เรื่องของคุณกชกร
ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


เรื่องของคุณกชกร

ดิฉันเป็นอีกคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยใจเข้มแข็งจนประสบความสำเร็จ  คำว่าใจเข้มแข็งฟังแล้วดูยากจัง ต้องอดทนที่จะทำและไม่ยอมแพ้ง่ายๆ แต่เมื่อทำได้แล้วทุกอย่างก็ดูง่ายไปหมด มันไม่ยากเลยคะถ้าคิดว่าทั้งหมดคือความพยายามเพื่อลูกให้ได้ในสิ่งที่ดีที่สุด

ดิฉันมีลูกสองคนคะ ตั้งใจอย่างมากที่จะเลี้ยงลูกทั้งสองด้วยนมแม่ เกิดจากที่เราอ่านและศึกษาด้วยตัวเองจากหนังสือต่างๆและได้ความมั่นใจว่าเป็นสิ่งที่ดีที่ธรรมชาติให้มาแก่แม่และลูก ตอนลูกคนแรกการให้นมเองยากมากเลย ไหนจะมีแต่สิ่งใหม่ๆ ที่ต้องเรียนรู้ ทั้งการอุ้ม การดูดที่ถูกต้อง ตอนให้แรกๆเกร็งไปหมด เกร็งจนให้นมแต่ละทีเมื่อย และเหนื่อยมากเลยละ ลูกเองก็ดูดนมไม่เก่ง ตัวเองมีนมให้ลูกกินซะจนนมไหลเป็นสายเวลาอาบน้ำแต่ลูกกลับดูดนิดเดียวก็หลับ ทำให้ปั๊มนมเก็บได้เกือบเต็มตู้เย็น แถมในตอนนั้นการเก็บนมก็ไม่มีข้อมูลแนะนำมากนัก ไม่มีถุงเก็บน้ำนมที่ราคาสมเหตุสมผล มีแต่ของนอกที่ราคาแพงๆ ก็เลยใช้วิธีเก็บใส่ขวดนมแช่ตู้เย็นไว้ การแช่นมทั้งขวดแบบนี้ ทำให้อุ่นยากกว่าจะละลายลูกก็ร้องแทบแย่ พอเอามาละลายเตรียมไว้บางทีลูกก็ไม่กินเหมือนนมไม่สด พอเอาแช่ช่องเย็นธรรมดาก็กินไม่ทัน ก็ต้องทิ้ง กะยากมาก บางทีขวดไม่พอก็ต้องเทนมใหม่ผสมนมเก่าใส่ไป ทำให้นมที่อุตส่าห์ตั้งใจปั๊มต้องเททิ้งไปหลายขวด คิดแล้วยังอดเสียดายไม่ได้ พอมาถึงลูกคนที่สองมีถุงเก็บน้ำนมของไทยขาย ราคาถูก พอใช้แล้วดีมากเลย สะดวกในการเก็บ และพกพาแถมเวลาละลายนมก็ไม่นาน ตัวเองเก็บนมได้เป็นร้อยถุงเลย และลูกก็กินหมดไม่เคยทิ้งเลย ตอนเก็บก็เขียนวัน เดือน ปี ไว้ที่ถุงเพื่อจะได้ใช้ถุงเก่าก่อน นมที่เก็บใส่ช่องแช่แข็งทั้งหมดเพราะสดดี และเก็บได้นานถึง 6 เดือนแม้ว่าความจริงไม่ถึงเดือนลูกก็ได้กินก็ตาม

การที่ลูกดูดกินนมไม่เก่งก็มีผลทำให้นมน้อยลง ลูกเองก็นอนเก่งกว่ากิน บางทีตีสอง ตีสี่ก็ลุกมาปั๊มทั้งๆที่ง่วงมาก เพราะน้ำนมไหลรอลูกมากินไม่ไหวปวดหน้าอกไปหมด บางครั้งเหนื่อยมากก็ปล่อยไหลทิ้งพอบ่อยๆเข้าดูเหมือนน้ำนมน้อยลง ดิฉันใจเสียมากเมื่อรู้สึกว่าน้ำนมน้อยลงจึงตั้งใจปั๊มนมให้เป็นเวลา ปั๊มให้เกลี้ยงเต้าเมื่อลูกกินเหลือ (นั้นหมายความว่าตีสอง ตีสี่ก็ลุกมาปั๊ม โอ้!) และก็พยายามให้ลูกดูดกระตุ้นก่อนทุกครั้งเพราะดิฉันรู้สึกว่าการปั๊มนมอย่างเดียวนี่ก็ไม่เหมือนลูกดูดคะ การกระตุ้นน้ำนมมันต่างกัน มีผลให้นมน้อยลงเช่นกัน วิธีแบบนี้ทำให้นมดิฉันกลับมาพอให้ลูกกิน

