พาร์เฟ่ต์ ผลไม้ 

วัตถุดิบประกอบด้วย

กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย

สตรอว์เบอร์รี 3 – 5 ลูก 

กีวี 1 ลูก 

กล้วยหอม 1 ผล 

เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา

น้ำผึ้งปริมาณตามชอบ

วิธีการทำ

เริ่มจากการนำผลไม้ที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นขนาดเล็กแล้วเรียงลงในแก้วหรือภาชนะที่จัดไว้ในปริมาณครึ่งถ้วย 

จากนั้นตักโยเกิร์ตราดลงไปครึ่งถ้วยแล้วเรียงผลไม้ที่เหลือตามลงไป 

ตักโยเกิร์ตราดลงไปอีกครึ่งถ้วยแล้วจึงราดน้ำผึ้งและโรยเมล็ดเจีย 

สุดท้ายตกแต่งด้วยผลไม้เป็นท็อปปิ้งด้านบนเพื่อเพิ่มความสวยงามและชวนให้น่ารับประทานมากขึ้น

 

ไมโล พาร์เฟ่ต์

เป็นสูตรที่ประยุกต์ใช้ ไมโลผง ซึ่งหลายครอบครัวมีติดไว้สำหรับชงเป็นเครื่องดื่ม ไม โล ร้อน เข้ามาเป็นส่วนประกอบสำคัญของขนมหวานสูตรนี้ ซึ่งนอกจากไมโลจะช่วยเพิ่มความอร่อยแบบกลมกล่อมแล้ว คุณค่าของสารอาหารที่มีอยู่ใน ไมโลผง นั้นยังช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทั้งนี้เนื่องจากในไมโลอุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงจากนมโคแท้ และมีมอลต์สกัดหรือ “โปรโตมอลต์” ซึ่งช่วยให้พลังงานกับร่างกายอย่างต่อเนื่องยาวนาน นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 บี 6 บี 12 วิตามินซี และวิตามินดี ที่ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อระบบการทำงานของร่างกาย

วัตถุดิบประกอบด้วย

ไมโล 3 in 1 สูตรหวานน้อย หรือน้ำตาล 30% 1 ซอง 

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย 

ผลไม้สดตามชอบ เช่น สตรอว์เบอร์รี แบล็กเบอร์รี องุ่น กีวี หั่นเป็นชิ้น 1/2 ถ้วย

เนสท์เล่ คอร์นเฟลกส์  20 กรัม 

วิธีการทำ

เริ่มจากใส่โยเกิร์ตปริมาณ  2 ช้อนโต๊ะ ลงไปในแก้วที่เตรียมไว้แล้วจึงนำ ไมโล 3 in 1 ใส่ตามลงไปครึ่งซอง 

ใส่เนสท์เล่ คอร์นเฟลกส์ตามลงไปประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ แล้วจึงสลับชั้นด้วยผลไม้สดที่เตรียมไว้ ประมาณเศษ 1 ส่วน 4 ถ้วย 

ใส่โยเกิร์ตในชั้นต่อไปอีก 2 ช้อนโต๊ะ แล้วเติม milo 3 in 1 อีกครึ่งซอง จากนั้นจึงตกแต่งด้วยคอร์นเฟลกส์และผลไม้สดอีกเล็กน้อย เพียงเท่านี้ก็ได้ขนมหวานสุดอร่อยที่ดูน่ารับประทานพร้อมคุณค่าอาหารเต็มเปี่ยมพร้อมเสิร์ฟทันที 

 

“ไมโล” สามารถใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับรังสรรค์เมนูอร่อยแบบง่าย ๆ ได้อีกมากมาย นั่นจึงทำให้หลายคนนิยมมีไมโล in 1 ติดบ้านไว้เพื่อชงเป็นเครื่องดื่มและทำเป็นเมนูขนมหวานที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งนี้หากต้องการสูตรอาหารว่างที่ใช้ไมโลเป็นส่วนประกอบหลักสามารถเข้าไปดูได้ที่ www.milo.co.th

 

ที่มาข้อมูล

https://www.wongnai.com/recipes/ugc/0dde04cc9c724700ae08664f6d6ad0b7

https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/ไมโลพาร์เฟต์