อาหารของคุณแม่ที่อยู่เดือน | |
อาหารของคุณแม่ที่อยู่เดือนควรเป็นอาหารแบบไหนดีค่ะ ถ้ามีเมนูอาหารช่วยบอกด้วยค่ะ ตอนนี้ดิฉันกินอะไรไม่ค่อยได้ค่ะ โดนห้ามกินไปซะทุกอย่างเลยค่ะ | |
ผู้ตั้งกระทู้ คุณแม่มือใหม่ :: วันที่ลงประกาศ 2006-07-06 14:50:59 IP : 203.172.50.191 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (546398) | |
ที่เคยกินนะคะ ก็มี.. 1. หมูผิดขิง 2. ต้มยำปลา 3. กะเพราหมู 4. แกงเลียง 5. ผักปวยเล้งผัดตับ 6. ผักดอกกุ่ยฉ่ายผัดกับตับหรือเครื่องในก็ได้ ถ้านึกออกอีกจะเขียนมาเพิ่มนะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เจี๊ยบ วันที่ตอบ 2006-07-21 15:22:01 IP : 203.121.150.134 |
ความคิดเห็นที่ 2 (607681) | |
ผัดไทย ใส่กุ่ยฉ่าย ถั่วงอก และแกล้มด้วย"หัวปลี" ต้มยำไก่ "หัวปลี" ขนมจีน น้ำพริกถั่วเหลืองกับไก่ แกล้มด้วยผักเยอะๆ รวมทั้งหัวปลีซอย
"หัวปลี"เรียกน้ำนมได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แบมแบม วันที่ตอบ 2006-09-07 23:10:09 IP : 86.200.25.226 |
ความคิดเห็นที่ 3 (2926989) | |
ใครเคยกินบ้างอ่ะ
ขนมจีนกะน้ำพริกถั่วอ่ะ
เราอยากด้ายวิธืการทำของน้ำพริกถั่วอ่ะ
ยังไงก้อฝากด้วยนะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น 28-10-37 (nun_na_ruk28-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2008-10-23 16:45:03 IP : 114.128.34.92 |
ความคิดเห็นที่ 4 (2947440) | |
ที่บ้านครอบครัวสามีเป็นคนจีน บอกว่าอยู่ในเดือน 45 วันห้ามกินโน่นห้ามนี่ แต่ไม่มีใครมาทำให้กินเลย เรายังต้องให้คนไปซื้อมาให้กินเลย เราคิดว่าไม่กินหมักดองก็พอแล้ว คุณหมอบอกว่ากินได้ทุกอย่างจะแข็งแรงเร็ว | |
ผู้แสดงความคิดเห็น minnie mom วันที่ตอบ 2008-12-08 11:50:46 IP : 58.9.126.90 |
ความคิดเห็นที่ 5 (2955289) | |
การกินอาหารอยู่เดือนก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจให้ถูกต้องก่อนคะว่าการอยู่เดือนคือการพักผ่อนเพื่อให้คุณแม่หลังคลอดพักฟื้นร่างกาย ดังนี้นอาหารจึงต้องบำรุงร่างกายคุณแม่มาก ๆ และเป็นประโยชน์กับลูกด้วยคะ ดังนั้นเราควรทำความเข้าใจและรู้ถึงประโยชน์ของที่เรากินด้วยว่าเป็นอย่างไร เพื่อจะได้มีกำลังใจเพราะคุณแม่ทั้งหลายที่ต้องอยู่เดือนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าอึดอัดมาก ข้อห้ามสารพัด หมูผัดขิงหรือไก่ผัดขิง +ช่วยไล่ลมทำให้ลูกไม่ท้องอือ และขิงเป็นผักที่ร้อนก็จะบำรุงน้ำนมด้วยคะ หัวปลี บางคนนำมากินดิบ ๆ กินกับขนมจีน + จะสังเกตได้ว่าต้นกล้วย มีหัวปลีถ้าเราตัดสดๆ ยางจะไหลเหมือนน้ำนมเลยทีเดียว คนโบราณจึงมีความเชื่อว่าหัวปลีบำรุงน้ำนม แกงเลียง+ เป็นอาหารเผ็ด ผักต่าง ๆ ที่ใส่ในแกงเลียงก็มีประโยชน์ทางการแพทย์ทั้งสิ้น ไก่ตู่๋๋นยาจีน + เครื่องยาจีนสามารถหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไป สามารถใส่โสมบำรุงเข้าไปได้ด้วย แ่ต่ต้องเป็นโสมชนิดที่บำรุงสตรีหลังคลอดนะ ถ้าใส่ผิดตัวน้ำนมหยุดไหลทันที แม่สามีบอกมาคะ ที่สำคัญทานร้อน ๆ นะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องมังกร (saungkuldee-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2008-12-31 13:05:15 IP : 125.24.58.115 |
