ReadyPlanet.com


กรดอะมิโน คือ อะไร สำคัญกับพัฒนาการทางสมองของเด็กอย่างไร


 

เด็กทุกคนมีการเจริญเติบโตขึ้นทุกวันทั้งทางร่างกายและสมอง จึงต้องได้รับอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยเติมเต็มคุณค่าสารอาหารแก่ร่างกาย โดยเฉพาะสารอาหารที่มีชื่อว่ากรดอะมิโนที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาทางสมองของเด็กวัย 6-12 ปี

กรดอะมิโน คืออะไร กรดอะมิโนเป็นหน่วยย่อยของโปรตีน ซึ่งมีความสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ร่างกายของราจะย่อยโปรตีนให้กลายเป็นกรดอะมิโนเพื่อดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย โดยปกติแล้วร่างกายของเราสามารถสร้างกรดอะมิโนได้เองถึง 20 ชนิด แต่ก็มี กรดอะมิโนจำเป็น ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง จึงต้องอาศัยการทานอาหารเพื่อได้รับกรดอะมิโนเหล่านั้น


กรดอะมิโน สำคัญต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไร

กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อระบบประสาทและสมองเป็นอย่างมาก เพราะช่วยให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้สมองเกิดการพัฒนาเพื่อที่เซลล์สมองจะได้สั่งการได้อย่างรวดเร็วในด้านการคิดและควบคุมร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งกรดอะมิโน คือ 9 ชนิด ที่ร่างกายต้องการ ได้แก่

1. ทริปโตเฟน (Tryptophan) ช่วยในเรื่องของการนอนหลับสนิท เพียงพอต่อการฟื้นฟูสมอง

2. ทรีโอนีน (Threonine) ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย เผาผลาญพลังงานจากไขมันส่วนเกิน

3. ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine) ช่วยเสริมสร้างระบบความจำในสมอง

4. เมไธโอนีน (Methionine) ช่วยในเรื่องของการควบคุมฮอร์โมนที่ช่วยให้ภาวะและอารมณ์คงที่

5. ลิวซีน (Leucine) ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง กระตุ้นการทำงานของสมอง

6. ไลซีน (Lysine) ช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย ผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต ทำให้กระดูกแข็งแรง ทำให้ร่างกายเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ตามวัย

7. วาลีน (Valine) พัฒนาการทำงานประสานกันของกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่สึกหรอ

8. ไอโซลิวซีน (Isoleucine) ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตของระบบประสาท และระบบภูมิคุ้มกัน

9. อิสติดีน (Histidine) ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย ทำให้ระบบประสาทของเด็กมีการพัฒนาที่ดี

กรดอะมิโนมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก เพราะฉะนั้นเด็กๆ จึงต้องการกรดอะมิโนที่จำเป็น โสำหรับพ่อแม่คนไหนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่มีกรดอะมิโนจำเป็นขอแนะนำไมโลนมถั่วเหลือง UHT นั้น มีสารอาหารที่จำเป็นต่อเด็ก มีโปรตีนจากถั่วเหลืองสูงถึง 5,000 มิลลิกรัม อุดมไปด้วยวิตามิน บี 2, บี 3, บี 6 ที่สำคัญยังมี กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ช่วยกระตุ้นสมอง เซลล์ประสาท เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และต่อต้านอนุมูลอิสระ ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่ควรดื่มมากๆ เลย

วัยเด็กคือวัยที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทั้งร่างกายและสมอง เพื่อให้เด็กนั้นเติบโตได้อย่างสมวัยนมถั่วเหลือง เจไมโล UHT ผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพผสมกับมอลต์สกัด ให้พลังงานและมีคุณค่าทางโภชนาการ เสริมในมื้ออาหารหลักทั้งอยู่ท้องและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย




ผู้ตั้งกระทู้ ว่านโบตั๋น :: วันที่ลงประกาศ 2022-09-17 23:42:33 IP : 134.236.160.136


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล