ยุ้งฉางเล่าเรื่อง นมแม่
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


ยุ้งฉางเล่าเรื่องนมแม่ article

ทำไมต้องนมแม่

ง่ายมากครับสำหรับคำถามนี้ เพราะทานนมแม่แล้วจะหล่อ น่ารักและเร้าใจอย่างผมไงครับ นี่ผมพูดความจริงนะครับไม่ได้ล้อเล่น ขนาดป๊ะป๊าผมได้นมฟรีจากบริษัทมาตั้ง 2 ลังผมยังไม่แลเลย เปล่าหรอกครับแม่ผมสั่งให้เอาไปแจกให้หมดครับจะเลี้ยงด้วยนมแม่เท่านั้น

เข้าเรื่องดีกว่านะครับแม่ผมบอกว่านมแม่นั้นเป็นอาหารวิเศษสุดสำหรับเด็กทุกคนในโลกครับ เพราะอะไรนั้นเอาเป็นข้อ ๆ เลยดีมั้ยครับ


 

ข้อดีของนมแม่ต่อตัวลูก (ชายสุดหล่ออย่างผม)

1.นมแม่ - เด็กสามารถย่อยได้ง่ายเป็นที่สุด กินง่ายถ่ายคล่อง ดูได้จากที่ผมเวลากินนมแม่บางทีผมก็กินทางปากถ่ายทางก้นเลยครับ อิอิ โดยเฉพาะเดือนแรกกินแล้วถ่าย ถ่ายแล้วนอน นอนแล้วกิน อยู่อย่างนี้สุดแสนจะสบาย ไม่มีปัยหาเรื่องระบบขับถ่ายเหมือนกับเด็กกินนมผง
 

2. นมแม่ – มีภูมิคุ้มกันโรคภัยต่าง ๆ โดยเฉพาะ น้ำนมในช่วง 2-3 วันแรกหลังจากที่ผมลืมตาดูโลก นั่นหล่ะครับยิ่งกว่ายาอายุวัฒนะอีก ที่สีใส ๆ ออกเหลือง ๆ นั้นหล่ะครับ ต่อมาน้ำนมในช่วง 3 เดือนแรกก็เป็นวัคซีนป้องกันโรคหวัดให้ผมได้อีกครับ แล้วมีสถิติด้วยว่าเด็กที่กินนมแม่มีโอกาสที่จะเป็นโรคต่าง ๆ เช่น โรคท้องเสีย โรคหูชันกลางอักเสบ โรคลำไส้อักเสบ โคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ และโรคเบาหวาน น้อยกว่าเด็กที่กินนมผง สุดยอดจริง ๆ ครับนมแม่เนี่ย


3.นมแม่ – ให้ความอบอุ่นกับผมครับ เนื่องด้วยในวัยเด็กอย่างผมสามารถสัมผัสความรู้สึกได้โดยอาศัยปากผมนี่หล่ะครับ เพราะฉะนั้นการได้ดูดนมจากเต้าองแม่ทำให้ผมรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย ไร้กังวลครับ รวมถึงเวลาดูดนมแม่ก็กอดผมไว้แนบตัว ผมก็ได้ยินเสียงหัวใจของแม่เหมือนตอนที่ผมอยู่ในท้องแม่ มันสุขที่สุดในโลกเลยครับ ผมก็เลยอารมณ์ดียิ้มง่าย


4. นมแม่ – ทำให้ผมเป็นเด็กอารมณ์ดี เมื่ออารมณ์ก็ทำให้ผมเป็นเด็กฉลาดไอคิวสูงกว่าเด็กคนอื่น ไม่ได้มั่วนะครับ มีผลวิจัยยืนยัน แต่ผมให้แม่ค้นเอามาให้ดูแต่ตอนนี้จำบ่ได้ครับ
 

             


ข้อดีสำหรับตัวแม่และป๊ะป๊า (สุดหล่อของแม่ผม)


1. นมแม่ – ทำให้มดลูกของแม่ผมเข้าอู่เร็วครับ อู่นี่อยู่ตรงไหนผมก็ไม่ทราบหรอกครับ ยุ้งฉางจำเขามาพูด ส่วนเพราะอะไรนั้น คืองี้ครับ


2. นมแม่ – ทำให้น้ำหนักแม่ลดลงเร็วครับ เพราะไขมันที่ไปเกาะตามสะโพกและเอวสลายมาเป็นนมครับ แต่แม่ผมก็ยังอ้วนอยู่ดี เพราะบำรุงให้ตัวเอง เอ้ย! ให้ยุ้งฉางครับ


