Q : ปั๊มนมทุก 2-3 ชม. กลางคืน 3-4 รอบ รวมวันละ 7-8 รอบทุกวัน ทำไมนมไม่เพิ่มสักที ได้รวมกันสองข้าง 2-3 oz ไม่เคยได้ 4-5 oz สักครั้ง ที่มีนมเต็มตู้ก็เพราะขยันปั๊มบ่อยๆ เก็บเล็กผสมน้อยไปเรื่อย อยากรู้ว่าทำไมนมไม่เพิ่ม มีคำแนะนำไหมคะ

Webmother บังเอิญไปเห็นคำถามนี้ในกรุ๊ปคุณแม่นักปั๊มมาค่ะ คิดว่าน่าจะเอามาตอบดังๆ จะได้เป็นประโยชน์กับแม่ๆ คนอื่นๆ ด้วย

เชื่อไหมคะว่าหลักคำสอนพุทธศาสนานี่ตอบคำถามนี้ได้เป็นอย่างดี ใครที่กำลังมีปัญหาแบบนี้ ขอให้ใช้หลักพุทธศาสนานะคะ มองโลกตามความเป็นจริง แล้วจะรู้ว่ามันเป็นเช่นนั้นเอง

คนเราเกิดมาแตกต่างกันค่ะ แต่ธรรมชาติก็ไม่ได้ไร้ซึ่งความยุติธรรมจนทำให้คนส่วนใหญ่ลำบากหรอกค่ะ ลองมองดูให้ดีๆ นะคะ มีคนส่วนน้อยมากๆ ที่เกิดมาพิเศษกว่าคนอื่น เช่น สวยมากๆ รวยมากๆ ฉลาดมากๆ แล้วก็มีคนส่วนน้อยมากๆ อีกเช่นกันที่เกิดมาอาภัพกว่าคนอื่นเป็นพิเศษ เช่น เกิดมาพิการ อวัยวะไม่ครบ ฯลฯ แต่คนส่วนใหญ่มากๆๆๆๆๆ ของโลกนี้ จะเกิดมาเป็นคนแบบที่เราเรียกว่าธรรมดา คือ มีดีมีด้อยปนกันไป รวมๆ แล้วก็ธรรมดาทั่วไป

คนที่เกิดมาพิเศษก็มักจะสบายกว่าคนที่เกิดมาธรรมดา แต่คนที่เกิดมาธรรมดาก็ยังสบายกว่าคนที่เกิดมาอาภัพถูกไหมคะ คราวนี้เราจะมาแบ่งกลุ่มคนพิเศษ คนธรรมดา และคนอาภัพในกลุ่มคุณแม่นักปั๊มกันค่ะ

คุณแม่ที่เกิดมาพิเศษในเรื่องผลิตน้ำนม   (อาจจะไม่สวย ไม่รวย แต่ปั๊มนมได้เยอะ 555) เต้านมจะมีพื้นที่เก็บน้ำนมได้มากกว่าคนทั่วไป นมจะไหลซึมตั้งแต่ยังไม่คลอด คลอดปุ๊บจะปั๊มได้ทีเดียว 2-3 ออนซ์ ถ้าลูกดูดกระตุ้น แล้วก็รู้จักใช้เครื่องปั๊มดีๆ ขยันปั๊มบ่อยๆ คุณแม่กลุ่มนี้ก็จะปั๊มนมได้เยอะมากๆ ครั้งนึง ต่อให้ลูดดูดไปแล้ว ปั๊มที่เหลือก็จะได้ 4-5 oz ถ้าลูกไม่ดูดจะปั๊มได้ 7-8 ออนซ์ หรือ 10-14 ออนซ์ ก็มี วันละ 60-80 oz. สบาย ลูกเขาก็ดูดนมไม่บ่อย ไม่ค่อยงอแง หลับทน หลับนาน คุณแม่กลุ่มนี้ ไม่ต้องกินยาประสระ แกงเลียง หัวปลี โมทิเลี่ยม น้ำแข็ง น้ำเย็น ไอติมกินได้ ปั๊มลูกยางร้อยกว่าบาทก็ใช้ได้ ลืมปั๊มบ้างก็ไม่เป็นไร ปั๊ม 4 รอบได้เท่ากับคนธรรมดา 8 รอบ คนพิเศษกลุ่มนี้ถ้าเป็นสมัยโบราณก็จะได้รับเกียรติให้เป็นแม่นม ใช้นมตัวเองเลี้ยงลูกคนอื่นได้หลายคน

