คุณหมอบอกให้กนุดนมแม่สักพักก่อนรอนมคลีนก่อนค่อยกลับมามห้ นั้นหมายถึง2อาทิต+ และแนะนำให้ดื่มนนูทรามิเจ้น หรือ เปปติไปก่อน มีใครมีวิธีที่ดีกว่านี้ไหมคะ??