3. นมแม่ – ทำให้พ่อผมประหยัดเงินครับ ทั้งค่าขวดนม และค่านมผง เอ....ถ้าเมืองไทยเด็กหันมาทานนมแม่กันหมดคงประหยัดเงินได้เยอะดีนะครับ


4. นมแม่ – ทำให้พ่อผมมีเวลาผักผ่อนเยอะขึ้นครับ อิอิไม่ต้องล้างขวดนมไงครับ


5. นมแม่ – ทำให้แม่ผมรู้สึกว่าเป็นแม่สมบูรณ์แบบครับ แม่บอกว่าเวลายุ้งฉางดูดนมแล้วมองตากันกับแม่แม่ปลื้มที่สุด ยิ่งผมแอบยิ้มให้แม่ยิ่งสุขใจที่ซู้ด ธรรมดาครับผมหล่อขนาดนี้มันต้องหวั่นไหวกันบ้าง แต่ตอนนี้ผมใกล้ครบขวบแล้วเวลากินนมชอบหัวเราะ ทำไมโดนดุก็ไม่รู้แม่บอกว่าเดี๋ยวสำลักนม คนมันมีความสุขนี่นาห้ามกันได้ยังไงจริงมั้ยครับ


เห็นมั้ยครับประโยชน์เยอะจริง ๆ นมของแม่ผม ข้อมูลต่าง ๆ นี่ผมจำมาเล่าให้ฟังถ้ผิดพลาดประการใดก็บอกผมได้น่ะครับ จะได้ให้แม่แก้ไขให้ครับ และอย่าลืม มาดื่มนมแม่กันเถอะพวกเรา

เตรียมตัวให้นมแม่อย่างไรดี

เฮ้อ พอผมมีนมแม่ทานได้เยอะขนาดนี้ก็มีคนถามแม่กันใหญ่ว่าทำอย่างไรให้น้ำนมเยอะ ๆ ผมเลยแอบมาบอกครับว่าแม่ผมเตรียมตัวอย่างไร

1. เตรียมตัว เตรียมใจ และตั้งใจอย่างแรงครับอย่างแรงว่า “ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมฉันเท่านั้น.” แม่บอกว่าสะกดจิตตัวเองครับ 5555 วิธีของแม่ผมท่านั้น อาจจะดูโรคจิตนิด ๆ แต่ได้ผลครับ


2. บอกทางโรงพยาบาลให้ชัดเจนแจ่มแจ้งว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทางโรงพยาบาลจะไม่ให้นมลูกด้วยขวดนม และรีบพาลูกมาดูดนมแม่ทันทีที่แม่พร้อม


3. ตรวจเต้านม ขอบอกนะครับว่าขนาดไม่เกี่ยวแม่บอกว่าต่อมและท่อน้ำนมของทุกคนมีปริมาณเท่ากันครับ แต่ที่แตกต่างกันคือ หัวนมครับ(เขินจัง) ปกติหัวนมจะยาว 0.5-1 Cm แต่ถ้าสั้นกว่านั้นลูก ๆ อย่างผมจะดูดลำบากครับ แต่ถ้าตรงลานนม (คือกลม ๆ รอบหัวนมนั้นหล่ะครับ) มีความยืดหยุ่นสูง คือดึงแล้วมันยืด ๆ หด ๆ ได้นั้นหล่ะครับ อย่างนี้เด็กน้อยอย่างผมก็ไม่มีปัญหาครับ แต่ถ้าอาการไม่เข้าทีคือสั้งด้วยไม่ยืดหยุ่นด้วย อย่างนี้ต้องปรึกษาแพทย์ครับ จะมีตัวครอบหัวนมเวลาลูกดูดครับเป็นเหมือนหัวนมปลอมครบลงไปที่หัวนมแม่ แล้วให้เด็กดูดครับ สมัยนี้นี่เจริญจริง ๆ


4. ตรวจเต้านมแล้วก็ต้องดูแลด้วยครับ ล้างด้วยน้ำสะอาดก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องใช้สบู่บริเวณหัวนมหรือเช็ดถูแรงเกินไป เพราะจะทำให้แตกระแหงเหมือนพื้นนาหน้าแล้ง ไขมันตามธรรมชาติที่มีอยู่นั้นหล่ะครับดีที่ซู้ด ป้องกันเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย


5. เลือกยกทรงที่มีขนาดเหมาะสมครับ เลือดจะได้ไปเลี้ยงต่อมน้ำนมได้ และนมน้ำจะได้ไม่โตงเตงด้วยครับ

พอคลอดแล้วก็ยังต้องปฏิบัติตัวตามนี้ครับ

1. ให้ลูกมาดูดนมทันทีที่แม่พร้อม หรือทันทีที่คลอด
2. ให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ เพื่อกระตุ้นให้สร้างอยู่เสมอ
3. ให้ลุกดูดนมให้ถูกวิธี คืองับให้ถึงลานนมครับ อ้าปากกว้าง ๆ เอ้างับเลยครับ
4. แม่ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์บำรุงร่างกาย และมีส่วนประกอบของน้ำเยอะ ๆ ครับ เช่น เลือกทานข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว แกงเลียง นม ส้ม ครับ
5. แม่ต้องผ่อนคลายอย่าเครียดนะครับ พักผ่อนเยอะ ๆ ครับ ลูกหลับแม่หลับด้วยครับ
6. อย่าลืมให้คุณพยาบาลสอนวิธีการอุ้มให้นมลูกที่ถูกวิธีด้วยนะครับ จะได้ไม่เหมื่อย เอาทั้งท่านั่งท่านอนเลยนะครับ


วันนี้เอาเท่านี้พอดีกว่าครับ ผมขอตัวไปจ๊วบ ๆ นมแม่ก่อนครับหิวแย้ว

อยากรู้จักผมมากกว่านี้มั้ยครับ เชิญที่ "Bloggang ของผมเองคร้าบ"

 




แม่มือเก่า...เล่าให้ฟัง

Ardo Colostrum Care
Bell Phaphat Kaosanit
Natkittiya Icyjet Terapreyapong
Toonie Toon
Wilawan Pechthong
Oiy Namon
Menee Khong-Udnun
Rungfar Chaiya
Gypso Yanakron
Woraluck Supcharoen
ธารา มัม
Angel Fáh
KaRo Jung
Premkamon Ketbunjong
Ann Jaruwan
My-Favorite An Ya
Masjung Ja
Linda Yaya Lakthong
Jaratsri Ruangsrisut
น้องขวัญ
เรื่องของแม่หนึ่ง
ประสบการณ์กู้น้ำนมของแม่อ้อย
น้องไอหมอก
นมไหนใครว่าแน่.. article
แม่น้องปุ๊บปั๊บ
(น้ำ) นมนี้แม่สร้างได้
แม่น้องเจสสิกา
เรื่องของน้องเก้า
เรื่องของน้องโอห์ม
แม่น้องต้นหนาว
คุณแม่น้องเนส
คุณแม่ลูกเอิร์ท
ครอบครัวตัว ต.
เรื่องของแม่น้องมุก
คุณแม่สายใยรัก
พลังรักถักทอเพื่อลูกเอิง
เจ้าตัวน้อยของแม่ - สำหรับแม่ที่กังวลเรื่องน้ำหนักลูก
เรื่องของคุณชลาลัย
เรื่องของแม่น้องนาย
เรื่องของแม่นงนุช
เรื่องของแม่น้อง 4WD
เรื่องของคุณกชกร
เรื่องของน้องน้ำเหนือ
เรื่องของแม่น้องโกะ
ความทรงจำของสองเรา
ท้องสอง ไม่ลองไม่รู้
เรื่องของแม่ตูน
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่....เอง
เรื่องของแม่น้องคีย์ Part 2
เรื่องของแม่น้องณัจ
เรื่องของแม่น้องจู๊ด
รักต้องสู้ article
ความจริงของคนเป็นแม่ที่ไม่มีใครบอกคุณ
เรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
กับดักคุณแม่ทุนนิยมสมัยใหม่
การรับมือกับความเปลี่ยนแปลงจากลูกโทนไปสู่การเป็นพี่คนโต
นมแม่ไม่ใช่แค่อาหาร
เส้นทางของเราสองคน
ฝันของแม่
A Three Course Meal and a Dance
นมแม่ดีแท้ จากแม่พี่จู-น้องเติ้ล article
ฉันทำไปเพื่ออะไรเนี่ย? article
บันทึกของแม่เพื่อต้นหนาว
คำแนะนำจากแม่น้องปุน article
แม่ต่ายขอคุยด้วยคน article
แม่ของอาริสะ article
เรื่องของแม่เอื้อย article
เรื่องของแม่อ้อน article
คุณวิภาดา กิตติโกวิท



แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล