
อูยยย... เจ็บหัวนม ![]() คุณแม่หลายคนได้สัมผัสกับความสุขที่ได้ให้ลูกดูดกินน้ำนมจนกอกตนเอง แต่บางท่านอาจต้องเจอกับเรื่องเจ็บหัวนมจนรู้สึกอยากยกธงขาวเอาดื้อๆ อย่าเพิ่งท้อนะคะ เพราะคุณสามารดูแลไม่ให้ลุกลามและรุนแรงได้ วันนี้เรามาคุยกันสักนิดก่อนที่เจ้าตัวเล็กจะต้องอดนมแม่ไป นมเอย...ทำไมเจ็บจัง สาเหตุสำคัญของหัวนมเจ็บมาจากการจัดท่าไม่ถูกต้อง ทำให้ลูกอมไม่ลึกถึงลานนม ริมฝีปากจึงไม่บานพอที่จะครอบเต้านม อย่างการอุ้มแบบหน้าไปทางนมไปทาง ท้องไม่แนบท้องหรือบางครั้งอาจจะเกิดจากลูกดูดแรงจนแม่รู้สึกเจ็บ แต่พอดูดไปสักพักก็จะเจ็บน้อยลงและหายไปเอง
คุณยังให้นมลูกได้ค่ะ ถ้าไม่เจ็บมาก โดยเริ่มข้างที่เจ็บน้อยก่อน และให้ลูกผมให้ได้ลึกๆ หัวนมจะได้พ้นจากการกดเวลาดูด หลังให้นมเอาน้ำนมคุณแม่ทาที่หัวนมสักหน่อย แล้วทิ้งไว้ปล่อยให้แห้ง น้ำนมจะไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อลูกเพียงแต่คุณแม่จะเจ็บเท่านั้น ถ้าเจ็บมากจนทนไม่ไหวแล้ว การพักเต้านม บีบหรือปั๊มนมป้อนให้ลูกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะรักษาการผลิตน้ำนมให้มีอยู่ และสามารถกลับมาให้ลูกดูดจากเต้าได้ เมื่อแผลหายหรือหายเจ็บแล้ว ครีมทาหัวนมช่วยได้จริงหรือ... วันนี้คงช่วยให้คุณแม่ป้องกันการเจ็บและแก้ไขได้ พอเวลาผ่านไปแม่ลูกเก่งขึ้น รู้ใจกันมากขึ้นก็จะไม่เกิดขึ้นอีก ก็บอกแล้วการให้นมลูกเป็นกระบวนการเรียนรู้แห่งชีวิต Breastfeeding : Education for life [ ที่มา..นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 8 ฉบับที่ 92 มิถุนายน 2546 ] |