ควรให้ลูกนอนเตียงได้เมื่อไร

ลูกอายุได้เกือบสองขวบแล้วค่ะ คุณแม่กำลังสงสัยว่าจะย้ายลูกจากเตียงคอกไปนอนบนเตียงใหญ่ได้หรือยัง และถ้าหากจะทำ จะกระทบต่อวงจรการนอนของลูกไหมคะ หรือว่าจะเกิดอันตรายได้หรือเปล่า "
การพิจารณาเปลี่ยนจากเตียงคอก (crib) ย้ายไปนอนเตียงใหญ่ (bed) ขึ้นกับหลายๆปัจจัย บางคนเปลี่ยนได้ง่ายมาก ไม่มีปัญหาอะไรเลย ลูกแทบจะกระโดดขึ้นไปนอนเองได้เลย แต่บางคนยากมาก จนกลายเป็นปัญหาการนอนตามมาได้ เนื่องจากยังไม่คุ้นเคยกับเตียงใหม่ รู้สึกไม่อุ่นใจเหมือนเตียงเดิม ลูกอาจตื่นกลางดึกแล้วลุกเดินจากเตียงมาหาคุณพ่อคุณแม่ เพราะเดินมาได้ง่ายมาก แต่ถ้าอยู่ในเตียงคอก ตื่นมาแล้วก็ต้องหลับต่อเอง ถึงอยากเดินมาหาพ่อแม่ ก็เดินมาไม่ได้เพราะมีคอกกั้นไว้ เมื่อเดินมาหาพ่อแม่ได้ ก็จะรบกวนการนอนของพ่อแม่ เด็กบางคนก็ถือโอกาสขอนอนบนเตียงพ่อแม่ต่อเลย ถ้าพ่อแม่ยอมให้นอน เพราะขี้เกียจพากลับไปที่เตียงของเด็ก ก็เสร็จเลย ต่อไปนี้ลูกก็จะตื่นมาเปลี่ยนที่นอนกลางดึกทุกคืนเลย พ่อแม่ก็หลับได้ไม่ดีอีกต่อไป เพราะเตียงเล็กเกินไปสำหรับคนสามคน และลูกก็นอนดิ้นวายร้ายมาก หรือ เด็กบางคนอาจขอให้พ่อแม่กลับไปส่งเขาที่เตียง ให้รอจนกว่าเขาจะหลับ หรือ อาจขอให้พ่อแม่ขึ้นไปนอนกับเขาบนเตียงด้วย เป็นต้น
เวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนเตียงของเด็กแต่ละคน ไม่เหมือนกัน เช่นเดียวกับพัฒนาการด้านๆอื่นๆ บางคนทำได้เร็ว บางคนทำได้ช้า ให้ดูที่ความพร้อมของลูกเป็นหลัก แต่ปัจจัยอื่นที่อาจนำมาพิจารณาร่วมด้วย ได้แก่ ลูกตัวสูงพอจนสามารถปีนออกจากคอกได้เองแล้วหรือยัง ทั้งๆที่เลื่อนระดับเตียงคอกลงมาต่ำสุดแล้ว กรณีนี้เราคงต้องเอาเขาออกจากคอก เพราะไม่อยากให้มีกรณี ปีนคอกแล้วตกลงมาบาดเจ็บหรือเป็นอันตราย หรือเป็นเพราะ ลูกตัวใหญ่เกินไปแล้ว ทำให้อึดอัดในที่แคบๆ หรือเป็นเพราะกำลังจะมีน้องคนใหม่ ที่ต้องใช้เตียงคอก จะได้ไม่ต้องไปซื้อเตียงคอกมาอีกอัน เป็นต้น
ต่อไปนี้ คือ วิธีการที่อาจได้ผลที่คุณพ่อคุณแม่มือโปรแนะนำ ในการล่อหลอกให้ลูกยอมเปลี่ยนเตียงได้โดยราบรื่น
เกริ่นๆให้ลูกได้ยินถึงเรื่องการเปลี่ยนเตียง เช่น อีกหน่อยพอลูกโตอีกนิด ตัวจะใหญ่เกินเตียงเดิม นอนแล้วจะอึดอัด ก็จะถึงเวลาเปลี่ยนเตียงเป็นเตียงสำหรับเด็กโต คล้ายๆกับเตียงผู้ใหญ่ของพ่อแม่ เหมือนกับเตียงของพี่คนนู้นคนนี้ที่หนูรู็จัก พวกเด็กที่เก่งๆเขาจะชอบนอนเตียงแบบนี้กัน จะทำให้ลูกเร่ิมสนอกสนใจเรื่องเตียงใหญ่ได้
พาลูกไปเลือกซื้อเตียง ผ้าปูเตียงลายการ์ตูนน่ารักๆที่ลูกชอบด้วยกัน เลือกเตียงที่ไม่สูงเกินไป ปลอดภัย ไม่มีร่องที่ชิ้นส่วนของร่างกายลูกจะเข้าไปติด ด้านหนึ่งของเตียงควรชิดผนังห้อง อีกด้านหนึ่งควรมีที่กั้นเตียงที่ปลอดภัย หรือ หากยังหาเตียงที่เหมาะสมไม่ได้ อาจใช้วิธีปูฟูกนอนบนพื้นไปก่อนก็ได้ ถ้าหากเตียงคอกเล็กเกินไปแล้้ว
ให้ติดตั้งเตียงใหม่ไว้ในห้อง โดยยังไม่ต้องเอาเตียงคอกออกไป
ให้เล่นหรือนอนกลางวันบนเตียงใหม่ โดยไม่ต้องบังคับ ส่วนกลางคืน ก็ยังให้นอนเตียงเดิมต่อไปก่อน เพื่อสร้างความคุ้นเคยแบบไม่รู้สึกกดดัน ถ้าลูกพร้อมเมื่อไร อาจขอนอนที่เตียงใหม่ได้เอง
ทำกิจวัตรประจำวันก่อนนอนเหมือนๆเดิม เช่น เล่านิทานหรือร้องเพลงกล่อมก่อนนอน แต่อย่ายื้อเวลานานกว่าปกติ อย่าลืมให้ลูกเอาตุ๊กตาตัวเดิมที่คุ้นเคย ไปที่เตียงใหม่ด้วย เขาจะได้ไ่ม่รู้สึกโดดเดี่ยว
หากลูกนอนเตียงใหญ่ได้สำเร็จ ให้ชมเชยว่า เก่งมากๆ เป็นเด็กโตแล้วจริงๆ แต่ถ้าเขายังทำไม่ได้ อย่าตำหนิ ต่อว่า หรือ ล้อเลียน
หากมีแผนใช้เตียงคอกสำหรับน้องเล็ก ควรฝึกลูกคนโตให้นอนเตียงใหญ่ได้สำเร็จก่อนอย่างน้อย 3 เดือน อย่าเอาเตียงคอกมาให้น้องนอนก่อนที่ลูกคนโตจะพร้อม เพราะจะทำให้เขาไม่ชอบน้อง