อาการปวดหลัง คุณแม่อย่านิ่งนอนใจนะคะ | |
ภาวะโรคทางกระดูกสันหลังที่พบบ่อยในผู้ป่วย คือภาวะที่เกิดจากการใช้งาน การปวดเจ็บของกล้ามเนื้อ ความเสื่อมของข้อกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง ตลอดจนภาวะกระดูกพรุนร่วมกับการยุบตัวของกระดูกสันหลัง นอกจากนั้นการบาดเจ็บทางกระดูกสันหลังจากอุบัติเหตุยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยอาจได้รับอันตรายต่อไขสันหลังและเส้นประสาททำให้มีชาอ่อนแรง หรือพิการของแขนขาได้ ภาวะที่พบบ่อย ได้แก่ อาการปวดหลังหรือคอจากการได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ อาจเกิดเฉียบพลัน เช่น การเล่นกีฬา การพลิกตัว บิดตัวผิดท่า เกิดการเจ็บยอกในทันที หรือมีอาการในวันรุ่งขึ้น อาจเกิดจากการบาดเจ็บเรื้อรัง เช่น การนั่งทำงานในออฟฟิศ หน้าจอคอมพิวเตอร์ในท่าทางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง จนเกิดอาการปวดจากกล้ามเนื้อนี้มักไม่เป็นอันตรายและรักษาให้หายได้จากการใช้ยาทาน ยาทานวด การพักการใช้งาน การใส่เครื่องพยุงคอหรือหลัง โดยมากใช้เวลา 2-3อาทิตย์ ส่วนในกรณีของการบาดเจ็บเรื้อรัง อาจต้องใช้เวลานานและจำเป็นต้องร่วมกับการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมการทำงาน โต๊ะ เก้าอี้ ตำแหน่งของแป้นพิมพ์หรือจอคอมพิวเตอร์ ร่วมกับการบริหารร่างกายอย่างถูกวิธีค่ะ
อ้างอิง - piyamaharajkarun
| |
ผู้ตั้งกระทู้ เมล่อน :: วันที่ลงประกาศ 2013-07-21 16:38:38 IP : 58.8.28.254 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (3337723) | |
ขอบคุณนะคะ ข้อมูลมีประโยชน์มากเลยค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ยีน วันที่ตอบ 2013-07-31 07:19:22 IP : 61.90.38.23 |
[1] |