ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


เจ้าตัวน้อยของแม่ - สำหรับแม่ที่กังวลเรื่องน้ำหนักลูก

 

เป็นที่รู้กันดีในหมู่เพื่อนฝูงว่าฉันเป็นคนที่ชอบหาข้อมูลในทุก ๆ เรื่อง เมื่อใดก็ตามที่มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ขนาดไหน ฉันเป็นต้องค้นคว้าหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องมาศึกษาเสียก่อน บ่อยครั้งที่ฉันมักจะสงสัยในข้อมูลที่ได้มา ฉันก็จะค้นคว้าหาข้อมูลเพิ่มเติมต่อไปอีกจนกว่าจะได้ “ข้อเท็จจริง” เสียก่อนจึงจะพอใจ ตอนที่ฉันท้องและหลังจากนั้นเมื่อกลายเป็นแม่เต็มตัวไปแล้วก็ไม่ต่างกัน

 

ช่วงท้อง ฉันใช้เวลาว่างที่มีอยู่ทั้งหมดหาข้อมูลเกี่ยวกับการคลอดและการดูแลเด็กอ่อน ทั้งอ่านหนังสือและนิตยสารที่เกี่ยวข้อง เข้าคอร์สอบรมการคลอดและเลี้ยงลูก ศึกษาข้อมูลในอินเตอร์เน็ท ร่วมแลกเปลี่ยนความเห็นในเว็บบอร์ด เข้าร่วมการประชุมที่จัดขึ้นโดย La Leche League - LLL (เป็นองค์กรที่ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในต่างประเทศ – ผู้แปล) เคยแม้กระทั่งไปเข้าร่วมสัมมนาและการอบรมเชิงปฏิบัติการที่ LLL จัดขึ้น

 

ถึงจะมีข้อมูลเพียบขนาดนี้ การคลอดของฉันก็ยังมีเรื่องที่ไม่คาดคิดมาก่อนเกิดขึ้นอยู่ดี ฉันไม่เคยอ่านเจอที่ไหนมาก่อนเลยว่าจะมีใครคลอดหลังจากที่มดลูกเริ่มบีบตัวได้แค่สามชั่วโมง สิ่งที่สามีของฉันสนใจในตอนนั้นมีอยู่แค่อย่างเดียวคือทำอย่างไรจะพาฉันไปถึงโรงพยาบาลได้ทันก่อนที่ฉันจะเริ่มเบ่ง เทคนิคการผ่อนคลายและการนวดที่เราฝึกมาเป็นอย่างดีไม่มีประโยชน์อะไรเลยในตอนนั้น

 

การคลอดของฉันเป็นบทเรียนอันแรกที่ทำให้รู้ว่าข้อเท็จจริงและค่าเฉลี่ยมาตรฐานทั่วไป ไม่ได้เป็นจริงเสมอไปในทุกกรณี

 

ลูซีหนัก 7 ปอนด์ 3 ออนซ์ตอนคลอด และชอบดูดนมแม่ หรือที่ถูกก็คือพร้อมจะดูดทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาใกล้ปากของเธอ ช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอดผ่านไปอย่างราบรื่น ความสนใจทั้งหมดของฉันอยู่ที่ลูกสาวตัวเล็ก จนเรื่องอะไรก็แล้วแต่ที่เข้ามาแทรกแซงตามปกติของการอยู่โรงพยาบาลไม่มีผลอะไรต่อเราเลยแม้แต่น้อย

 

จังหวะการหลับตื่นของเราสอดคล้องกลมกลืนกันตลอดช่วงเวลาส่วนใหญ่ที่เราใช้กกกอดกันในเตียงระหว่างสามวันนั้น การดูดนมแม่ของเราสมบูรณ์แบบ ลูซีดูดนมบ่อยครั้ง เมื่อหมอเด็กมาตรวจครั้งแรก ทุกคนพอใจที่เห็นน้ำหนักของเธอเริ่มเพิ่มขึ้นเกินกว่าเมื่อแรกคลอด ฉันมีความสุขมากที่เราเป็นคู่ที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างดีในเรื่องของนมแม่

