ใช้ได้ทั้งสองวิธีค่ะ เลือกเอาวิธีที่รู้สึกสะดวกกับตัวเองมากกว่าจะดีกว่า

ปัญหาของคนส่วนใหญ่ก็คือ มักจะยึดติดกับคำแนะนำอันใดอันหนึ่งมากไป หรือต้องการคำตอบที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียว ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว การแก้ปัญหาของแต่ละคนนั้น เงื่อนไขไม่เหมือนกัน ควรจะลองหลายๆ อย่าง แล้วก็เลือกเอาที่เหมาะและใช้ได้ผลกับตัวเองมากที่สุดจะดีกว่า

ขอถามต่อนะค่ะ ว่า ถ้าเราปั้มไม่เป็นเวลา คือปั้มทุกครั้งที่มีโอกาส แล้วน้ำนมจะลดหรือเปล่าค่ะ เนื่องจากงานที่ทำเป็นแบบต้องเดินไปเดินมาตลอด ไม่ได้นั่งโต๊ะน่ะค่ะ แต่ตั้งใจจะปั้มทุกครั้ง อาจถี่ทุก40นาที และบางช่วงอาจนาน1.30ชม แต่กำหนดตายตัวแบบ 9.00-12.00-15.00 ไม่ได้ค่ะ รบกวนADM ให้ความรู้ด้วยค่ะ