแรกที่ปั๊มจนถึงปัจจุบัน (10 วัน) ได้ 1 Oz ตลอด ทุกครั้ง เลยหรือคะ ไม่มีมากหรือน้อยกว่านี้เลยหรือคะ

ตั้งแต่นี้ไปขอให้จดบันทึกเวลาที่ปั๊มนมทุกครั้ง ตามรายละเอียดดังนี้

-วันที่

-ครั้งที่

-นมข้างที่ปั๊ม (ระบุซ้าย-ขวา)

-เริ่มปั๊ม เวลา

-ปั๊มเสร็จเวลา

-ปริมาณที่ได้ (ขอเป็น cc แล้วกันค่ะ จะได้ละเอียดหน่อย)

โพสลงเว็บทุกวันเลยนะคะ ลองทำเป็นกรณีศึกษากันดูค่ะ

ที่ทราบว่าลูกทาน 5 onz เพราะมีวันหนึ่งที่ไม่อยู่บ้านเลยให้ลูกทานนมที่ปั้มเก็บไว้มาทานค่ะ ลูกทานนมจากเต้าแม่อย่างเดียว นมที่ปั้มได้เก็บไว้ไม่ได้เอามาทานเลยค่ะ

ปั้มทุกครั้งที่ลูกดูดนมค่ะ ปริฒาณที่ได้บางครั้งก็ได้ออนซ์กว่าๆ บางทีก็ไม่ถึงออนซ์ค่ะไม่แน่นอนค่ะ แต่จะเฉลี่ยที่ออนซ์ค่ะ

ที่ปั้มนมใช้ทั้งไฟฟ้าที่บอก และ ปั้มมือของ avent สลับกันไปมาค่ะ

แล้วจะเริ่มจดบึนทึกแล้วทะยอยเอามาลงนะค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

มารายงานผลค่ะ จริงๆต้องรายงานหลายวันแล้ว แต่ลืมบ่อยมาก วันนี้จดได้ครบทุกมื้อเลยต้องรีบมาลง

วันที่ 8/5/50

1. 04.45-05.50   right (electric pump).......30 cc

2. 08.40-08.55   left  (manual pump).........30 cc

3. 13.00-13.15  right (electric pump).........35cc

4. 16.55-17.10  left (electric pump)............20 cc

5. 18.30-18.45  right (manual pump)..........10 cc

6. 21.30-21.45  left (electric pump)..............15 cc

7. 23.50-24.05  right (electric pump)............ 25cc

ตอนนี้รู้สีกท้อมากเลยเพราะรู้สึกเหมือนยิ่งปั้มนมยิ่งหด แต่ก็จะพยายามต่อไปค่ะ

อย่าท้อค่ะคุณเปิ้ล  เราผ่านเหตุการณ์อย่างคุณมาแล้ว ต้องเชื่อ

มั่นว่าของเรามีพอ นมแม่เป็นอะไรที่มหัศจรรย์มาก  ตอนช่วงที่

ปั้มเก็บให้ลูกตอนไปทำงาน ช่วงหนึ่งมันว้าวุ่นใจ คิดว่าการปั้ม

นมเป็นภาระ แค่คิดไปในทางลบนมที่เคยได้อย่างน้อย 3 ออนซ์

ต่อการปั้ม  1 ครั้งจาก 2 เต้า ก็ลดลงไปเห็นๆ ทั้งบีบ ทั้งเคล้น

ยังไงก็ไม่ออก เป็นอะไรที่ sensitive มาก  ดังนั้นเวลาคุณท้อ

 ก็จะเกิดความเครียด  ทำใจให้สบายๆ  ทำตามที่ศูนย์นมแม่ที่

คุณติดต่ออยู่แนะนำ  อีกอย่าง ขอให้คุณเตรียมใจรับหากคุณ

ต้องกลับไปทำงาน  คุณต้องอดทนอย่างมากหากจะให้นมแม่

อย่างต่อเนื่อง นอกจากอดทนแล้วคุณต้องรู้สึกว่าการให้นมแม่

แก่ลูกเป็นหน้าที่อย่างหนึ่งของคุณเช่นเดียวกับการทำงาน แต่

รางวัลไม่ได้ออกมาเป็นตัวเงิน  มันให้ความรู้สึกที่ยิ่งงใหญ่กว่า

มาก  ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะเพราะอยากให้คนที่เป็นแม่เลี้ยงลูก