 

หลายสัปดาห์ผ่านไป ทุกอย่างเริ่มเข้าที่เข้าทางจนกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน เราทั้งคู่ดูจะมีความสุขเวลาที่มีอะไรต่อมิอะไรให้ทำอยู่ตลอดเวลา ฉันมีแผนทำโน่นทำนี่เกือบทุกวัน นัดพบเพื่อน ไปซื้อของ เดินเล่นในสวนสาธารณะ ออกกำลังกาย ลูซีอยู่กับฉันตลอดเวลาและได้ดูดนมแม่ในทุก ๆ ที่ที่เราไปด้วยกัน

 

เมื่อครบกำหนดนัดพบหมอเด็กในเดือนสิงหาคมเมื่อลูซีอายุครบสองเดือน น้ำหนักของเธออยู่ที่ 9 ปอนด์ 14 ออนซ์ หมอเด็กบอกว่าน้ำหนักของเธอตกลงไปอยู่ในช่วงเปอร์เซ็นไทล์ที่ 25 สำหรับช่วงอายุของเธอ ตอนนี้เองที่ความวิตกกังวลเรื่องน้ำหนักของลูกเริ่มก่อตัวขึ้นในใจของฉัน

 

สี่เดือนต่อมา ความคิดของฉันในเรื่องสุขภาพของลูซีวนเวียนกลับไปกลับมา บางครั้งก็ “วิตกกังวล” บางครั้งก็ “มั่นใจ” บางวันฉันหมกมุ่นอยู่กับการนับจำนวนผ้าอ้อมที่เปียกและจับเวลาที่ลูซีใช้ในการดูดนมแม่ ฉันคอยเช็คอยู่เป็นระยะ ๆ ว่าปากของเธอยังชุ่มชื้นและผิวหนังยังนุ่มนิ่มยืดหยุ่นดีอยู่ ฉันต้องการความมั่นใจว่าแก้มยุ้ย ๆ ของเธอยังคงอยู่ตรงนั้นไม่หายไปไหน

 

ฉันพบข้อมูลจำนวนมากในอินเตอร์เน็ทเกี่ยวกับเรื่องสารอาหารที่จำเป็นและการเจริญเติบโตของทารก บางแห่งกลายเป็นเว็บประจำที่ฉันแวะเวียนเข้าไปหาข้อมูลอยู่อย่างสม่ำเสมอ ฉันอ่านบทความบางเรื่องซ้ำไปซ้ำมาหลายรอบเพื่อสร้างความมั่นใจ ฉันยังติดต่อกับแม่คนอื่นที่มีลูกตัวเล็กเหมือน ๆ กัน จนกลายเป็นกลุ่มที่ติดต่อกันทางอีเมลล์เพื่อถกปัญหาเกี่ยวกับเจ้าตัวน้อยของพวกเราไป

 

ความวิตกกังวลของฉันถึงจุดสูงสุดช่วงต้นเดือนธันวาคม เมื่อหมอเด็กแนะนำให้ฉันให้นมผงเสริมแก่ลูซี ตอนที่หมอเข้ามาในห้องตรวจ เธอถามคำถามปกติว่า “มีปัญหาอะไรไหมวันนี้” แน่นอนฉันตอบหมอไปว่า “มีค่ะ ฉันเป็นห่วงเรื่องน้ำหนักของลูซี”

 

ฉันใจหายวูบเมื่อได้ยินหมอแนะนำให้เสริมนมผง บางทีเธออาจตรวจประวัติของลูซีก่อนเข้ามาในห้องก็ได้ แต่ฉันคิดว่าเธอแนะนำแบบนี้ก็เพราะได้ยินข้อกังวลของฉันซะมากกว่า หัวใจฉันเต้นแรง ผู้เชี่ยวชาญอย่างหมอกำลังบอกว่าฉันล้มเหลวในการให้ “อาหารที่ดีที่สุด” แก่ลูก

