บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
"เวลาลูกเป็นไข้ เราควรดูแลอย่างไร เช่น เรื่องอาหาร อาบน้ำ สระผมได้หรือไม่ อยู่ในห้องแอร์ได้หรือควรอยู่แบบร้อนๆ ฯลฯ"
ไข้ หมายถึง ภาวะที่อุณหภูมิร่างกายขึ้นสูงผิดปกติ โดยที่ค่าปกติของอุณหภูมิที่วัดทางทวารคือ 36.6-38 องศาเซลเซียส วัดทางปากคือ 35.5-37.5 องศาเซลเซียส วัดทางรักแร้คือ 34.7-37.3 องศาเซลเซียส วัดทางหูคือ 35.8-38.0 องศาเซลเซียส
การเป็นไข้ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อซึ่งอาจเป็นเชื้อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ปรสิต แต่ก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้อีกหลายอย่าง เช่น จากอากาศที่ร้อนมากหรือสวมเสื้อหลายชั้นหรือห่อตัวมาก จากการแพ้ยา จากเนื้องอกสมองกดเบียดส่วนที่ควบคุมอุณหภูมิร่างกายจนทำงานผิดปกติ จากโรคธัยรอยด์เป็นพิษ จากฟันขึ้น เป็นต้น ไข้ต่ำหรือสูงไม่ได้บอกความรุนแรงของโรค แต่ไข้สูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะชักจากไข้สูง ยาลดไข้เป็นเพียงยาระงับอาการ จึงไม่ควรทานยาลดไข้ต่อเนื่องโดยไม่ทราบว่าสาเหตุของไข้เป็นจากอะไร
เมื่อลูกมีไข้ขึ้น หมอจะถามอาการไม่สบายอื่นๆ เช่น น้ำมูก ไอ อาเจียน ท้องเสีย ซึมลง ไม่เล่น กินอาหารน้อยลง ผื่นขึ้น ร่วมกับการตรวจร่างกายหรือการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมเพื่อการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้อง แต่การมีไข้ทุกครั้งไม่จำเป็นต้องพบคุณหมอทุกครั้ง หากลูกมีไข้ไม่เกิน 3 วัน ยังกินได้เล่นได้เป็นปกติดี ไม่ซึม ไม่หอบ เป็นเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน (เพราะเด็กเล็กๆ สังเกตอาการยาก ควรพาพบหมอดีกว่าค่ะ) ไข้ไม่สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส คุณแม่อาจสังเกตอาการดูก่อน ให้ยาลดไข้และการดูแลเบื้องต้น ดังนี้ ยาลดไข้มี 2 ชนิด คือ พาราเซตามอล ขนาดยา 10-20 มก./กก./ครั้ง ทุก4-6 ชม. หากใช้เกินขนาดเป็นพิษต่อตับ อีกชนิดคือ ไอบูโปรเฟน ขนาดยา 5-10 มก./กก./ครั้ง ทุก 6-8 ชม. ห้ามใช้ในโรคที่มีความเสี่ยงต่อเลือดออก เช่น ไข้เลือดออก ส่วนยาแอสไพริน ไม่ควรใช้ในเด็ก เพราะมีความเสี่ยงกับการเกิดภาวะ Reye syndrome (ตับวาย สมองบวม) หากใช้ในโรคสุกใส หรือไข้หวัดใหญ่ และมีความเสี่ยงต่อเลือดออกง่าย
การเช็ดตัว เช็ดด้วยน้ำก๊อกธรรมดาหรืออุ่นเล็กน้อย เช็ดย้อนทิศทางการไหลเวียนเลือด ให้วางผ้าผืนเล็กๆชุบน้ำไว้บริเวณซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ จะช่วยนำความร้อนออกจากร่างกายได้ดีขึ้น ปิดแอร์หรือพัดลมขณะเช็ดตัวเพื่อไม่ให้หนาวสั่นเพราะจะทำให้ไข้สูงขึ้น อาบน้ำได้แต่ไม่ให้เล่นน้ำนาน ส่วนการสระผมถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปก่อนเพราะอาจใช้เวลานานทำให้หนาวเกินไป
กินอาหารอ่อนเพื่อง่ายต่อการย่อยและการดูดซึมไปใช้เป็นพลังงาน ให้ดื่มน้ำมากๆ ถ้าร่างกายขาดน้ำ ไข้จะสูงขึ้น
ให้อยู่ในที่อากาศเย็นสบาย และมีอากาศถ่ายเท ไม่หนาวเกินไปเพราะจะทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังหดตัวระบายความร้อนออกไม่ได้ ห้ามห่มผ้าหนาๆหรืออยู่ในที่ร้อนๆ โดยเชื่อว่าหากมีเหงื่ออกมากๆแล้วจะหายเร็วขึ้น เพราะจะทำให้ไข้สูงขึ้นจนชักได้