ความคิดเห็นที่ 6 (3050776) | |
อยากรู้จังเลยอ่ะค่ะว่า"อยู่เดือน"คืออะไรอ่ะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น *-* วันที่ตอบ 2009-09-10 18:18:05 IP : 124.122.65.226 |
ความคิดเห็นที่ 7 (3066492) | |
อยู่เดือน ก็คือการที่คุณแม่เพิ่งคลอดแล้วต้องอยู่บ้าน พักผ่อนและดูแลตัวเองด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ประมาณ 1 เดือนคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องโมโม (narzezus-at-yahoo-dot-com)วันที่ตอบ 2009-10-29 14:57:37 IP : 58.9.73.108 |
ความคิดเห็นที่ 8 (3066504) | |
กินได้ทุกอย่างเลยค่ะ แม่จะได้แข็งแรงไวไว เลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ดร้อน และอาหารหมักดองค่ะ ที่ต้องทานเยอะเป็นพิเศษเห็นจะเป็น ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง กุ้ยฉ่ายผัดใส่ตับ แกงเลียง แกงปลี ปลานึ่งขิง น้ำขิงร้อน ของที่มีธาตุเย็นห้ามทานนะคะ เช่น พวกแตงทุกอย่าง แตงกวา แตงโม แล้วก็น้ำเย็นห้ามทาน ให้ทานน้ำธรรมดาหรือไม่ก็น้ำอุ่น เคยทานน้ำเย็นตอนอยู่เดือนแบบลืมตัวไปนิด ผื่นขึ้นเต็มตัวเลย อะไรเย็นๆก็ห้ามทานนะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องผิงผิง วันที่ตอบ 2009-10-29 15:34:05 IP : 58.64.31.3 |
ความคิดเห็นที่ 9 (3105989) | |
ตอนนี้กำลังอยู่เดือนคลอดนอน 21 มกราคม2553 ต้องเลี้ยงลูกเองไม่มีผู้ใหญ่คอยดู แต่เชื่อเถอะคะว่าสัญชาตญาณความเป็นแม่มีอยู่ใน ผู้หญิงทุกคนเราจะรู้โดยอัตโนมัติว่าควรจะดูแลลูกอย่างไร แต่ถ้าจะให้ฉลาดคุณแม่ต้องหาความรู้ล่วงหน้าไว้ก่อน ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ ในแต่ละช่วงเดือน การคลอด การเตรียมตัวคลอด การเตรียมไปโรงพยาบาล การเตรียมอุปกรณ์ อาหารการกินของแต่ละช่วงในระหว่างการตั้งครรภ์ อาหารระหว่างอยู่เดือน อาหารเพิ่มน้ำนม ฯลฯ ตอนนี้ความรู้ที่หามาได้ได้ใช้หมดเลยคะ ทั้งไทย จีน ฝรั่ง ต้องเอามาปรับใช้ ให้เหมาะกับตัวเอง ความเชื่อบางอย่างอย่างมองข้าม ตามให้ทันการแพทย์สมัยใหม่ หาเทคนิคต่างๆด้วยเรื่องเล็กๆบ้างเรื่องก็สำคัญ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องพีพี วันที่ตอบ 2010-02-22 13:05:30 IP : 125.26.94.176 |
ความคิดเห็นที่ 10 (3106002) | |
การอยู่เดือนสรุปเป็นข้อๆ (กำลังอยู่เดือน ตามประสบการณ์ตรง) 1 ทานน้ำมากๆ (น้ำอุ่นค่อนข้างร้อนจะรู้สึกเลยว่าไหลไปตามท่อน้ำนม) หรือเครื่องดื่ม เช่น น้ำขิง โอวัลติน แต่อย่าหวานมากเพราะคุณแม่จะอ้วนงดของเย็นทุกประเภท รวมทั้งอาหารที่ทำให้เย็น เช่น แตงโม แตงกวา ฯลฯ 2อาบนำอุ่นๆๆ ทุกวัน ถ้ามีสมุนไพรต้มใส่ด้วยยิ่งดี (ตามร้านยาจีนมีขายให้ร้านจัดให้ต้มอาบ) 3นอนที่ๆอบอุ่น ให้ใส่เสือ้แขนยาว กางเกงขายาว สวมถุงเท้า เพราะระหว่างที่ท้องรูขุมขนคุรแม่จะเปิดถ้าตอนอยู่เดือน เจออาการเย็นจะเป็นสะบัดหนาว ทรมารเวลาหน้าหนาวหรือเจอห้องแอร์เย็น 4 ทานอาหารที่มีประโยชน์ ห้ามรสจัด ห้ามเปรี้ยว ห้ามหมักดอง แต่เผ็ดร้อนพวงเครื่องเทศได้ เพราะลูกก็จะทานไปกับเราด้วยอาจท้องเสียหรือปวดท้องได้ (น่าสงสารเจ้าตัวเล็ก ทนเพื่อลูกนะคะ) 5 อย่าทานยาบำรุงที่มีแอลกอฮอล์ล เพราะลูกจะได้รับโดยตรงและจะเมาหลับทั้งวัน เป็นอันตรายมากต่อสมอง และพัฒนาการ ยาบำรุงมีมากมายงดสูตรที่ว่านี้เลยคะ สรุป กินร้อน อยู่ร้อน บำรุง และอย่าลืมออกกำลังกายเบาๆ บริหารมดลูกและเชิงกราน พักผ่อนให้เพียงพอ และเลี้ยงลูกให้ความรักเต็มที่เพราะช่วงอยู่เดือนเป็นเวลาที่แม่มีเวลาให้ลูกได้เต็มที่ (แม่บ้างท่านต้องทำงานนอกบ้าน) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น คุณแม่น้องพีพี (noon_0410-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2010-02-22 13:26:26 IP : 125.26.94.176 |
ความคิดเห็นที่ 11 (3106710) | |
จริงค่ะอย่างความคิดเห็นที่ 10 เพราะก็ทำมาหมดเหมือนกัน ที่บ้านเป็นคนจีน แม่บอกว่าเวลาอาบน้ำก็ให้เอาน้ำต้มตะไคร้ผสมน้ำอาบ แต่ข้อที่ 5 อันนี้มีแต่คนบอกว่าต้องกินพวกยาบำรุงที่มีแอลกอฮอล์ล แต่ตัวเราไม่กินค่ะ รักษาตัวเองด้วยวิธีอื่นดีกว่าทานไปแล้วดีกับตัวเอง แต่เป็นผลเสียกับลูก เพราะอะไรที่เราทานมันออกที่น้ำนมคนที่รับส่วนนี้ด้วย ก็คือลูกของเราเอง จะทานอะไรก็ต้องคิดถึงลูกไว้ก่อนนะคะ (เพราะเวลาลูกเป็นอะไร เค้าไม่สามารถบอกกับเราได้เลยนอกจากร้องไห้) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องลูกพีช วันที่ตอบ 2010-02-24 10:03:09 IP : 61.7.175.90 |
ความคิดเห็นที่ 12 (3187337) | |
ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่แสลง ไม่รสจัด ไม่หมักดองค่ะ แต่ดิฉันไม่ได้อยู่เดือนค่ะ เลี้ยงลูกตามปกติ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น คุณแม่คนใหม่ วันที่ตอบ 2010-09-22 12:45:42 IP : 118.172.105.130 |
ความคิดเห็นที่ 13 (3207169) | |
อ่านดูแล้วมีแต่ขิงแต่กี่วันถึงจะทานได้คับแฟนผมทานแต่ข้าวต้มหมูมาหลายวันละ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น พ่อมือใหม่ (basebase_-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2010-11-11 11:33:20 IP : 223.206.11.103 |
ความคิดเห็นที่ 14 (3324959) | |
หลังผ่าคลอดนานแค่ไหนถึงถึงจะกินขนมจีนได้คะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่พลอย (Seven_ploy-at-hotmail-dot-co-dot-th)วันที่ตอบ 2012-10-29 22:43:02 IP : 115.67.196.10 |
ความคิดเห็นที่ 15 (3374063) | |
หลังคลอดกี่วันคะถึงจะกินของดองได้ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น คุณแม่ลูกหนึ่ง วันที่ตอบ 2014-11-27 08:27:52 IP : 49.230.137.120 |
ความคิดเห็นที่ 16 (3387540) | |