 

ฉันให้สารอาหารแก่ลูซีได้ไม่เพียงพอสำหรับการเติบโตของเธอ กลับกลายเป็นนมผงที่น่าจะทำหน้าที่นี้ได้ดีกว่าฉัน แปลว่าฉันล้มเหลวแม้กระทั่งหน้าที่พื้นฐานของคนเป็นแม่หรืออย่างไร

 

ในขณะนั้น สมองของฉันก็เริ่มประมวลข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมมา สิ่งที่แวบเข้ามาตอนนั้นก็คือความสนับสนุนและข้อมูลจากการประชุมที่ LLL จัดขึ้นซึ่งฉันเคยมีโอกาสเข้าร่วม จำได้ว่าฉันเคยถกกับแม่ที่ให้นมแก่ลูกคนอื่น ๆ และเห็นตรงกันว่าการเป็นการดีที่จะเชื่อหมอในเรื่องการให้การรักษาเวลาเจ็บป่วย แต่ไม่ใช่เรื่องการให้คำแนะนำในการเลี้ยงลูก

 

ตอนนั้นเองในห้องทำงานของหมอที่ฉันเกิดแรงฮึดที่จะยืนหยัดข้างลูกของฉันขึ้นมา ฉันบอกหมอไปว่าฉันรู้ว่านมแม่เท่านั้นที่ดีที่สุดสำหรับลูซี ฉันถามหมอด้วยว่า “หมอกังวลในเรื่องน้ำหนักของลูซีว่าเป็นปัญหาอะไรไหม” หมอเด็กอ่านแฟ้มประวัติของลูซี ถามคำถามเกี่ยวกับการดูดนมแม่ และตรวจดูเธอ

 

หมอลงความเห็นในท้ายที่สุดว่าไม่มีเหตุผลจำเป็นอะไรในทางการแพทย์ที่จะให้นมผงแก่เธอ

 

เธอบอกด้วยว่าจริง ๆ แล้วที่เธอแนะนำให้เสริมนมผงแก่ลูซีก็เพื่อจะช่วยให้ฉันรู้สึกดีขึ้น “คุณไม่คิดว่ามันจะช่วยให้คุณวิตกกังวลน้อยลงหรือ ถ้าคุณสามารถวัดปริมาณน้ำนมที่ลูกของคุณได้รับเข้าไปได้”

 

ไม่เลย การให้นมผงไม่ได้ทำให้เรื่องง่ายขึ้น และการเลี้ยงลูกก็ไม่ใช่การเลือกทำสิ่งที่ง่าย แต่มันเป็นการเลือกทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกและครอบครัวของคุณต่างหาก

 

ตั้งแต่มิถุนายนถึงธันวาคม ลูซีได้เรียนรู้อะไรมากกว่าที่ฉันคิด ฉันเองก็ได้เรียนรู้มากพอกัน ถึงจะไม่มากกว่าสิ่งที่ลูกได้เรียนรู้ก็เถอะ ทุก ๆ วันที่ผ่านมาในชีวิตของเธอ สัญชาตญาณบอกฉันว่าเธอแข็งแรงดี แต่ถึงอย่างนั้น มันก็ใช้เวลาถึงหกเดือนกว่าที่ฉันจะยอมรับสัญชาตญาณนั้น

 

ในบางสถานการณ์การให้นมผงกับทารกก็เป็นเรื่องจำเป็น และบางครั้งการที่ทารกน้ำหนักขึ้นช้าก็อาจจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่จากแพทย์ แต่ไม่ใช่ในกรณีของลูซี คนทั่วไปยังมีรูปร่างและขนาดตัวต่างกันออกไป ทารกก็เช่นกัน เด็กบางคนขาเป็นปล้อง ๆ บางคนคอสั้น บางคนตาโตสีฟ้า บางคนหัวล้าน ลูกสาวของฉันมีนิ้วมือยาว ผมเป็นลอนสีน้ำตาล ผิวขาว และตัวเล็กกว่าเด็กทั่วไป

 

ในเด็กที่อายุเท่ากัน 100 คน มีอยู่ 85 คนที่มีน้ำหนักมากกว่าเธอ แต่เธอเป็นทารกตัวเล็กที่เพียบพร้อมสมบูรณ์แบบแล้วสำหรับฉัน และขนาดตัวของเธอก็เหมาะเจาะสมบูรณ์แบบสำหรับเธอแล้วด้วยเช่นกัน

 

My Small, Perfect Baby by Bianca Wooden Marietta ,GA USA

 

โดย แม่ต่าย

 

อย่าลืมช่วยกันส่งคำขอบคุณให้แม่ต่ายที่กรุณาสละเวลาแปลบทความดีๆ ให้เราได้อ่านกันเสมอๆ ด้วยนะคะ



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด




แม่มือเก่า...เล่าให้ฟัง

Ardo Colostrum Care
Bell Phaphat Kaosanit
Natkittiya Icyjet Terapreyapong
Toonie Toon
Wilawan Pechthong
Oiy Namon
Menee Khong-Udnun
Rungfar Chaiya
Gypso Yanakron
Woraluck Supcharoen
ธารา มัม
Angel Fáh
KaRo Jung
Premkamon Ketbunjong
Ann Jaruwan
My-Favorite An Ya
Masjung Ja
Linda Yaya Lakthong
Jaratsri Ruangsrisut
น้องขวัญ
เรื่องของแม่หนึ่ง
ประสบการณ์กู้น้ำนมของแม่อ้อย
น้องไอหมอก
นมไหนใครว่าแน่.. article
แม่น้องปุ๊บปั๊บ
(น้ำ) นมนี้แม่สร้างได้
แม่น้องเจสสิกา
เรื่องของน้องเก้า
เรื่องของน้องโอห์ม
แม่น้องต้นหนาว
คุณแม่น้องเนส
คุณแม่ลูกเอิร์ท
ครอบครัวตัว ต.
เรื่องของแม่น้องมุก
คุณแม่สายใยรัก
พลังรักถักทอเพื่อลูกเอิง
เรื่องของคุณชลาลัย
เรื่องของแม่น้องนาย
เรื่องของแม่นงนุช
เรื่องของแม่น้อง 4WD
เรื่องของคุณกชกร
เรื่องของน้องน้ำเหนือ
เรื่องของแม่น้องโกะ
ความทรงจำของสองเรา
ท้องสอง ไม่ลองไม่รู้
เรื่องของแม่ตูน
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่....เอง
เรื่องของแม่น้องคีย์ Part 2
เรื่องของแม่น้องณัจ
เรื่องของแม่น้องจู๊ด
รักต้องสู้ article
ความจริงของคนเป็นแม่ที่ไม่มีใครบอกคุณ
เรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
กับดักคุณแม่ทุนนิยมสมัยใหม่
การรับมือกับความเปลี่ยนแปลงจากลูกโทนไปสู่การเป็นพี่คนโต
นมแม่ไม่ใช่แค่อาหาร
เส้นทางของเราสองคน
ฝันของแม่
A Three Course Meal and a Dance
นมแม่ดีแท้ จากแม่พี่จู-น้องเติ้ล article
ฉันทำไปเพื่ออะไรเนี่ย? article
บันทึกของแม่เพื่อต้นหนาว
คำแนะนำจากแม่น้องปุน article
แม่ต่ายขอคุยด้วยคน article
แม่ของอาริสะ article
เรื่องของแม่เอื้อย article
เรื่องของแม่อ้อน article
ยุ้งฉางเล่าเรื่องนมแม่ article
คุณวิภาดา กิตติโกวิท



[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (154864)

ขอบคุณมากข้อมูลดีดี

 

genting club  royal1688  holiday palace        

ผู้แสดงความคิดเห็น จันแดง วันที่ตอบ 2015-09-15 17:52:30



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล