พ่อแม่เป็นผู้ที่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การมีอิทธิพลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของลูก ต่อไปนี้ คือ วิธีเพิ่มความคิดที่เป็นบวก ฝึกให้ลูกเป็นคนที่เห็นคุณค่าของตนเอง

1.ค้นหาความสามารถพิเศษในตัวลูก

คนทุกคนมีพรสวรรค์ ความสามารถ รูปร่างหน้าตา และ พื้นฐานอารมณ์แตกต่างกัน เด็กผู้หญิงมักถูกมองว่า การมีรูปร่างหน้าตาที่ดีเป็นสิ่งที่คนอื่นให้คุณค่า ในฐานะที่เป็นพ่อแม่ คุณควรเริ่มสอนให้ลูกมองข้ามสิ่งภายนอกเหล่านี้ ตั้งแต่ลูกยัง เล็กๆได้เลย แต่มุ่งเน้นให้ความสำคัญกับ ความสามารถ ความรอบรู้ นิสัยใจคอ ให้ลูกเรียนรู้ว่า คุณค่าของลูก ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ลูกเป็น ไม่ใช่รูปร่างหน้าตาภายนอก แน่นอนที่สุด ไม่ได้หมายความว่า คุณไม่จำเป็นต้องเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องดูแลรูปลักษณ์ของตัวเอง เพียงแต่ว่า อย่าไปให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้มากเกินกว่า อุปนิสัยใจคอที่แท้จริง

ให้ชมเชยลูกเมื่อคุณสังเกตเห็นว่า ลูกได้ทุ่มเททำบางสิ่งบางอย่างอย่างเต็มความสามารถ ยิ่งลูกได้รับกำลังใจจากคุณมากเท่าไร สิ่งเลวร้ายในชีวิตของลูกจะลดน้อยลงไปทุกที

อย่างไรก็ดี ลูกไม่จำเป็นต้องได้รับคำชมทุกครั้งที่ทำดี หรือ ประสบความสำเร็จเล็กๆน้อย เช่น แม่ที่อยากให้ลูกว่ายน้ำเป็นแล้วคอยชมลูกอย่างเลิศลอยทุกครั้งที่ลูกเพียง แต่เอาหน้าจุ่มหน้า หลังจากหนึ่งชั่วโมงผ่านไป ลูกก็ยังเอาหน้าจุ่มน้ำแล้วเรียกให้แม่ดูทุกครั้งเพื่อให้แม่ชมเชย

ลูกเลยว่ายไปไม่ถึงไหนเลย เพราะเขาคิดว่าเอาหน้าจุ่มน้ำแล้วทำให้แม่พอใจได้ การชมเชยมากเกินไปจะทำให้เด็กพัฒนาความสามารถในการพึ่งพาตัวเองไม่ได้ เพราะต้องพึ่งพาให้คนอื่นคอยชม แต่ข้อเสียของการชมมากเกินไป ก็ยังไม่แย่เท่ากับการทำตรงกันข้าม นั่นคือ การดุด่าตำหนิลูกตลอดเวลา

2.ทำตัวเป็นแฟนคลับของลูก และจงฟังลูกมากกว่าพูด

การเป็นแฟนคลับ หมายถึง การเข้าร่วมกิจกรรมที่ลูกทำให้มากที่สุด เช่น การแข่งกีฬา การแสดงละครเวที เพื่อที่ลูกจะรู้สึกว่า ลูกเป็นคนสำคัญสำหรับคุณ แสดงให้ลูกเห็นความรักของพ่อแม่ที่มีต่อเขา มีความสนุกและมีความสุขเหลือเกินเวลาที่อยู่กับเขา คอยหัวเราะกับลูกเวลาที่ลูกเล่าเรื่องตลกให้พัง ชื่นชมงานศิลปะที่ลูกทำหรือผลการแข่งกีฬาที่ลูกทำได้ มีความสุขกับการทำกิจกรรมร่วมกัน

แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอุทิศตนเสียสละความสุขเพื่อรับใช้เขาตลอดเวลา หรือเปลี่ยนลูกมาเป็นคนที่มีศักดิ์ศรีสูงที่สุดในบ้าน จนลืมศักดิ์ศรีของพ่อแม่ จนลูกไม่นับถือพ่อแม่ เพราะพ่อแม่ทำให้ลูกสำคัญตัวผิด และกลายเป็นคนกร่างในสังคม

3.เปิดโอกาสให้ลูกได้ตัดสินใจในการทำสิ่งต่างๆ รวมถึงการกำหนดเป้าหมายในชีวิตของตัวเอง ในฐานะพ่อแม่ ย่อมอยากให้ลูกได้สิ่งที่ดีที่สุด บางคนอยากให้ลูกได้สิ่งที่พ่อแม่ไม่เคยได้รับเมื่อตอนเป็นเด็ก อยากให้ลูกได้มีโอกาสลองทำ หรือ ลองเรียนสิ่งต่างๆให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานความสนใจที่แท้จริงของลูกด้วย ถ้าพ่อแม่สร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับลูกตั้งแต่เล็ก ลูกก็จะบอกสิ่งที่ลูกคิด เล่าความใฝ่ฝันว่าอยากจะเป็นอะไรเมื่อโตขึ้นให้คุณฟัง พ่อแม่ต้องแสดงให้ลูกรู้ว่า คุณสนใจในสิ่งที่ลูกบอก และพร้อมที่จะสนับสนุนลูกอย่างเต็มที่ ยิ่งคุณให้โอกาสลูกได้ตัดสินใจ และ คอยทำหน้าที่ให้การสนับสนุนความคิดของลูก จะยิ่งทำให้ลูกเล็งเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น