2 เม.ย. 51 ต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ? การวิจัยเกี่ยวกับนมแม่ในปัจจุบันไม่พบว่าในช่วงอายุระหว่าง 1-6 เดือน ปริมาณน้ำนมแม่ที่ทารกได้รับมีการเปลี่ยนแปลงตามอายุหรือน้ำหนักของทารก หลังจาก 6 เดือน ปริมาณน้ำนมแม่ที่ทารกต้องการจะคงที่และค่อย ๆ ลดลงหลังจากผ่านไปช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งจะนานแค่ไหนขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารเสริมที่เด็กได้รับ
	23 ม.ค. 51 สิบเคล็ดลับในการให้ลูกกินนมจากอกแม่ได้ครบหนึ่งปี การฝึกหัดที่จะให้ลูกกินนมจากอกแม่ในที่สาธารณะอาจจะเป็นเรื่องลำบากมาก โดยเฉพาะในชุมชนที่การให้ลูกกินนมจากอกแม่ไม่ใช่เรื่องปกติ ผู้หญิงที่รู้สึกไม่มั่นใจที่จะให้นมลูกในที่สาธารณะมักจะมีปัญหาในการให้ลูกกินนมจากอกแม่จนถึงหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น
	9 ธ.ค. 50  เจ็บหน้าอก หัวนมแตก  รวมสารพัดปัญหาของอาการเจ็บหน้าอก เมื่อลูกดูดนม หัวนมแตก เจ็บ แสบลึกในอก หรือลูกไม่ยอมดูดนม เกิดจากอะไร และจะแก้ไขได้อย่างไร
	18 พ.ย.50 เลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่ ร่างกายของคุณจะสามารถผลิตน้ำนมได้มากพอสำหรับลูกแฝดทั้งคู่ จำไว้ว่ายิ่งคุณให้ลูกดูดนมมากเท่าใด ร่างกายก็จะผลิตนมได้มากขึ้นเท่านั้น บางทีคุณอาจจะไม่ต้องให้นมผงเสริมเลยก็ได้ถ้าคุณให้ลูกแฝดทั้งสองได้ดูดนมทุกครั้งมากเท่าที่เขาต้องการ
	14 พ.ย. 50 ความจริงของคนเป็นแม่ที่ไม่มีใครบอกคุณ (เรื่องที่คนเตรียมตัวเป็นแม่ควรรู้)   คุณแม่บางคนหมดเวลาไปกับการดูแลลูกจนไม่เหลือเวลาให้กับสามี ในขณะที่บางคนไม่พอใจที่สามียังสามารถใช้ชีวิตอย่างอิสระได้เหมือนเดิม ดูเหมือนชีวิตไม่มีอะไรเปลียนแปลงเลย
	26 ต.ค. 50 ความคาดหวังของลูกน้อย   ในฐานะแม่มือใหม่ เรามักคาดหวังว่าจะเลี้ยงลูกตามวิธีที่เราเรียนรู้กันมา ซึ่งก็มีอยู่หลากหลายรูปแบบ แต่ “ความคาดหวัง” ของทารกไม่ใช่อะไรที่ได้มาจากการเรียนรู้ มันเกิดขึ้นจากสัญชาตญาณที่ยังคงเหมือนเดิมไม่แตกต่างอะไรไปจากเมื่อพัน ๆ ปีที่แล้ว ทารกไม่ได้ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้อย่างที่เราเข้าใจ
	24 ต.ค. 50 คำถามที่ไม่อยากตอบ "หกเดือนแล้ว นมแม่ไม่มีประโยชน์แล้ว ไม่ใช่เหรอ ทำไมยังให้กินอยู่อีก" "หมอบอกว่าหกเดือนแล้ว นมแม่ไม่มีประโยชน์ ต้องให้นมผสม จริงหรือเปล่า" "ควรจะหยุดให้นมแม่ตอนไหน ใครๆ ก็ว่าหกเดือนแล้ว ไม่มีประโยชน์แล้ว"
	8 ก.ย. 50 รวมบทความแก้ปัญหานมน้อย นมไม่พอ     ความเข้าใจในสาเหตุและปัญหาโดยรวมเท่านั้นค่ะ  ถึงจะช่วยให้การแก้ปัญหาง่ายขึ้น  คุณแม่ที่กำลังคิดว่าตัวเองนมน้อย นมไม่พอ ขอให้พิมพ์บทความ ทั้งหมด แล้วใช้ความพยายามในการ ตั้งใจ อ่านให้ดีนะคะ  จะได้เข้าใจและรู้ว่าควรจะต้องแก้ไขอย่างไร