แล้วอุปสรรคต่อไปก็คือต้องกลับไปทำงาน พอครบสามเดือนดิฉันก็เตรียมที่ปั๊ม(คู่ชีพ)ไปทำงานด้วย เรื่องปั๊มนมไม่ใช่อุปสรรคหรอกคะ เรื่องเวลาการปั๊มนมต่างหาก พองานเยอะก็ผลัดๆไปก่อนทำให้ที่ตั้งใจจะปั๊มนมให้เป็นเวลาทำได้ยากมาก แล้วการที่ไม่ได้ให้ลูกดูดกระตุ้นก็แย่พออยู่แล้ว นมก็เริ่มน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด แรกๆวุ่นวายใจไปหมด ตอนหลังเลยใช้วิธีตั้งใจจริงจัง ทำงานก็ทำนะแต่พอถึงเวลาก็ต้องลุกไปปั๊ม คือต้องตั้งใจจริงๆจึงจะทำได้

ทำแบบนี้ได้เป็นปีเลยคะและก็ภูมิใจมากที่ลูกคนโตได้กินนมจนขวบหกเดือน ตอนที่ให้เลิกก็เพราะเค้าตัวเล็กมีแต่คนทักให้ทานนมผสมให้มากๆ เลยต้องตัดใจเลิกให้กินนมแม่ซึ่งจะกินตอนก่อนนอนเท่านั้น ก็พอดีกับลูกยอมดูดจากขวดโดยให้แม่กอดแทนเองด้วย เป็นการเลิกแบบไม่มีนองเลือดคะ  แต่เรื่องกินนมแม่แล้วตัวเล็กนี่ ตอนนั้นไม่มีข้อพิสูจน์เลยต้องยอมทำตามกระแส(คนที่บ้าน) แต่ตอนนี้ขอยืนยันคะว่าลูกตัวเล็กนั้นไม่เกี่ยวกับนมแม่แต่อย่างใด เพราะลูกคนที่สองตอนนี้ขวบสิบเดือนแล้วยังกินนมแม่อยู่ คนนี้กินเก่งมากตั้งแต่เกิด กินนมดังจ๊วบๆ ดูดทีเกลี้ยงเต้า การกินของลูกแบบนี้มีผลกับเราจริงๆคะ ตอนลูกคนแรกดิฉันน้ำหนักลดน้อยมาก ตอนนั้นอยู่ที่ 58 กิโล แต่ลูกคนที่สองนี่ลูกกินนมจนดิฉันผอมเลยคะตอนช่วงลูกกินมากๆเดือนที่ 3 น้ำหนักแค่ 48 กิโล รู้สึกได้เลยคะว่าการที่เราให้นมลูกเอง (แล้วลูกกินเอากินเอานะคะ) มันเผาผลาญพลังงานในร่างกายเราดีมากเลยคะ ยังกับออกกำลังกายเลยคะ ส่วนลูกก็ตัวใหญ่เอาๆ ตอน 3-4 เดือนลูกน้ำหนัก 7-8 กิโลซึ่งเยอะมาก หกเดือนแรกกินลูกกินแต่นมแม่ ตอนนี้ตัวโตเอาๆสูงด้วย ไม่อ้วนแบบเด็กกินนมผง

อย่างไรก็ตามพอหลังหกเดือนดิฉันก็เสริมด้วยอาหารเด็กอ่อน แต่ยังคงให้ลูกกินนมที่ปั๊มกลับบ้านมา จนสังเกตเห็นว่าลูกกินมากขึ้น และนมเริ่มไม่พอให้ลูกอิ่มก็เลยเพิ่มนมผสมในบางมื้อ ปัจจุบันลูกกินข้าว และนมผสมช่วงกลางวัน และดูดนมแม่ก่อนนอนคะ

