ພວກເຮົາຄວນດື່ມ& | |
ພວກເຮົາຄວນດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້, ເຈົ້າຄວນກວດເບິ່ງດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ, BMI ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າ. ປະລິມານຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງຂອງພວກເຮົາບໍ? ຫຼືພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືໂລກອ້ວນ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການບາງເກີນໄປກໍ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການສ້າງຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ອາຫານຄວນມີດັດຊະນີແຄລໍລີ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ເຊິ່ງປັບຕົວເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າສົງໃສ ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກອາຫານ.
| |
¼ÙéµÑ駡ÃзÙé ;kÙý?cög’õ<+4Ñ٦爚„eêËÈCM‡²#è.6€Câݲý€=–"€Z$ûé (useissuedd-at-gmail-dot-com) :: Çѹ·Õèŧ»ÃСÒÈ 2022-06-25 17:07:03 IP : 185.164.34.70 |