กลุ่มพิเศษนี้ใน 100 คนจะมีแบบนี้ 2-3 คน

ส่วนคุณแม่ที่เกิดมาธรรมดา เต้านมจะมีพื้นที่เก็บน้ำนมได้พอดีๆ กับที่ลูกต้องการ คลอดแล้วกว่านมจะมาใช้เวลา 2-7 วัน ถ้าเริ่มปั๊มจะได้ติดก้นขวด ถ้าโชคช่วยได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง ลูกดูดอย่างเดียวแล้วไม่ปั๊ม นมก็จะพอให้ลูกกิน ครบเดือนเริ่มปั๊มทำสต็อคก็จะได้ 1-2 oz. ถ้าไม่นอยด์ ทำไปเรื่อยๆ ถึงเวลาไปทำงานก็มีสต็อคพอได้ ช่วงอยู่ที่บ้านถ้าลูกดูดตลอด ปั๊มยังไงได้อย่างเก่งก็ 1-3 oz. เพราะลูกดูดไปเกือบหมดแล้ว แต่ถ้าไปทำงาน ปั๊มสม่ำเสมอ ที่ทำงานจะปั๊มได้ 3-6 oz. ถ้ามีวินัย ยังไงนมก็พอเลี้ยงลูก ลูกของคุณแม่กลุ่มนี้จะดูดนมบ่อย ติดเต้า บางคนเกือบทุกชม. หลับไม่ค่อยทน ถ้าเจอครอบครัวที่ไม่เข้าใจ ก็จะเสร็จนมผสมอย่างรวดเร็ว คุณแม่กลุ่มนี้ ใช้ปั๊มลูกยาง ปั๊มคุณภาพต่ำจะปั๊มไม่ออก ต้องใช้ปั๊มคู่คุณภาพดี อยากนมเยอะอีกนิดต้องมีตัวช่วย ยาประสระ ลูกซัด โมทิเลี่ยม กินน้ำเย็นไม่ได้ ถ้าลืมปั๊มบ่อยๆ ไม่มีวินัย นมหด

คุณแม่กลุ่มนี้ถ้าโชคร้าย ไม่มีความรู้เรื่องนมแม่ ไม่ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง ให้นมผสมตั้งแต่แรก แล้วกลับตัวไม่ทัน ไม่นานนมก็จะแห้ง แล้วก็บอกตัวเองว่าไม่มีน้ำนม แต่ถ้ากลับตัวทัน ไม่ยอมแพ้ ได้กัลยาณมิตรที่ดีก็กลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

กลุ่มธรรมดานี้ใน 100 คนจะเป็นแบบนี้ 90-95 คน

คุณแม่กลุ่มสุดท้ายเกิดมาอาภัพ 7 วัน 10 วันแล้วก็ยังไม่มีน้ำนม พอมีมาก็น้อยเหลือเกิน ยังไงๆ ก็ไม่พอให้ลูกกิน ปั๊มลูกยางลืมไปเลย ต่อให้ปั๊มไฮโซเครื่องละสองหมื่นวันละสิบรอบก็ยังไม่เห็นอะไร ยาทุกขนานก็ช่วยไม่ได้ แบบนี้มีจริงๆ ค่ะ แต่ก็เช่นกันคือมีไม่มากหรอก 100 คนจะมี 2-3 คนเช่นกัน

ปัญหาของคุณแม่ที่ถามมานั้นจริงๆ แล้วไม่ใช่ปัญหาว่านมไม่พอค่ะ เป็นปัญหาของคนธรรมดาที่อยากมีเหมือนคนพิเศษ ลองมองมุมอื่นดูบ้างนะคะ มีเพื่อนรุ่นเดียวกับเราไหมคะ จบมาพร้อมกัน ทำงานวันละ 8 ชม. อาทิตย์ละ 5 วันเหมือนกับเรา แต่เงินเดือนเขาแปดหมื่น ของเราสองหมื่น เพราะอะไร เขาเรียนเก่งกว่า ทำงานเก่งกว่า จังหวะและโอกาสอาจจะดีกว่า เพราะฉะนั้น ปั๊มนม 8 รอบเหมือนกัน เขาได้วันละ 60 oz. เราได้ 30 oz.ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ เราเหมือนเขาแค่ปั๊ม 8 รอบ แต่ร่างกายเราไม่เหมือนเขาค่ะ เขาพิเศษเรื่องนี้ แต่เราแค่ธรรมดา แก้อะไรไม่ได้ค่ะ แค่ยอมรับความจริงและทำให้ดีที่สุดเท่านั้นเอง

ปัญหาคือเงินเดือนเราพอใช้หรือเปล่า ถ้าพอ คือจบ เหลือใช้แค่ไหนก็กำไรแค่นั้น ถ้าไม่พอใช้ ต้องทำยังไง หารายได้เสริมมั้ย หรือลดรายจ่าย เหมือนกันค่ะ นมเราพอให้ลูกกินหรือเปล่า ถ้าพอคือจบ มีเหลือเก็บบ้างก็กำไร แต่ถ้าลูกไม่พอกิน ปั๊มเพิ่มอีกสักรอบนึงมั้ย หรือว่าให้ลูกกินเยอะเกินไปหรือเปล่า ตอนไปทำงาน จำกัดปริมาณให้คนป้อนหน่อยดีมั้ย

คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สำเร็จส่วนใหญ่มากๆ ไม่ใช่กลุ่มคนอาภัพเลย แต่เป็นคุณแม่กลุ่มคนธรรมดานี่แหละ ที่เข้าใจผิดคิดว่าตัวเองเกิดมาอาภัพ ซ้ำร้ายไปเจออุปสรรคต่างๆ ทั้งหมอที่ไม่สนับสนุน ครอบครัวที่ไม่เห็นด้วย ทำให้ล้มเหลวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ บางคนบ่นเหลือเกินว่าทำทุกอย่างแล้วนมไม่พอเสียที โทษโน่น นี่ นั่น แต่พอลองถามเข้าจริงๆ กลายเป็นทำแค่บางอย่าง ทำเฉพาะเรื่องง่ายๆ เช่นกินยา กินอาหารเพิ่มน้ำนม แต่เรื่องสำคัญๆ คือ งดนมผสม ใก้ดูดเต้าอย่างเดียว หรือปั๊มให้ได้วันละ 8 ครั้ง ไม่ยอมทำ หรือถ้าทำก็จะทำแค่แป๊บเดียว ให้นมผสมมาเดือนกว่า หวังว่าปั๊ม 3 วัน แล้วนมจะมาเหมือนเปิดก๊อก หวังสูงไปหรือเปล่าคะ

คุณแม่อีกกลุ่มที่อยากเตือนสติมากๆ ก็คือ คุณแม่กลุ่มธรรมดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้แล้ว แต่ไม่ได้มีเหลือเฟือแบบกลุ่มคนพิเศษ แล้วก็มีความทุกข์ว่าทำไมปั๊มไม่ได้เยอะเหมือนเขา ไม่มี 2 ตู้ 3 ตู้ คุณแม่ควรจะมีความสุขนะคะ เพราะมีเด็กอีกเป็นล้านคนที่ไม่ได้โชคดีเหมือนลูกเราค่ะ เด็กที่ทุกวันต้องกินนมผสม บางคนก็ต้องป่วยเพราะนมผสม แค่นี้ลูกเราก็โชคดีมากๆ แล้วค่ะ เลิกเปรียบเทียบ แล้วหันมามีความสุขกับสิ่งที่เรามี สิ่งที่เราเป็นดีกว่าค่ะ