เวลาเพื่อนๆที่มีลูกถามเรื่องการให้นม หรือบางคนลังเลที่จะให้นมเองดิฉันจะให้คำแนะนำอย่างมั่นใจว่าแม่ทุกคน(ถ้าไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ) สามารถมีนมให้ลูกกินได้ เพราะมันเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ต้องมีการกระตุ้นน้ำนมที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณแม่ต้องพยายามเรียนรู้และสังเกตตัวเองว่าว่าสิ่งใดทำให้ตัวเองน้ำนมน้อยลง และสิ่งใดทำให้เพิ่มน้ำนมมากขึ้น เพราะแต่ละคนปัญหาก็ต่างกันไปคะ และถ้าเจออุปสรรคก็อย่าท้อถอยนะคะ เท่าที่เห็นคนที่เลิกให้นมแม่เร็วมักเกิดจากการท้อถอย พอเห็นว่านมน้อยลงก็เลิกให้เลย บางคนรู้สึกว่านมขวดง่ายและสะดวกดี แต่สำหรับดิฉันการได้ให้ลูกดูดนมนี่ ดิฉันว่าเป็นการถ่ายทอดความรักให้แกรับรู้ได้ดีเลยคะ ยิ่งเราต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่พิเศษที่สุดของเราเลยคะ 
 

 




แม่มือเก่า...เล่าให้ฟัง

Ardo Colostrum Care
Bell Phaphat Kaosanit
Natkittiya Icyjet Terapreyapong
Toonie Toon
Wilawan Pechthong
Oiy Namon
Menee Khong-Udnun
Rungfar Chaiya
Gypso Yanakron
Woraluck Supcharoen
ธารา มัม
Angel Fáh
KaRo Jung
Premkamon Ketbunjong
Ann Jaruwan
My-Favorite An Ya
Masjung Ja
Linda Yaya Lakthong
Jaratsri Ruangsrisut
น้องขวัญ
เรื่องของแม่หนึ่ง
ประสบการณ์กู้น้ำนมของแม่อ้อย
น้องไอหมอก
นมไหนใครว่าแน่.. article
แม่น้องปุ๊บปั๊บ
(น้ำ) นมนี้แม่สร้างได้
แม่น้องเจสสิกา
เรื่องของน้องเก้า
เรื่องของน้องโอห์ม
แม่น้องต้นหนาว
คุณแม่น้องเนส
คุณแม่ลูกเอิร์ท
ครอบครัวตัว ต.
เรื่องของแม่น้องมุก
คุณแม่สายใยรัก
พลังรักถักทอเพื่อลูกเอิง
เจ้าตัวน้อยของแม่ - สำหรับแม่ที่กังวลเรื่องน้ำหนักลูก
เรื่องของคุณชลาลัย
เรื่องของแม่น้องนาย
เรื่องของแม่นงนุช
เรื่องของแม่น้อง 4WD
เรื่องของน้องน้ำเหนือ
เรื่องของแม่น้องโกะ
ความทรงจำของสองเรา
ท้องสอง ไม่ลองไม่รู้
เรื่องของแม่ตูน
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่....เอง
เรื่องของแม่น้องคีย์ Part 2
เรื่องของแม่น้องณัจ
เรื่องของแม่น้องจู๊ด
รักต้องสู้ article
ความจริงของคนเป็นแม่ที่ไม่มีใครบอกคุณ
เรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
กับดักคุณแม่ทุนนิยมสมัยใหม่
การรับมือกับความเปลี่ยนแปลงจากลูกโทนไปสู่การเป็นพี่คนโต
นมแม่ไม่ใช่แค่อาหาร
เส้นทางของเราสองคน
ฝันของแม่
A Three Course Meal and a Dance
นมแม่ดีแท้ จากแม่พี่จู-น้องเติ้ล article
ฉันทำไปเพื่ออะไรเนี่ย? article
บันทึกของแม่เพื่อต้นหนาว
คำแนะนำจากแม่น้องปุน article
แม่ต่ายขอคุยด้วยคน article
แม่ของอาริสะ article
เรื่องของแม่เอื้อย article
เรื่องของแม่อ้อน article
ยุ้งฉางเล่าเรื่องนมแม่ article
คุณวิภาดา กิตติโกวิท



[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (96596)

ตอนนี้ลูกอายุ 11 เดือนกว่าแล้ว เลี้ยงด้วยนมแม่ตลอด จากที่เคยปั๊มนมวันละ 8 ครั้ง ลดหลือแค่วันละ 5 ครั้ง แล้ว

เพราะแม่ขี้เกียจ น้ำนมก็ลดลงแต่ยังพอกิน แต่ก็ยังแอบตั้งใจว่าจะให้นมแม่ต่อไปจนลูกอายุ 18 เดือน ไม่รู้จะทำได้

หรือเปล่า ชอบอ่านเรื่องราวของคุณแม่ทุกท่านเลยค่ะ ขอเป็นกำลังให้คุณแม่ทุกท่านได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น จุฑารึตน์ (chutharat-dot-li-at-rd-dot-go-dot-th)วันที่ตอบ 2009-06-04 13:00:24



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล