1 ก่อนมื้ออาหารหลักมีการกินนม หรือกินขนมจนอิ่มก่อนจึงทำให้ไม่หิว

2 โดนบังคับให้กินลูกจึงแสดงพฤติกรรมต่อต้านโดยไม่ยอมกินข้าว

3 อาหารที่ทำมาร้อนเกินไป ควรรอให้เย็นอีกนิด

4 มีสิ่งรบกวนจากรอบข้าง เช่น ทีวี มือถือ 

 

 ปัญหาเหล่านี้สามารถที่จะได้รับการแก้ไขได้ วิธีแก้ไขพฤติกรรมที่ก้าวร้าว เพียงแค่พ่อแม่เข้าใจกับปัญหาและพยายามหลีกเลี่ยงเหตุการณ์เหล่านั้นเพื่อที่จะไม่ได้รบกวนลูกน้อยขณะกินข้าวอีก 

อีกหนึ่งปัญหาที่ทำเอาพ่อแม่มือใหม่กังวลและคอยเป็นทุกข์ทางใจไม่ต่างจากลูกเป็น เด็กกินยาก คือ ลูก กิน เก่ง แต่ ไม่ อ้วน การกินเก่งแต่ไม่อ้วนมักมีหลายปัจจัยที่สามารถแก้ไขด้วยตนเองได้และ

 

1 วิธีแก้ไขพฤติกรรมที่ก้าวร้าว ของการเลือกกิน พ่อแม่ควรทำอาหารที่หลากหลาย ไม่ควรทำอาหารที่ลูกชอบซ้ำ ๆ เพียงอย่างเดียว 

2 ปรับเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารให้น่ากิน เช่น การนำผักมาชุบแป้งทอด การนำผักมาบดหรือปั่น เพื่อทำให้กินได้ง่ายขึ้น

3 วิธีสอนลูกจากMilo ขั้นต่อไปคือ พยายามลดขนมขบเคี้ยวแล้วเพิ่มอาหารเสริมแทน เช่น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก เพราะจะมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่าขนม

4 ร่างกายของเด็กใช้พลังงานในการเล่นและออกกำลังกายมาก จึงทำให้การเผาผลาญในร่างกายดีกว่าวัยผู้ใหญ่ทำให้ไม่อ้วนได้

5 กรรมพันธุ์ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เด็กไม่อ้วนได้ เช่น หากพ่อแม่เป็นคนผอมอยู่ก่อนแล้วการที่จะให้ลูกอ้วนก็เป็นเรื่องยากด้วยเช่นกัน แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยหากได้รับโภชนาการที่ดี

 

บางครั้งการที่ ลูก ผอม มาก ไม่ยอมกินอะไรหรือกินเท่าไรก็ไม่อ้วน พ่อแม่จำเป็นต้องพิจารณาถึงเกณฑ์มาตรฐานของเด็กแต่ละวัยว่ามีความผิดปกติหรือไม่ หากลูกของตนเองอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานก็ไม่ต้องกังวล แต่ถ้าหากยังกังวลอยู่ลองปรับเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมประเภทเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก เด็กๆ จะได้มีสุขภาพแข็งเเรงกัน