ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


10 คำสารภาพของพ่อมือใหม่ คุณป๋อ ณัฐวุฒิ

 บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/

 "สวัสดีครับ ตอนที่ หนิง ศรัยฉัตร โทรมาชวนผมเขียนบล็อกรับเชิญ ลงเดือนเเห่งวันเเม่ ผมก็ยังงงๆครับว่า ผมไปเกี่ยวกับวันเเม่ยังไง หนิงบอกว่า ‘เกี่ยวสิ พี่ป๋อเป็นพ่อเเล้ว วันเเม่ปีนี้ต้องความหมายต่อพี่ป๋อมากขึ้น เเละเเตกต่างขึ้น’ เออ .. จริงเเฮะ เเต่ผมก็เขียนไม่เก่งอยู่ดี เลยตัดสินใจเขียนเเบบง่ายๆสบายๆสไตล์ฮาๆ อย่างกระผม ป๋อ ณัฐวุฒิ ละกัน
ผมยอมรับว่า การมีลูก เปลี่ยนชีวิตผมจริงๆ ทั้งรูปเเบบการดำเนินชีวิต เเละมุมมองความคิด นี่จึงเป็นที่มาของ 10 คำสารภาพของพ่อมือใหม่ ที่ชื่อว่า ป๋อ ณัฐวุฒิครับ

1.กรี๊ดดด!!! ใช่ครับ ผมติด IG (Instagram) มากกกกก ติดอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เเถมติดเเบบไม่เหมือนใคร เพราะผมตามเเค่ภรรยาผมคนเดียว เลยติดลงรูปลูก หรือน้องภู นั่นเอง เป็นไรไม่รู้ถ่ายรูปลูกได้ทั้งวัน บังคับนิ้วไม่ได้ มันมัวเเต่ กด!กด!กด! ลง IG ตลอด ช่วยผมด้วย!

2. เเต่ก่อนก็เห็นลูกคนอื่น ก็น่ารักไปหมด เเต่ตอนเนี่ยะ บอกเลย ผมว่า ลูกผมน่ารักสุดอ่ะ เเละผมก็เชื่อว่า พ่อเเม่ทุกคนต้องคิดเเบบผม ว่า ลูกเรานี่เเหละ น่ารักกว่าใคร

3.สมัยก่อนทำงานเสร็จ ก็ชิลชิล เอกเขนก ใครชอบทานหรือดื่มต่อซักหน่อย ก็โอเค เเต่เดี๋ยวนี้ ผมเปลี่ยนไปเเล้วครับ ทำงานเสร็จ รีบบึ่งกลับบ้าน อยากเล่นกับลูกใจจะขาด อยากขนาดไหนลองคิดดู เวลาเจอฝนตก รถติด น้ำตาผมไหลซะงั้น

4. เเหม.. ใครก็รู้ผมเนี่ยะชอบดูบอลเป็นที่สุด ยิ่งดูยิ่งมัน ยิ่งดังยิ่งคึก เเปลกเเต่จริง เดี๋ยวนี้ผมดูด้วยความสงบเสงี่ยมเจียมตัว เหมือนดูบอลใบ้ยังไงไม่ถูก เหตุผลกลัวเสียงดังเเล้วลูกตื่น นี่คือพลังเเห่งความเสียสละใช่ไหม 55555

5. ช่วงเดือนเเรกหลังลูกเกิด ผมอดเป็นห่วงภรรยาไม่ได้ กลัวเธอจะคลั่ง เพราะการเลี้ยงลูกมันเหนื่อย เเถมยังต้องอดหลับอดนอน วันดีคืนดี เธอยิ้มหัวเราะ อีกไม่กี่นาที เธอร้องไห้โศกเศร้า ผมเลยต้องเอาใจเป็นพิเศษ กลัวเป็นไม่หาย อัอ สบายใจได้ ตอนนี้ปกติดีเเล้วครับ

6. ให้ตายสิ ผมเกลียดการช็อปปิ้งมาก เเต่พอมีน้องภู เหมือนมีมนต์สะกดให้ผมซื้อเเต่ของให้ลูก ทั้งของเล่น เสื้อผ้า นิทานเเละอีกมากมาย เยอะเเยะไปหมด ก็มันอดไม่ได้นี่ครับ เห็นเเล้วก็นึกถึงเขา เเถมซื้อตั้งเยอะตั้งเเยะ ยังไม่เท่ากับราคากระเป๋าใบเดียวที่ภรรยาผมซื้อเลยครับ (อุ้ย)

7.ใครจะว่าเห่อก็ช่าง ตอนนี้ใครอยากคุยกะผม ขอเรื่องเดียว คือเรื่องลูกผม ผมสนุกมาก คุยได้ทั้งวันไม่มีหยุด เเปลกดีนะครับ ลูกเป็นหัวข้อที่ผมพูดได้ไม่มีเบื่อ ฉะนั้นอยากคุยกะผม ก็มาคุยเรื่องน้องภูกันครับ

8.ตอนนี้มีอีกหนึ่งอาชีพใฝ่ฝันคือ เป็นตากล้องชื่อดัง นี่ผมซื้อกล้องอย่างดี ดีกว่าที่ใช้งานเเต่งของผมอีกครับ ไว้ถ่ายรูปลูกโดยเฉพาะ นี่ผมฝึกปรือจนพร้อมรับจ้างถ่ายเลยด้วย ถ่ายหมดทุกท่า หันหลัง หันหน้า มุมต่ำ มุมเสย กลับหัว กลับหาง สว่าง หรือมืด ผมถ่ายรูปลูกได้ทุกอิริยาบท นี่ถ้าน้องภูพูดได้ คงถามผมว่า จะถ่ายอะไรกันนักหนา?!

9. เชื่อไหมครับว่า การมีลูก เเละได้เห็นภรรยาอดหลับอดนอน ให้นมลูก ปั๊มนมลูก มันทำให้ผมรักภรรยาขึ้นอีกเป็นกอง เพราะความเสียสละ ความทุ่มเท เเละความใส่ใจที่เขามีให้กับลูกของผม ทำให้ผมประจักษ์ว่า หน้าที่เเม่ เป็นหน้าที่ที่ยิ่งใหญ่จริง

10.ผมอยากบอกพ่อเเละเเม่ผมครับว่า ผมรักพ่อเเละเเม่มาก! ผมกล้าบอกอย่างตรงๆเลยว่า ก่อนมีลูก ผมเเทบจะไม่เข้าใจถึงความรักที่พ่อเเละเเม่มีให้ผมเลยด้วยซ้ำ ถึงเเม้ผมเเต่งงาน ก็ยอมรับมีความเห็นเเก่ตัวสูง ติดกับตัวตนอยู่ รักภรรยาก็จริง เเต่ก็รักตัวเองด้วย เเต่มาวันนี้ลูกทำให้ผมรู้ซึ้งเเละเข้าใจเเล้วว่า พ่อเเม่รักลูกมากขนาดไหน โดยเฉพาะมุมมองความรักจากพ่อ ที่ผมกำลังสัมผัสด้วยตัวเอง

ผมถึงกับโทรหาพ่อ บอกรักเเละขอบพระคุณที่ทำให้ผมเกิดมา ผมเองคงต้องขอบคุณลูกด้วย ถ้าไม่มีลูกผมคงไม่มีวันได้รู้ ผมกราบขอบพระคุณพ่อเเละเเม่ ที่มอบความรักอันเเสนยิ่งใหญ่ให้กับผม วันเเม่ปีนี้ มันต่างจากปีที่ผ่านๆมา อย่างที่หนิงบอกจริงๆครับ มันช่างมีความหมายเหลือเกิน.

ท้ายสุด ในเดือนเเห่งวันเเม่ ผมขอปรบมือยกย่องผู้เป็นเเม่ในโลกนี้ทุกคน มันเป็นหน้าที่ความรับผิดชอบที่เเสนยิ่งใหญ่จริงๆ เเม่คนไหนเหนื่อยหรือท้อ ป๋อขอเป็นกำลังใจให้ครับ คุณกำลังทำหน้าที่ที่ดีที่สุด! เเล้ววันนึงลูกของคุณก็จะได้รู้ครับ ใครที่เป็นลูกเเล้วอ่านอยู่ วันเเม่ปีนี้ กราบเเม่งามๆ เเละบอกรักเเม่นะครับ ผมเชื่อว่าผู้เป็นเเม่ไม่ต้องการอะไรจากลูก นอกจากความรัก ความอบอุ่นเเละเวลาครับ"

ป๋อ ณัฐวุฒิ สกิดใจ




17.บทบาทของคุณพ่อ คุณแม่

จดหมาย จากลูกสาวที่เพิ่งแต่งงานเขียนถึงคุณแม่
จดหมายจากแม่ ถึงลูกรัก
ความเป็นแม่ คือ
6 เคล็ดลับในการเป็นแม่ที่มีความสุข
"ความรักของแม่ ไม่มีที่สิ้นสุด"
10 ความรู้สึก ที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเป็นพ่อแม่
คุณพ่อยุคใหม่สำคัญและใกล้ชิดลูก มากกว่ายุคก่อนจริหรือ ????
คุณพ่อ-คุณแม่เริ่มรู้สึกรักลูกตั้งแต่เมื่อไร ?
"ลูกชอบพ่อหรือแม่มากกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง"
"มือของแม่"
"ซุปเปอร์มัม ภาค1"
"ซุปเปอร์มัม ภาค 2"
ป้าหมอขอชื่นชมและยกย่อง คุณพ่อผู้เป็นพ่อที่แท้จริง ด้วยค่ะ
"พ่อ VS ลูก"
"เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณพ่อช่วยได้"
ถ้าลูกคิดถึงแม่ เวลาแม่ไปทำงาน ทำอย่างไรดี
ทำไมการเป็นพ่อแม่ ถึงเหมือนกับการเป็นร็อคสตาร์
"พ่อแม่และหมอ ควรทำงานประสานกัน"
"พ่อแม่ก็อารมณ์เสียได้"
"พ่อแม่ที่ดี ต้องคอยถามความเห็นของลูกตลอดเวลาหรือไม่"
"คุณเป็นได้ทั้งพ่อแม่ที่มั่นคงแน่วแน่ และ เป็นมิตรกับลูกได้"
"กฏ 10 ข้อที่พ่อแม่ควรรู้ - แต่แม่แหวกกฎทุกข้อเลย ฮือๆๆ"
สิ่งที่ลูกต้องการมากที่สุด คือ
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกสาว"
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกชาย"
การใช้เวลาอยู่กับลูก
คุณแม่ไม่ได้ทำงานนอกบ้าน
6 เคล็ดลับ เป็นแม่ที่มีความสุข
คำสัญญาจากแม่