หลังคลอดกี่เดือนค่ะ ถึงจะกินอาหารทะเลได้ ทางบ้านเขาห้ามกินทุกอย่างค่ะ ตอนนี้กายเป้นกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ กินได้แต่หมูกับไก่ วันๆก็กินแต่ปิ้งหมู หน้าเบื่อค่ะ กินอย่างอื่นไปก็มีแต่ปวดหัว ปวดท้อง หนาว เหนื่อย อ่อนเพลียค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เมย์ วันที่ตอบ 2016-07-13 14:24:25 IP : 1.46.70.92 |
ความคิดเห็นที่ 17 (3387541) | |
หลังคลอดกี่เดือนค่ะ ถึงจะกินอาหารทะเลได้ ทางบ้านเขาห้ามกินทุกอย่างค่ะ ตอนนี้กายเป้นกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ กินได้แต่หมูกับไก่ วันๆก็กินแต่ปิ้งหมู หน้าเบื่อค่ะ กินอย่างอื่นไปก็มีแต่ปวดหัว ปวดท้อง หนาว เหนื่อย อ่อนเพลียค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เมย์ วันที่ตอบ 2016-07-13 14:25:00 IP : 1.46.70.92 |
ความคิดเห็นที่ 18 (3387542) | |
หลังคลอดกี่เดือนค่ะ ถึงจะกินอาหารทะเลได้ ทางบ้านเขาห้ามกินทุกอย่างค่ะ ตอนนี้กายเป้นกินอะไรไม่ได้เลยค่ะ กินได้แต่หมูกับไก่ วันๆก็กินแต่ปิ้งหมู หน้าเบื่อค่ะ กินอย่างอื่นไปก็มีแต่ปวดหัว ปวดท้อง หนาว เหนื่อย อ่อนเพลียค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น เมย์ วันที่ตอบ 2016-07-13 14:25:34 IP : 1.46.70.92 |
ความคิดเห็นที่ 19 (3387765) | |
หลังคลอดกี่เดือนถึงจะทานอาหารปกติได้ค่ะ เช่น ส้มตำ ขนมจีน แกงต่างๆ คือตอนนี้น้ำหนักลงทุกทีค่ะหลังคลอด | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่โบ วันที่ตอบ 2016-07-28 16:55:54 IP : 171.4.187.159 |
ความคิดเห็นที่ 20 (3389279) | |
ลูกได้5เดือนแล้วกินขนมจีนได้ไหม
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่เนย วันที่ตอบ 2016-10-08 12:31:35 IP : 182.232.156.37 |
ความคิดเห็นที่ 21 (3390105) | |
กินนมจีนลูกจะท้องเสียใหม
| |
ผู้แสดงความคิดเห็น จิตรลดา (saksit0983207440-at-gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2016-12-05 15:26:26 IP : 223.205.98.25 |
ความคิดเห็นที่ 22 (4043710) | |
กินส้มตำได้ไหมลูกได้เดือน1ล้ะคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น นานา วันที่ตอบ 2017-03-16 15:41:06 IP : 27.55.219.39 |
ความคิดเห็นที่ 23 (4055702) | |
ผ่าคลอดได้5เดือน. ทานส้มตำปูปลา. ขนมจีนได้ยังค่ะ จะคันแผลไหม | |
ผู้แสดงความคิดเห็น คุนแม่ตั๊ก (numjeedjeed-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2017-05-23 23:16:13 IP : 1.46.6.136 |
ความคิดเห็นที่ 24 (4235380) | |
ความคิดเห็นที่ถามว่า " กินขนมจีนได้ไหม " เราขอตอบนะคะ " กินไม่ได้นะคะ " เราผ่าคลอดมา แล้วเผลอกินขนมจีนไปทั้ง ๆ ที่ลูกยังกินนมเราอยู่ สรุปคือลูกทองเสียค่ะ ขี้แตกไม่หยุด ขี้จนตูดแดง สงสารมาก ตอนแรกนึกว่าคงไม่เป็นอะไรก็เลยกินไป สุดท้ายลูกท้องเสียจริง ๆ ค่ะ ตูดเป็นแผลแดงมาก เช็ดให้ทีลูกก็ร้องน่าสงสาร เข็ดเลยเรา หลังจากนั้นมาเราไม่กล้ากินอะไรมั่วๆ อีกเลย สงสารลูกมาก 🥲 | |
ผู้แสดงความคิดเห็น ฝนโฟร์ วันที่ตอบ 2021-04-06 20:57:32 IP : 182.232.209.37 |
[1] |