	7 ก.ย. 50 เรื่องของคุณแม่นักปั๊ม ไหนจะต้องปั๊ม แล้วต้องมาป้อนอีก แทนที่จะจบในขั้นตอนเดียว เวลาชงนมผสมนี่ใครก็ชงได้นะคะ แต่ปั๊มนมนี่ใครจะปั๊มแทนได้ล่ะคะ วันละ 6-10 ครั้งนี่ ถ้าวันสองวันก็พอไหว แต่ถ้ายาวนานเป็นเดือนๆ นี่ก็ต้องใช้ความอดทนและพยายามอย่างสูงไม่น้อยเชียวค่ะ
	22 ส.ค.50 เจ้าตัวน้อยของแม่ - สำหรับแม่ที่กังวลเรื่องลูกน้ำหนักน้อย  ความวิตกกังวลของฉันถึงจุดสูงสุดช่วงต้นเดือนธันวาคม เมื่อหมอเด็กแนะนำให้ฉันให้นมผงเสริมแก่ลูซี ตอนที่หมอเข้ามาในห้องตรวจ เธอถามคำถามปกติว่า “มีปัญหาอะไรไหมวันนี้” แน่นอนฉันตอบหมอไปว่า “มีค่ะ ฉันเป็นห่วงเรื่องน้ำหนักของลูซี”
	22 ส.ค.50 กับดักคุณแม่ทุนนิยมสมัยใหม่ เคยสงสัยมั้ยคะว่าทำมั๊ย ทำมัย คุณแม่ยุค Digital ถึงได้มีปัญหาวุ่นวายกับเรื่องเลี้ยงลูกกัน นักหนา กะแค่จะให้ลูกดูดนมแม่เนี่ยทำไม มันรู้สึกเป็นเรื่องยุ่งยากเกินกว่าจะทำได้ ใครให้นมลูกได้เกิน 6 เดือน ถึงกับควรจะได้โล่ห์ แม่ดีเด่นกันทีเดียว..
	12 ส.ค. 50  โรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่ วันแม่ปีนี้ มาช่วยกันทำแบบสอบถามเพื่อประเมินว่าโรงพยาบาลแต่ละแห่ง ให้การสนับสนุนและส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มากน้อยเพียงไร ผลการประเมินนี้ อาจช่วยให้แม่ๆ คนอื่นได้รับการช่วยเหลือที่ดีขึ้นในอนาคตค่ะ
	12 ก.ค. 50 ทำไมทารกร้องไห้โยเย การร้องไห้ ไม่ใช่แค่เสียง แต่มันคือสัญญาณที่ถูกออกแบบเพื่อความอยู่รอดของทารกและพัฒนาการของพ่อแม่ การไม่ตอบสนองต่อเสียงร้องไห้ ทั้งพ่อแม่และทารกก็จะเสียประโยชน์ทั้งคู่ ...
	24 มิ.ย. 50 - 20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน แต่ไหนแต่ไรมา ผู้หญิงเราก็ล้วนแล้วแต่ต้องให้นมลูกไปด้วยทำงานไปด้วย แม่ ๆ เมื่อหลายร้อยปีก่อนก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบมากมายนอกเหนือจากการให้นมลูก แม้แต่แม่ยุคใหม่ที่วัน ๆ อยู่บ้านก็ใช่ว่าจะเลี้ยงลูกแค่อย่างเดียว ไหนจะต้องรับผิดชอบงานบ้านอันแสนจะยุ่งเหยิง ไหนจะต้องรับมือกับเจ้าตัวเล็ก
	20 มิ.ย. 50  การให้อาหารเสริม เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ต้องให้น้ำหรือไม่?  จะให้น้ำผลไม้เมื่อไหร่?  ควรจะเริ่มอาหารเสริมได้หรือยัง? ให้แค่ไหนดี?  ตรงนี้มีคำตอบให้แล้วค่ะ...
	9 มิ.ย. 50 หัวนมบอดหรือหัวนมบุ๋ม ก็ไม่เป็นปัญหา ”หัวนมของดิฉันยื่นออกมาไม่มากนัก แล้วอย่างนี้ดิฉันจะให้นมแม่ได้สำเร็จหรือคะ?”สำเร็จแน่ค่ะ คุณสามารถให้นมแม่ (จากเต้า) แม้ว่าหัวนมของคุณจะบอดหรือบุ๋มเข้าไปก็ตาม เพราะที่จริงแล้ว เด็กทารกจะได้น้ำนมจากบริเวณลานนม ไม่ใช่จากหัวนม...

วันแรกๆ ที่เริ่มให้นมลูกเป็นวันที่แย่มากๆ สุขสบายเหรอ ไม่ใช่เลยแม้แต่นิดเดียว บางทีมันก็เจ็บปวดแทบจะเกินทน ช่วงที่แย่มากๆ ฉันพาลจะคิดไปว่า...

มีคุณแม่หลายท่านที่ให้นมผสมไปแล้ว และอยากกลับมาให้นมแม่อีกครั้ง แต่ไม่มั่นใจว่าจะทำได้หรือเปล่า นี่เป็นตัวอย่างจริงของผู้ที่ทำได้สำเร็จค่ะ..