ด้วยนมตัวเองทุกคน  

เรามีลูก 2 คน คนโต 7 ขวบตอนมีเขาเราออกจากงานมาเลี้ยง

เพราะเศรฐกิจช่วงนั้นดี มีงานรอ อีกทั้งอายุเรายังไม่มาก เลี้ยง

เขาด้วยนมแม่จนเขาอายุ 2 ขวบกว่า ดูดจากเต้าตลอด ไปเที่ยว

ไหนๆ ก็สะดวก  ขนาดยุคนั้นไม่มีห้องให้นมแม่ตามห้าง เราก็

หามุมดีๆ ลูกก็เติบโตมาได้  ส่วนคนที่ 2 ตอนนี้อายุ 1 ขวบ 2

เดือนแล้ว ด้วยสภาพเศรษฐกิจที่เปลี่ยนไปพร้อมอายุก็มากขึ้น

เราไม่ออกจากงาน  ตัดใจเอาลูกไปไว้เนอร์เซอรี่ในโรงพยาบาล

รัฐใกล้บ้าน  ตอนแรกพี่เลี้ยงที่เนอร์เซอรี่ก็ไม่ค่อยให้ความร่วม

มือที่จะให้นมแม่ที่เราใส่ถุงมาให้กับลูกเราเพราะเขาชินกับการ

ให้นมผง เขาจึงคิดไปว่ามันง่ายกว่า  แต่เราก็เตรียมอุปกรณ์

ทุกอย่างไปให้เขา  ในห้องเลี้ยงเด็กไม่มีตู้เย็นเหรอ ไม่เป็นไร

เอากระติกใส่น้ำแข็งไปให้ น้ำแข็งก็ทำเองไม่ต้องซื้อ อู๊ยถ้าให้

เล่าเดียวเรื่องจะยาว สรุปว่าพี่เลี้ยงต้องให้ความร่วมมือ อีกทั้งที่

เนอร์เซอรี่ก็ต้องหาตู้เย็นมาไว้ให้เพราะกระแสนมแม่มันแรงเด็ก

ที่มาหลังๆ มีนมแม่ใส่ถุงมาให้ทั้งนั้น  คนเล็กนี่กินนมแม่ได้ 1 

ขวบ แม่ก็เลิกปั้มนมส่งเนอร์เซอรี่  ตอนนี้กินนมกล่องผสมนมผง

 ตอนอยู่เนอร์เซอรี่ 1 ขวบ 2 เดือนแล้ว  แต่พออยู่บ้านก็ยังให้ดูด

จากเต้าอยู่  สู้ๆ นะคะคุณเปิ้ล

พยายามต่อไปนะคะ ทำแบบนี้ทุกๆวันเดี๋ยวร่างกายจะค่อยๆสร้างน้ำนมเพิ่มขึ้นมาเองค่ะ

มาให้กำลังใจค่ะ เพราะเคยเจอปัญหาเหมือนกัน   แรกๆได้แค่ติดก้นขวดเอง ตอนหลังได้มาเป็น 1/2 ออนซ์ 1..2..3 ออนซ์

ขอถามคุณเปิ้ลเพิ่มอีกหน่อยนะคะ

1.ทุกวันนี้ยังไม่ได้ให้นมผสมเลยใช่มั้ยคะ

2.ที่ผ่านมาที่ให้ลูกดูดอย่างเดียวโดยที่ไม่ได้ปั๊มเลยนานแค่ไหนคะ

3.ช่วงที่ให้ลูกดูดอย่างเดียวนี่ ลูกดูดมื้อละข้างสลับกันไป  หรือว่าดูดทั้งสองข้างทุกมื้อ

4.ทำไมถึงใช้ manual คะ ทำไมไม่ใช้ไฟฟ้าทุกครั้ง

5.ตั้งแต่เริ่มปั๊มมา เคยเอานมที่ปั๊มให้ลูกกินไปกี่ครั้ง (ที่ว่าครั้งละ 5 oz น่ะค่ะ) แล้วตอนนี้มีนมเหลือในสต็อคกี่ออนซ์

6.จะต้องกลับไปทำงานเมื่อไหร่

7.ไม่ต้องท้อนะคะ *-* 

ขอบคุณทุกๆคำแนะนำนะค่ะ ทำให้มีกำลังใจเพิ่มขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ สู้สู้ค่ะ

9/5/50

1.  05.20-05.35  right (electric).....35cc

2.  08.00-08.15 right (manual)......40cc

3.  12.20-12.35 left (manual).........60 cc

4.  16.00-16.15 right (electric)...... 30 cc

5.  19.00-19.15  left (electric)........30 cc

6. 22.00 ไม่ได้ปั้มค่ะให้แต่ลูกดูดข้างเดียว หมดแรงจริงๆ ต้องขอโทษด้วยค่ะ เพราะคืนนี้ลูกไม่ยอมนอนทั้งคืนเลย เลยต้องอุ้มกันทั้งคืน

ps. วันนี้ตอนนี้ปั้มนมครั้งที่ 1,2 เบลอจัดเลยให้ลูกดูดข้างเดียวกันเฉยเลย

10/5/50

1.  01.25-01.30  right (electric)........40 cc

2. 04.15-04.30  left (electric).............30 cc

3. 10.15-10.30  right (manual).......... 70 cc

4. 13.45-14.00  left (electric)..............30 cc

5. ออกไปหาหมอค่ะ กลับมาให้นมลูกไม่ทัน ลูกเลยทานนมที่ปั้มไว้จากขวด เตรียมไว้ 5 onz ทานหมดเลยค่ะ แล้วพอกลับมาก็ปั้มนมออกทั้งสองข้าง

     18.30-18.45   left....30cc    right......50cc   = electric

6. 20.45-21.00   right (manual)........ 50cc

วันนี้ไปหาคุณหมอมามีปัญหาเรื่องสุขภาพนดหน่อย คุณหมอเลยจ่านยาhormone ซึ่งคุณหมอบอกว่าจะมีผลทำให้น้ำนมมากขึ้นด้วย เริ่มทานพรุ่งนี้ค่ะ

ตอบคำถามคุณ admin นะค่ะ

1 ให้ลูกทานนมผงวันแรกที่กลับจากโรงบาล 2 มื้อค่ะ แล้วจนวันนี้ลูก 2 เดือนกว่าก็ไม่ได้ให้นมผงอีกเลยค่ะ

2. ลูกดูดอย่างเดียวโดยไม่ปั้มเกือบ 2 เดือนค่ะ ซึ่งตอนนั้นเริ่มรู้สึกแล้วว่านมมาน้อยลง เพราะ เวบาให้นมข้างหนึ่งอีกข้างน้ำนมเริ่มไหลซึทน้อยลงมาก จนไม่ไหลแล้วค่ะ

3 ลูกดูดข้างเดียวมื้อนี้ มื้อหน้าก็สลับข้างกันไปค่ะ

4 ที่ใช้ avent = manual ด้วยเพราะซื้อมาเป็นอันแรก แล้วก็ล้างปั้มไฟฟ้าไม่ทันก็สลับกันใช้นะค่ะ แต่ตอนนี้เริ่มสังเกตุว่าปั้มมือได้มากกว่ารึเปล่า เพราะสามารถปรับความถี่ได้เองแต่ปั้มไฟฟ้าความแรงปรับได้ แต่ความถี่มีแค่จังหวะเดียวเลยได้น้อยกว่า เดียวจะลองสังกตุดูก่อนนะค่ะแล้วจะรายงานผลอีกที

5 อืมให้ลูกกินนมที่ปั้มไว้ 4 ครั้งค่ะ เพราะต้องไปหาหมอ อย่างอาทิตย์นี้อาจต้องออกไปธุระเรื่องงาน อาจต้องเอานมที่ปั้มไว้มาให้ลูกกินค่ะ

6 กลับไปอีก 1 เดือนค่ะ

7 ท้อมากเลยค่ะ เพราะเลี้ยงลูกเอง ลูกติดมือ หาเวลานอนก็แทบไม่ได้อยู่แล้ว แต่อยากบอกว่าเพราะคุณ admin และทุกๆคนที่มา post แนะนำ ทำให้มีกำลังใจมากเลยค่ะ ยังไงก็จะพยายามต่อไปค่ะ บางทีที่บ้านไม่เข้าใจว่าไมมีเวลานอนแล้วไม่รีบนอนทำไมต้องปั้ม ทำไม่นอนก็ได้แต่คิดถึงคำแนะนำที่ได้รับก็มีกำลังไจเพิ่มขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ

อดหลับอดนอน  ลำบากแบบนี้แค่ช่วงเดียวค่ะ คุณเปิ้ล  เราไม่ได้ให้นมลูกไปตลอดชีวิต  การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อะไรดีๆ แก่ชีวิตหลายๆ อย่าง  วุฒิภาวะของเราเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ  ลูกเราไม่ติดมือแต่ก็อุ้มทุกครั้งที่มีโอกาส  ปล่อยให้ร้องบ้างเวลาเข้าห้องน้ำ ซักผ้าแต่จะคอยส่งเสียงเรียกชื่อเขาตลอดเวลาที่ร้องแล้วเราไม่สามารถมาอุ้มเขาได้ค่ะ

เข้าใจปัญหาของคุณเปิ้ลแล้วค่ะ ไม่มีอะไรต้องกังวลเลยนะคะ คุณมีน้ำนมปกติและมากพอที่จะเลี้ยงลูกแน่นอนค่ะ  แต่ที่ปั๊มได้น้อยเมื่อเริ่มปั๊มก็เพราะตลอดเวลาที่ผ่านมา คุณให้ลูกดูดนมทีละข้าง สลับกันไป โดยที่ไม่ได้บีบหรือปั๊มอีกข้างออกมา (ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิด ถ้าเราไม่ต้องการทำ stock) ดังนั้นร่างกายของคุณจึงเรียนรู้ว่า มีความต้องการน้ำนมเท่านั้น ยกตัวอย่างนะคะ  เช่น 9.00 ลูกดูดข้างซ้าย 11.00 ลูกดูดข้างขวา 13.00 ข้างซ้าย 15.00 ข้างขวา  เมื่อเราทำเช่นนี้ทุกๆ วัน นานๆๆ เป็นเดือน  ร่างกายก็จะผลิตน้ำนมในปริมาณที่ต้องการตามเวลาที่เคยดูด

พอคุณกลับมาเริ่มปั๊ม เช่น 9.00 ดูดซ้าย ปั๊มขวา ก็จะไม่ออกหรือออกน้อยมาก เพราะยังไม่ถึงเวลาของมัน พอมื้อถัดไป 11.00 ดูดข้างขวา ปั๊มข้างซ้าย ก็เช่นเดียวกัน คือ ข้างขวาจะมีนมให้ลูกกิน แต่ซ้ายจะออกน้อยมาก

กรณีนี้ ถ้าเราทำเหมือนเดิม  เวลาที่กลับไปทำงาน คุณปั๊มสองข้างทุกครั้ง ก็จะเห็นว่า ข้างหนึ่งจะมากกว่าอีกข้างหนึ่งสลับกันไป ซึ่งก็พอสำหรับลูก แต่น่าจะเป็นแบบพอชนิดวันต่อวัน  ไม่มีเหลือมากมายเหมือนคนที่เริ่มปั๊มเกินตั้งแต่ออกจากร.พ.  ถ้าคุณเปิ้ลไม่กังวลมากจนทำให้เครียด  ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นปัญหา เพราะ ส่วนใหญ่ที่เก็บกันเต็มๆ ตู้เย็นก็มักจะทิ้งในที่สุด เพราะเป็นนมที่เกินต้องการ  อย่าไปคิดว่าเก็บไว้เยอะๆ ให้ลูกกินต่ออีกเป็นเดือน หลังจากหย่านม 2 ขวบ หรืออะไร เพราะถึงเวลานั้น ส่วนใหญ่เด็กจะรู้จักกินอาหารอื่นๆ ซึ่งมีรสอร่อยกว่านมแม่แช่แข็งมา 3-4 เดือน กันแล้วค่ะ

ความจริงที่เริ่มบันทึกมาให้ดู  ก็เริ่มเห็นผลบ้างแล้วนะคะ คือมีบางครั้งที่ได้ 40-50-60-70 cc บ้างแล้ว ถ้าทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ อีก 1 เดือนก็น่าจะดีขึ้นกว่านี้  แต่อาจจะลองเปลี่ยนวิธีให้เราสบายขึ้นก็ได้นะคะ

ถ้าอยากเปลี่ยน ให้ลองแบบนี้ดูนะคะ

ถ้าคุณเปิ้ลเข้านอนแล้ว อาจจะไม่ต้องปั๊ม  ถ้าให้ลูกดูดทั้งสองข้างในแต่ละมื้อได้  คือ ให้เขาดูดข้างนึงจนหลับ ก็เปลี่ยนให้ดูดอีกข้างด้วย ปกติถ้าเด็กไม่ใช่คนนอนเก่ง เอาอีกข้างให้ เขาจะดูดตามสัญชาตญาณอยู่แล้ว  คิดว่าช่วงที่เข้านอน  ช่วง 4 ทุ่มถึง ตี 5 ถ้าให้ลูกดูดได้ทั้งสองข้าง ทุกครั้งที่ตื่นมาดูดนม  ก็เป็นอันว่ากลางดึก เราไม่ต้องปั๊ม

ส่วนเวลากลางวัน คราวนี้ต้องให้ลูกดูดทั้งสองข้าง และปั๊มทั้งสองข้างให้ได้อย่างน้อยวันละ 4 ครั้งแล้วกันนะคะ โดยเฉพาะมื้อเช้า  คือ ให้ลูกดูดข้างนึง อีกข้างปั๊ม (ถ้าทำพร้อมกันได้โดยที่ลูกไม่ว่าอะไรยิ่งดี)  พอลูกดูดข้างนึงจนพอใจ ถอนปากออกเอง ก็สลับมาให้ลูกดูดข้างที่เมื่อกี้ปั๊ม  แล้วก็ปั๊มข้างที่เมื่อกี้ลูกดูด พยายามทำให้ได้ทุกครั้งในช่วงกลางวัน  แต่ถ้ามื้อไหน ไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไรค่ะ

ถามเพิ่มเติมนะคะ

1.วันที่ไปหาหมอ กลับมาปั๊มพร้อมกัน 2 ข้างเลยใช่มั้ยคะ  แล้วปั๊มเสร็จ 15 นาที รู้สึกว่าหน้าอกแฟบไปเลย  หรือว่ารู้สึกว่ายังเต่งอยู่เล็กน้อย แต่ปั๊มไม่ออก  ทั้งสองข้างรู้สึกเหมือนกันมั้ยคะ
2.เคยปั๊มนานกว่า 15 นาทีบ้างหรือไม่
3.เวลาที่ปั๊มนมนี่ เริ่มปั๊มแล้วนมก็หยดๆๆๆ แบบเรื่อยๆ จนครบ 15 นาที แล้วก็เลิก  หรือว่า ปั๊มตอนแรกไม่ค่อยออก  แล้วก็ออกทีเดียวเยอะๆ แล้วก็หยุด แล้วปั๊มลมจนครบ 15 นาที ปกติเป็นแบบไหนคะ

11/5/50

1.  00.45-01.00 left (electric)........30cc

2.  05.45-06.00 right (electric)......60 cc

3.  11.45-12.00 left (electric).......50 cc

4.  13.00-13.15 right (manual)......40 cc

5. 18-00-18.15 left (electric)......40 cc

6. 21.00-21.15 right (electric)......35 cc

7. 23.50 ได้ปั้มแค่ 2 นาทีลูกร้องก็เลยไม่ได้ปั้มค่ะ

ตอบคำถามค่ะ

1 ;วันที่ไปหาหมอปั้มสองข้างค่ะ ปั้มแล้วก็แฟบไปไม่เยอะค่ะ ข้างที่ทานครั้งที่แล้วปั้มได้น้อยกว่าและแฟบกว่าอีกข้างค่ะ

2 เคยค่ะ 25 นาทีก็ได้มากกว่านิดหน่อยค่ะ

3 ส่วนมากพอเริ่มปั้มน้ำนมก็ไหลนิดหน่อยแล้วก็หยุด ไปซักพัก (ปั้มลมใช่ไหมค่ะ) แล้วก็จะมาใหม่ค่ะ เหมือนมาเป็นรอบๆนะค่ะ สังเกตุว่าวงจรจะเป็นเหมือนที่ลูกดูดนะค่ะ เพราปกติลูกจะดูด 40 นาที ช่วงแรกดูดต่อเนื่อง แล้วซักพักก็จะหยุดเป็นแค่ตอดๆ แล้วก็เริ่มดูดกลืนใหม่ซึ่งจังหวะนี้จะป็นจังหวะเดียวกับที่น้ำนมไหลอีกรอบนะค่ะ

ขอถามค่ะว่า

1 ถ้ากลางคืนลูกหลับเกิน 6 ชม นี่ต้องตื่นมาปั้มรึเปล่าค่ะ คือตอนนี้เวลานอนของลูกยังไม่แน่นอนค่ะ บางทีกว่าจะนอนได้ก็ดึดมากแล้วก็บางทีก็นอน 4-5-6 ชม ไม่แน่นอนนะค่ะ แล้วพอตื่นเช้าขึ้นมาก็นมจะคัดแข็งเลยบางทีก็ไหลเลอะเสื้อไปแล้ว แล้วอย่างนี้จะทำให้น้ำนมหดรึเปล่าค่ะ

2 อย่างนี้เปิ้ลต้องเปลี่ยนมาปั้มนมนานขึ้นรึเปล่าค่ะ ต้องเท่ากับระยะเวลาที่ลูกดูดเลยรึเปล่าค่ะ

คุณรสาขอบคุณนะค่ะ เปิ้ลก็คิดว่าก็ให้นมทำให้โตขึ้นจริงๆ เหนื่อยแต่มีความสุข ขอบคุณค่ะ

อย่างที่ตอบไปแล้วนะคะ ว่าน้ำนมคุณเปิ้ลไม่ได้น้อยลง  แต่ไม่ได้มีส่วนเกินเหมือนช่วงคลอดใหม่ๆ และร่างกายปรับสภาพในการผลิตน้ำนมแบบสลับข้างไปแล้วเป็นระยะเวลาหนึ่ง  ทำให้ปั๊มได้น้อย อีกปัญหาหนึ่งของคุณก็คือ ความเครียดและความกังวล ทำให้กลไกการหลั่งน้ำนมทำงานได้ไม่ดีเมื่อใช้เครื่องปั๊ม  เวลาที่ลูกดูดเราจะไม่กังวลมาก ประกอบกับ ความรักความผูกพันที่เรามีต่อลูก จะทำให้ฮอร์โมนหลั่งได้ง่าย ซึ่งจะช่วยให้กลไกการหลังน้ำนมทำงานได้ดี

การที่ลูกหลับกลางคืนได้ถึง 4-6 ช.ม. แสดงว่ามีปริมาณน้ำนมมากพอ (อาจจะมากกว่าปกติด้วยซ้ำ เพราะโดยเฉลี่ยเด็กกินนมแม่ทั่วๆ ไป กว่าจะหลับได้นานๆ แบบนั้นมักจะ 6 เดือนไปแล้ว บางคนเป็นเปีหรือสองปี กว่าลูกจะรู้จักหลับนานๆ ค่ะ)

ตอบคำถามนะคะ

1.ในช่วงที่ยังมีปัญหาและต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนมนี้  ถ้าลูกหลับนานๆ แล้วเราไม่เพลียก็ควรจะลุกมาปั๊ม  แต่ถ้าวันไหนเพลียมาก และต้องการพักผ่อน ก็ไม่ต้องตื่นมาปั๊มก็ได้ค่ะ  แต่ทันทีที่รู้สึกตัวว่านมไหลเลอะ แล้วลูกยังไม่ตื่น ให้รีบลุกมาปั๊มทันทีค่ะ  ถ้านมไหลเลอะเสื้อแล้ว นี่ควรจะปั๊มออกมาได้ 2-3 ออนซ์นะคะ  ถ้ายังได้ 1 ออนซ์อีก แสดงว่าเครียดและกังวลจนกลไกการหลั่งน้ำนมไม่ทำงาน  อาจต้องเปลี่ยนเป็นใช้บีบด้วยมือ (ถ้าทำไม่ได้ ก็ต้องค่อยๆ หัดค่ะ เพราะถ้าเอาน้ำนมออกด้วยเครื่องไม่ได้ ก็ต้องใช้มือค่ะ)
     * เวลาที่นอนหลับแล้วนมไหล ควรใช้ฝาครอบเก็บน้ำนมใส่ไว้ตอนนอนนะคะ ซื้อได้ตามห้างค่ะ มีให้เลือกหลายยี่ห้อ มีประโยชน์มากเพราะไม่ทำให้ไหลเลอะเทอะ แล้วยังเก็บน้ำนมมาใช้ได้อีก บางครั้งได้เป็นออนซ์ๆ เลยสำหรับนมที่ไหลเวลาหลับนี่ล่ะค่ะ

2.ต้องลดความเครียดของตัวเองและหัดให้คุ้นเคยกับเครื่องปั๊มค่ะ  ทำใจให้สบาย ถ้าปั๊มติดต่อกันถึง 20 นาทีแล้วยังไม่ออก ก็ควรหยุดแล้วเปลี่ยนเป็นใช้มือแทน  โดยเฉพาะถ้ารู้สึกว่านมยังเต่งอยู่  แสดงว่ามีน้ำนมแต่ไม่ออก ส่วนใหญ่ปัญหานี้มักจะเกิดกับเครื่องปั๊มนมที่คุณภาพไม่ดี  แต่ของที่คุณเปิ้ลใช้อยู่นับว่าดีมากแล้ว ถ้ายังไม่ออก ก็แสดงว่าความเครียดทำให้ กลไกการหลั่งน้ำนมไม่ทำงาน

***จากที่ส่งบันทึกน้ำนมที่ปั๊มมาให้ดูนี่ รวมแล้วได้วันละ 6-8 ออนซ์ ซึ่งเป็นส่วนเกินจากที่ลูกดูดอยู่แล้วนะคะ  เรียกว่ามากทีเดียว  เคยถามไปว่ามีสต็อคอยู่กี่ออนซ์ แต่ไม่ได้รับคำตอบ  แค่วันละ 5 ออนซ์ x 30 วัน = 150 ออนซ์  กว่าจะไปทำงานก็ไม่มีอะไรที่ควรจะกังวลเลยสักนิดเดียวค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะแล้วถ้าปั้มน้ำมได้เยอะเมื่อไหร่จะมารายงานผลอีกทีนะค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆค่ะ

มาเล่าความคืบหน้าค่ะว่า หลังจากผ่านไป 1 เดือน ทำตามที่คุณ admin แนะนำตอนนี้เริ่มปั้มนมได้มาขึ้นจากครั้งละ 6-8 onz เป็น 14 onz แล้วค่ะ ปั้มวันละ 6-7 ครั้งค่ะ มีเรื่องอยากถามเพิ่มค่ะ ตอนนี้น้องอายุ  3 เดือนกว่าๆ ทานนมน้อยครั้งลงมากจาก 7-8 ครั้ง เป็น 5 ครั้งเอง อย่างนี้น้อยเกินปเป่าค่ะ น้องเริ่มชอบดูดนิ้วมือตัวเอง มีความสุขกับการดูดมาก ไม่รู้ดูดนิ้วหมายถึงหิวรึเปล่า หรือว่าถึงแม้ลูกไม่ร้องแต่พอดูว่าทานนมห่างจากครั้งที่แล้วเกิน 4 ชม. แล้วก็ควรให้ดูดนมเลยไม่ต้องรอลูกร้องแล้ว

ขอบคุณค่ะ

1.ปริมาณน้ำนมที่มากขึ้น + ความสามารถในการดูดของลูกมีประสิทธิภาพมากขึ้น  ทำให้แต่ละครั้งลูกจะดูดน้ำนมได้มากขึ้น ระยะห่างระหว่างมื้อนมก็จะนานขึ้น

2.ธรรมชาติของเด็กทารกมักจะมีความสุขกับการดูดอยู่แล้ว

3.การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่มีปัญหา ถ้าไม่พยายามนำเรื่องที่ไม่ใช่ปัญหามาเป็นปัญหา 

ลองวิธีนี้ค้วยก็ได้นะคะ คือก่อนเวลาปั๊มให้ใช้ถุงนำร้อนปะคบก็ช่วยให้น้ำนมไหลได้เยอะเหมือนกันนะคะ

เพราะเมื่อก่อนก็ปัมได้ไม่เยอะเหมือนกันแต่ตอนนี้ก็ดีขึ้นคะลองดูกันนะคะ สู้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ตอนนี้ลูกได้ หนึ่งเดือนหน่อยๆคะกินนมแม่ตลอดน้ำมนไหลดีแต่สามารถกินไปเปนมื้อๆไม่ได้ไหลจนต้องปั๊มเก็บไว้

อยากจะเริ่มบีบน้ำมนเก็บแล้วทำยังัยถึงจะมีนมให้ลูกกินได้อย่างเพียงพอคะ เคยลองบีบแล้วได้ไม่เกินครั้งละ สองออนซ์

ทั้งสองสองเลยแล้วพอลองป้อนลูกดูเค้าก้อไม่อิ่มก้อต้องมาดูดเต้าต่อทำงัยดีคะจะเริ่มบีบยังงัยดีรบกวนช่วยหน่อยนะคะ

ลองทานน้ำขิงร้อนๆ หรือน้ำเต้าหู้ร้อนๆ หรือน้ำร้อนเฉยๆก็ได้ค่ะ ก่อนปั๊มนะคะ  จะช่วยได้ค่ะ  ปั๊มนมตอนกลางคืนยุ้ยคิดว่าจำเป็นค่ะ ถ้าลูกไม่ได้ดูดนานๆ ควรลุกขึ้นมาปั๊มสักครั้งหนึ่งค่ะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้น้องเกือบ 3 เดือนแล้วค่ะ คุณแม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน คุณแม่จะปั้มนมไว้ให้น้องทาน ช่วงแรกๆ ปั้มได้คร้งละ 3 ออนซ์ในช่วงที่อยู่บ้าน  แต่มาทำงานแรก ๆ ก็ปั้มได้ คร้งละ 6 บ้าง 7 บ้าง 8 บ้าง แต่ช่วงหลัง ๆ เริ่มได้คร้งละ 4 ออนซ์ ทั้ง ๆ ที่คุณแม่ก็ทานน้ำเยอะมาก ทานหัวปลี ฟักทองนึ่ง  ปั้มวันละ 3 คร้งค่ะ คือ 11.00 น. กับ 15.00 น. ค่ะ หลังเลิกงาน 17.00 น. กลับถึงบ้านลูกจะดูดจากเต้าค่ะ ทำอย่างไรให้ปั้มน้ำนมได้เยอะ ๆ ค่ะ

บีบ ๆ เค้น ๆ แต่อย่าให้ช้ำนะคะ เด่วคุณแม่จะเจ็บเอาค่ะ

_______________________

อาการคนท้อง  พัฒนาการของเด็ก  โรคทางพันธุกรรม

ลูกไม่ยอมดูดนมจากเต้าเลย ทำอย่างไรดีค่ะ

คุณแม่ผ่าคลอดค่ะ กว่าน้ำนมจะมาก็วันที่ 5 แล้ว ช่วงไม่มีน้ำนมก็ให้ลูกกินนมผสมแต่พอมีน้ำนมลูกก็ไม่ยอมดูดนมจากเต้า หัวนมแม่สั้นด้วยค่ะ พยายามบังคับให้ดูดก็ดูดแค่แป๊ปเดียวก็ร้องโยเย้ไม่ยอมดูดอีก จนรู้สึกว่าลูกจะเริ่มอารมณ์ไม่ดี ก็เลยต้องปั๊มใส่ขวดให้ ตอนนี้ลูกได้ 1 เดือนกับ 1 อาทิตย์ แล้วก็ยังต้องปั๊มให้กินตลอด ทุกวันก็จะให้ลูกได้ดูดนมจากเต้านะค่ะ แต่ก็เป็นเหมือนเดิม ทำให้รู้สึกเครียดมากเลยค่ะ เพราะกลัวน้ำนมจะไม่พอให้ลูกได้กิน ตอนนี้ปั๊มนมให้ลูกในแต่ละมื้อได้ประมาณ 3-5 ออนซ์ ลูกก็เริ่มกินมากขึ้นบางครั้งปั๊มให้ไม่ทันก็เลยต้องให้นมผสมเพิ่มวันละประมาณ 1-3 ครั้ง มีวิธีไหนบ้างค่ะที่จะให้ลูกหันกลับมาดูดนมจากเต้าได้บ้าง

ขอบคุณมากค่ะ

น้ำนมน้อย หรือ ต้องการเพิ่มน้ำนม ใช้ สมุนไพรบำรุงน้ำนม เช่น ลูกซัด

"ลูกซัด" หรือ "Fenugreek" สมุนไพรที่มากด้วยประโยชน์ สามารถกระตุ้นน้ำนมแม่ให้เพิ่มมากขึ้น สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมของแม่ภายใน 24-72 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของแต่ละคน) จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ๆ ที่มีน้ำนมน้อย การันตีจากแม่ๆ ที่เคยรับประทานแล้ว บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ได้ผลดีเยี่ยม จากปกติปั๊มนมแต่ละครั้งได้เพียง 1-2 ออนซ์ ก็เพิ่มเป็น 5-8 ออนซ์ บางท่านปั๊มได้สูงสุดถึง 18 ออนซ์

ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.thai108herb.com

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ ลูก 4 เดือนกว่าๆแล้ว แม่มาทำงานส่วนลูกฝากเลี้ยงที่โรงพยาบาล แล้วปั้มนมไปให้เขาทุกวัน ตอนนี้เกิดปัญหาว่าปริมาณนมที่ปั้มออกมาต่อครั้งน้อยมาก ประมาณ 2 ข้างได้ 2 ออนค่ะ ใครมีคำแนะนำช่วยหน่อยนะค่ะ สต๊อกก็ไม่มีเหลือ คิดไปคิดมาเคลียดมาก ก็บอกตัวเองว่ากินนมกระป่องเสริมก็ได้ แต่ใจจริงเราอยากให้ลูกกินนมแม่ให้นานที่สุดค่ะ

 อ่านเป็นข้อมูลค่ะ ตอนนี้น้องอายุสี่เดือน กินนมแม่กะนมผสม นมแม่ปั้มมือ และเครื่องปั้มมือได้ ครั้งละสี่ออน อยากมีสตอกกะเค้ามั่ง อยากให้ตัวเล็กกินนมแม่อย่างเดียว เลยไปซื้อที่ปั้มนมมาเป็นไฟฟ้า หวังว่าจะช่วยได้เยอะนะคะ ลองสังเกตุตัวเองว่าวันใหนเครียดน้ำนมหายไปเกือบครึ่ง แต่วันก่อนลองปั้มพร้อมกะเล่นกับลูกไปด้วย ได้ 5 ออน คิดว่าอารมณ์มีส่วนช่วยได้เยอะนะคะ และอย่าปล่อยให้นมคัดเต้าจนแข็งนะคะ เพราะเราเคยลอง บีบเช้าได้ 4 ออน กลางวัน 4 ออน แต่พออีกวัน เช้าไม่บีบมาบีบกลางวันทีเดียว น้ำนมก็ได้เท่าเดิมคือ 4 ออน เค้าบอกว่า ถ้านมคัดเต้าการผลิตนมจะน้อยลง สู้ๆนะคะ คุณแม่ทุกท่าน

 นมสองข้างมีคุณค่าเท่ากันมั้ย การเก็บนม ใช้

น้ำนมเราก็ออกข้างละ 2-3 ออนซ์เองคะ มีวิธีการแนะนำให้ออกเยอะๆกว่านี้ไหมคะ ต่อครั้ง

ทุกวันนี้ ปั้มข้างละ 20  นาที เป็นจังหวะช้าๆ ทุกๆ 3 ชมคะ

แนะนำด้วยคะ อยากให้ลูกได้กินนมเยอะๆ

 เป็นเหมือนคุณเปิ้ลค่ะ จะไปทำงานวันที่ 16 ธ.ค.57 นี้แล้วยังมีนมเก็บนิดเดียว จะทำวิธีไหนคะที่จะมีนมเก็บไว้พอ ตอนไปทำงานจะได้ไม่ลำบากและลูกก็ได้กินนมทุกมื้อจนครบ 1 ปี อยากทำสตอคนม คือให้ลูกดูด แอดมินมีเฟสมั้ยคะ

 ตอนนี้ให้ลูกดูดจากอกช่วงค่ำถึงเช้าโดยไม่ปั้ม และช่วง 9.00 ,12.00,15.00 ก็จะปั้มทั้ง2 ข้าง เอาสต็คที่แช่ไว้มาให้น้องกิน ทำมา 1 สัปดาห์น้ำนมค่อยๆลดลง ทำแบบนี้ผิดวิธีใช่มั้ยคะ แล้วถ้าเปลี่ยนวิธีการใหม่ โดยให้น้องดูดข้างนึง อีกข้างนึงปั้ม สลับข้างกันไปเรื่อย ทั้งกลางวันกลางคืน จะได้สต็อคนมเพิ่มขึ้นมั้ยคะ และถูกวิธีมั้ย เพราะตอนนี้นมไม่ซู่ซ่าเลย มีเปียกซึมเสื้อบ้าง ปั้มก็ได้น้อยลง แอดมินช่วยแนะนำหน่อยค่ะ 

 อยากทราบว่าการปั้มนม ควรใช้เวลากี่นาทีต่อครั้งค่ะ 

ตอนนี้ปั้ม15-20 นาทีต่อครั้งแต่จับที่เต้านมยังคงมีน้ำนมอยู่ แต่เคยอ่านเห็นบอกว่า 15-20 นาทีต่อการปั้ม1ครั้ง อยากปั้มให้เกลี้ยงเต้าค่ะ

 ไม่ได้ปั๊มนมมา 2 เดือนแร้ว ถ้าจะกลับไปปั้มใหม่ได้มั้ยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่มีน้ำนมเลยค่ะ

 เห็นด้วยจ้า

บาคาร่า                                           

หัวปลีแคปซูลค่ะ 1 อาทิตย์น้ำนมก็เริ่มมาแล้วจ้ะ ลองดูนะคะ www.facebook.com/phanplee

คือว่าอยากปั้มน้ำนมไว้ให้ลูกแล้วเป็นคนน้ำนมน้อยมากค่ะเวลาปั้มนมติดแค่ก้นขวดเองค่ะแล้วน้ำนมไม่พอให้ลูกทานเลยให้กินนมผงด้วยค่ะผสมกันไปขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำยังใงลูกสาวได้2เดือนกับอีก20วันแล้วค่ะ

 ลูกไม่ดูดเต้าคะตัวเหลืองแม่คะหมอให้กินนมผงจากขวดเพราะนำ้หนักลูกน้อยลงและค่าตัวเหลืองเพิ่มสูงมากได้กลับไปนอนโรงพยาบาลอีกแล้วพอกลับมาลูกก็ไม่ดูดเต้าลูกพึางครบหนึ่งเดือนปั้มได้ประมาณ 12 oz ลูกกินนมผงด้วยคะเพราะนมแม่ไม่พอปั้มทุกสอง ชม นวดเปิดท่อน้ำนมแล้วกินยาfenugreek ก็กินอยู่ทุกวันทำ

ทานมังสัวิรัตคะช่วยแนะนำหน่อยคะ ไม่อยากให้ลูกกินนมผงคะ

 ทานพีนูแคปดูคะ

 อยากถามว่าการปั้ม เราปั้มเสร็จ1ครั้ง ภายใน15นาที เสร็จแล้วต้องแช่ตู้เย้นไว้ใช่มั้ยค่ะ ห้ามไว้ในอุณหภูมิห้อง ใช่มั้ยค่ะ 1วันควรปั้มกี่ครั้งค่ะ 1วันอย่างน้อยควรได้กี่ออนซ์ค่ะ

 ตอนนี้ลูกได้1เดือนคะ. ไม่ดูดเต้าน้ำนมน้อย คุนแม่เลยไม่ได้ปั้มไว้ค่ะถ้าคุนแม่จะกลับมาปั้มอีกครั้ง. จะเป็นไปได้มั้ยค่ะ

ขอคำปรึกษาคะ